Alergēni ir viela, kas izraisa alerģisku reakciju. Daži parasto alergēnu piemēri ir putekļu ērcītes, kaķu blaugznas un ziedputekšņi. Dažreiz cilvēkiem var būt smagas alerģiskas reakcijas uz šīm vielām, kas var izraisīt elpošanas problēmas (tostarp nopietnas astmas paasinājumu) un pat nāvi. Biežāk tie izraisa apgrūtinošus simptomus, piemēram, iesnas, sastrēgumus un nogurumu.
Atklāšana alergēnu, kas jūs saslimst.
Labākais veids, kā noteikt sliktu alerģiju, ir ar IgE asins analīzes palīdzību, saskaņā ar dr. Robert Reinhardt, MD, Michigan State University asociētais profesors un medicīnas un regulēšanas vecākais direktors Cilvēku un kvalitātes vadība pie Phadia, US Inc. IgE ir imūnglobulīns, proteīns, kas darbojas kā mūsu imūnsistēmas daļa, un nosaka svešas vielas, piemēram, vīrusus, baktērijas un alergēnus. IgE ir imūnglobulīns, kurš, reaģējot uz alergēnu, ir pārmērīgi reaģējis, tas izraisa alerģiju.
Specifiska IgE testēšana (ko dēvē arī par ImmunoCAP) var palīdzēt ārējam diagnosticēt alergēnus, kas izraisa simptomus. Diemžēl, saskaņā ar Dr Reinhardt teikto, šo testu nepietiekami izmanto ārsti, kuri, visticamāk, izrakstīs zāles alerģijas simptomu ārstēšanai. Tas neskatoties uz valsts veselības institūtu ieteiktajiem IgE testiem.
"Astoņus procentus astmas un alerģiskas aprūpes sniedz primārās aprūpes ārsti un pediatri. Šie ārsti ir pārsteigti ar klīniskajām vadlīnijām, un vienīgi astmas vadlīnijām ir vairāk nekā 400 lappušu. vadot zāles, bet ne citos vadlīniju aspektos, "sacīja Dr Reinhardt.
Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir alerģija vai astma, jāapsver, vai to ārstē alergologs vai pulmonologs, jo abi traucējumi var būt cieši saistīti, pazīstami kā astmas un alerģiju savienojums.
Tātad, ko tas viss nozīmē jums, pacientam? Tas nozīmē, ka jums, iespējams, būs jāpieprasa šo ārsta asins analīžu veikšana. Dr Reinhardt iesaka pacientiem iepazīties ar laboratorijas rezultātu rezultātiem. "Pacientiem vajadzētu zināt savu IgE līmeni tādā pašā veidā, kā diabēta slimnieki zinātu savu cukura līmeni asinīs vai daži cilvēki zina savu holesterīnu," viņš saka. Kad esat atradis , kas jums ir alerģija, varat sākt to novērst.
Alergēnu noņemšana no apkārtējās vides
Jūsu ārstam vajadzētu palīdzēt jums izmantot metodes, kā novērst vai samazināt alergēna iedarbību, kas izraisa simptomus. Ir daudz iespēju. Varat arī izmantot vairāku veidu komerciāli pieejamus produktus, lai pārbaudītu jūsu mājas parastos alergēnus un veidnes. Ņemot putekļu paraugus pa mājām, jūs varat saņemt detalizētu ziņojumu, kurā norādīts, kādi ir alergēni jūsu mājās. Komplektā ar asins analīzes palīdzību var pateikt, kādi alergēni ir jānovērš no mājām.
Guļamistabai jābūt drošai zonai.
Alerģiju izraidīšanai dažkārt ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt.
Saskaņā ar Dr Reinhardt, vissvarīgākā vieta alergēnu atbrīvošanai ir guļamistabā. Lielākā daļa cilvēku guļ guļamistabā no 6 līdz 12 stundām, tāpēc ir svarīgi to padarīt par "drošu zonu". Atkarībā no simptomu nopietnības tas var nozīmēt, ka jums ir nepieciešams saglabāt Fluffy kitti no guļamistabas. Rūpīgi iztīrīt telpu, lai atbrīvotos no atlikušā lolojumdzīves blāvuma, ieskaitot visus jūsu gultas piederumus. Var būt nepieciešama tvaika tīrīšana un ķīmiskā tīrīšana. Ja šie pasākumi neizdodas, jums vajadzētu atbrīvoties no jūsu pet – lai jūsu ārsts būtu jūsu ceļvedis.
Citu alergēnu izņemšana var būt vieglāka (tomēr jebkura emocionāli), piemēram, putekļu ērcītes, piemēram, var kontrolēt rūpīgas tīrīšanas, vēlreiz, it īpaši guļamistabā.
Tas ietver aizkari, žalūzijas un visas gultas. Daži avoti iesaka iesaiņot gultas plastmasas vai gumijas iesaiņojumu. Ir svarīgi arī nomierināt savu māju, jo putekļu ērcītes attīstās mitrā vidē.
Mīli var būt grūti noņemt. Mīderis aug mitrās vietās, tas var būt audzēts apgabalā, kurā jums ir bijis ūdens zaudējums no santehnikas problēmām vai plūdiem. Dažreiz tas tikai aug, jo gaiss ir tik mitrs, atkal var palīdzēt dehumidifier. Pirmais solis pelējuma noņemšanā ir pārliecināties, ka viss ir izžuvis. EPN ir īpašas vadlīnijas pelējuma atdalīšanai savā rakstā Veidošana sanācijas skolās un komerciālajās ēkās. Lai gan rakstā teikts, ka tas ir īpaši paredzēts komerciālām ēkām, EPA arī iesaka šīs vadlīnijas pelējuma noņemšanai no mājām.
Šis raksts attiecas tikai uz dažām biežāk sastopamajām alerģijām / astmas izraisītājām. Kad esat uzzinājis, kas ir jūsu trigeris, jums vajadzēs runāt ar savu ārstu un izpētīt veidus, kā samazināt iedarbības risku un tādējādi uzlabot jūsu veselību.
