Insulīns ir hormons, ko izdalās aizkuņģa dziedzeris, lai palīdzētu ņemt cukuru no asinsrites jūsu šūnām izmantot enerģijai. Cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu padara insulīnu, bet reizēm tas nav pietiekams, lai samazinātu cukuru daudzumu, un parasti viņu ķermeņi labi neatsaucas uz viņu veikto insulīnu.
Ja diabēts jau ilgu laiku ir bijis, iespējams, pamanīsit, ka ārstēšanas plāns ir mainījies diagnozes laikā.
Šo izmaiņu iemesls ir tādēļ, ka 2. tipa diabēts ir progresējoša slimība – ar laiku, beta šūnas, kas izraisa insulīna nomiršanu vai kļūst lēnas. Jo ilgāk ir diabēts, jo lielāka iespēja iegūt insulīnu – vai nu ilgstošas darbības laikā, vai kopā ar ēdienu.
Kopējā nepareizā izpratne ir tāda, ka insulīna lietošana ir slikta lieta, un insulīna lietošana nozīmē, ka nav izdevies pārvaldīt diabētu. Tā nav taisnība. Viss jūsu smags darbs, kad tiek lietotas zāles, pārbauda cukuru, vērojama diēta, tiek novērotas visas jūsu tikšanās. Ja ārsts ir teicis, ka ir pienācis laiks sākt insulīnu, jūsu ķermenim vajag nedaudz palīdzēt.
Ko dara Mealtime insulīns?
Mealtime insulīns ir ātras darbības insulīns. Tas sāk darboties 15 minūšu laikā pēc injicēšanas, tiek sasniegts apmēram stundu un ilgst apmēram divas līdz četras stundas.
Tas ir palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs pēc ēšanas. Katru reizi, kad ēdat pārtiku, kas satur ogļhidrātus, šie pārtikas produkti tiek sadalīti un pārvēršas par cukuru.
Cilvēkam bez cukura diabēta aizkuņģa dziedzeris ātri reaģē, lai atbrīvotu insulīnu tā, lai tas pilnībā atbilstu jūsu ogļhidrātu daudzumam, lai pazeminātu asins cukuru.
Cilvēkam ar diabētu šis mehānisms nav perfekts. Vai aizkuņģa dziedzeris nespēj izgatavot pietiekami daudz insulīna, vai arī insulīns, ko tā ražo, netiek izmantots tā, kā tas paredzēts.
Dažreiz cilvēkiem ar cukura diabētu ir nepieciešama palīdzība, lai pazeminātu cukuru, un pievienojot ēdienreižu insulīnu, var samazināt asins cukuru pēc ēšanas.
Kā es zinu, ja man vajag pusdienlaika insulīnu?
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs varēs jums pastāstīt, vai ir pienācis laiks sākt maltītes insulīna lietošanu. Parasti ēdienreizes insulīnu sāk, ja ilgstošas darbības insulīnam un perorālajām zālēm nepietiek, lai kontrolētu vai regulētu asins cukuru.
Jūs varat uzzināt, ka jūsu pēcgaršu cukuri sāk sarkt bez jebkādām izmaiņām diētā vai ka jūsu HgbA1c ir paaugstināts, ja tas vēl nebija agrāk.
ēdienreižu insulīns darbojas ātrāk un īsāks nekā ilgstošas darbības insulīns. To parasti lieto papildus ilgstošas darbības insulīnam, lai palīdzētu pazemināt asins cukuru pēc ēšanas.
Kad es ņemšu ēdienreizes insulīnu?
Ēdienreizes insulīnu ievada apmēram 15 minūtes pirms ēšanas. Ja jūs gatavojaties izēst ēdienu, to nevajadzētu lietot, jo tas var izraisīt glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs.
Atkarībā no jūsu pēcdzeršanas asins cukuriem, ārsts var likt jums sākt lietot ēdienreizes insulīnu ar savu lielāko ēdienu, lai sāktu. Daži cilvēki ēdienreizes laikā lieto insulīnu pirms katras ēdienreizes.
Kas par manu ēdienu, vai mainīsies?
Cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu vajadzētu mēģināt ēst konsekventu ogļhidrātu diētu.
Konsekventa ogļhidrātu diēta var palīdzēt novērst glikozes mainīgumu.
Pētnieki ir atklājuši saikni starp glikozes mainīgumu un 2. tipa diabēta komplikācijām. Šķiet, ka labāka ikdienas glikozes ekspresijas kontrole, īpaši pēc ēdienreizēm, var mazināt šo komplikāciju risku.
Mērķis ēst aptuveni vienādu daudzumu ogļhidrātu vienlaicīgi katru dienu. Konsekvence jūsu maltītes plānā palīdzēs jums atrast precīzu insulīna devu un samazināt ļoti augstu un zemu cukura līmeni asinīs.
Tas nenozīmē, ka jums katru dienu ir jāēd vienādi precīzi pārtikas produkti, bet vienāds daudzums ogļhidrātu ir ēdienreizes laikā.
Piemēram, ja jūsu maltītes plāns ir iestatīts, lai jūs varētu ieturēt 30g ogļhidrātu brokastīs, sekojiet šim:
- Pirmā diena 30 g ogļhidrātu brokastis: trīs olu baltumi ar spinātiem un avokādi uz divām šķēlēs pilngraudu maizē
- otrā diena 30 g ogļhidrātu brokastis: sešas unces zema tauku satura graukstā jogurta ar vienu un ceturtdaļu tases zemeņu un nedaudz mandeles
