Ja domājat, ka Jums ir kairināts zarnu sindroms (IBS), vispirms viss, ko vēlaties veikt, ir iegūt precīzu diagnozi. Tas prasīs laiku, lai iegūtu IBS diagnozi, un tajā var būt vairāki ārstu apmeklējumi, kā arī pārbaude. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka ir daudz citu nosacījumu, kas var izraisīt tādus pašus simptomus kā IBS, un tikai pēc diagnozes noteikšanas varat pareizi izturēties pret problēmu.
Turpmāk ir aprakstītas darbības, kuras jūs varat veikt, lai noteiktu jūsu simptomu cēloni:
- Salīdziniet simptomus ar tiem, kas raksturīgi IBS
- Saglabājiet simptomus un barības žurnālus
- Apspriediet žurnālus ar ārstu
- Skatiet gremošanas speciālistu (ja nepieciešams)
- Pārlūkot testēšana, lai noteiktu simptomu cēloni
- Sākas ārstēšana
Kas ir un nav IBS
IBS ir kakla (tievās zarnas) funkcionāls traucējums, kas izraisa krampjus vēdera sāpēm, vēdera uzpūšanos, aizcietējumus un / vai caureju. IBS nav gadījuma rakstura caurejas cīņa, kas izzūd atsevišķi, un lielākā daļa pieaugušo cieš no apmēram četrām reizēm gadā. Drīzāk IBS ir hronisks stāvoklis ar simptomiem, kas pašiem neatrisina vai pasliktina ar īpašiem stimuliem vai izraisītājiem.
IBS nav čūlains kolīts vai kolīts. IBS neizraisīs resnās zarnas vēzi, un tas neizraisīs asinis izkārnījumos. IBS ir pazīstams kā funkcionāls kuņģa un zarnu trakta traucējums, jo nav strukturālu vai bioķīmisku iemeslu, kas varētu izskaidrot simptomus – resnās zarnas nesatur tādas slimības kā čūlas vai iekaisums.
Vai man ir nepieciešams speciālists?
Sāciet, ievērojot trauksmes simptomus un pārtikas dienasgrāmatu. Žurnāli ir efektīvāki par atmiņu, palīdzot jūsu ārstiem raksturot simptomus. Turklāt visi simptomu modeļi kļūs ļoti skaidri redzami uz papīra.
Nāk, piesūtiet savus žurnālus pie ģimenes ārsta vai ārsta, kurš var palīdzēt jums noteikt, vai jums ir nepieciešams redzēt gremošanas sistēmas speciālistu – gastroenterologu.
Ja jūs pieņemat lēmumu skatīt speciālistu, noteikti informējiet parasto ārstu.
Kā es varu iegūt diagnozi?
Gastroenterologs rūpīgi uzraudzīs jebkuru IBS simptomu vēsturi, kā arī veiks dažus testus.
Roma kritēriji:Romas kritēriji ir vadlīniju kopums, kas izceļ simptomus un piemēro tādus parametrus kā biežums un ilgums, lai diagnosticētu IBS.
Diagnostikas testus var arī izmantot, lai izslēgtu citus iespējamos gremošanas traucējumus un slimības, piemēram, infekciju, baktēriju pārmērīgu uzkrāšanos vai kolītu.
taisnās zarnas eksāmens:laikā, kad taisnās zarnas eksāmens, ārsts ievieto eļļotas, ar pirkstām pirksta pirkstus taisnās zarnas iekšpusē, lai izjustu patoloģiskas zonas un pārbaudītu asiņošanu.
Izkārnījumu kultūra: ārsts var vēlēties izslēgt citus caurejas cēloņus, piemēram, bakteriālu infekciju vai parazītu, ar izkārnījumos esošu kultūru.
Sigmoidoskopija: Sigmoidoskopijas laikā ārsts izpētīs pēdējo trešdaļu resnās zarnas, kas ietver taisnās zarnas un sigmoidālo kolu, ar elastīgu skapi, ko sauc par sigmoidoskūru.Kolonoskopija:
Kolonoskopija var pārbaudīt resnās zarnas iekšpusi ārpus apgabaliem, ko var sasniegt sigmoidoskopija. Šis tests izmanto kolonoskopu, kas ir elastīga caurule ar lēcām, maza TV kamera un gaisma beigās.Uzsākšana Ārstēšana
Ja diagnoze patiesībā ir IBS, Jūsu ārsts palīdzēs jums izstrādāt ārstēšanas plānu. Ārstēšana var ietvert izmaiņas uzturā un dzīvesveidā, zāles vai papildterapijas.
Diētas izmaiņas:
Ikvienam, kam ir IBS, ir savi specifiski aktivizētie pārtikas produkti. Dažos no visbiežāk sastopamajiem trigliceriem ir alkohols, mākslīgie saldinātāji, mākslīgie tauki (olestra), gāzētie dzērieni, kokosriekstu piens, kafija, piena produkti, olu dzeltenumi, cepti pārtikas produkti, eļļas, mājputnu āda un tumša gaļa, sarkanā gaļa, saīsinājums un cietā šokolāde .dzīvesveida izmaiņas: Stress neizraisa IBS, bet tāpat kā jebkura veselības stāvokļa dēļ tā var pasliktināties.
var palīdzēt izskaust stresa situācijas un mācīties kontrolēt stresu, kad tas notiek. Citas izmaiņas, kuras var ieteikt ārsts, ir ķermeņa masas samazināšana, smēķēšanas pārtraukšana un regulāra fiziskā aktivitāte. Zāles:
Ir vairāki medikamenti, kurus var izmantot IBS simptomu ārstēšanai. IBS narkotikām ir dažādi rīcības mehānismi, taču neviens no tiem nav izārstēt, un dažiem cilvēkiem, iespējams, būs jāmēģina izmēģināt vairāk, pirms tiek atrasts simptoms.
Komplementāra terapija: Papildu terapija var ietvert kaut ko no piedevām līdz atbalsta grupām. Daži uztura bagātinātāji, kas var ietekmēt IBS, ir acidophilus, kumelīti, ingvera un piparmētras eļļa. Ir pierādīts arī, ka hipnozes efektivitāte ir IBS simptomu ārstēšanā. Kognitīvās uzvedības terapija un biofeedbils ir jaunākas ārstēšanas metodes, kas palīdz no jauna definēt asociācijas starp satraucošiem apstākļiem un cilvēka tipisku reakciju uz tiem.
