Lupus (sistēmiska sarkanā vilkēde vai SLE) un novecošana var ietekmēt viens otru. Lupus var ietekmēt normālu novecošanās procesu, un normāls novecošanas process var ietekmēt simptomus un dzīves kvalitāti ar sarkano vilkēnu. Ko tu zini?
Lupus un novecošana
Jūs droši vien zināt, ka vilkēde ir mūža slimība, un jūs zināt, kā jūtaties šodien. Bet kā slimība izturas pret jums, kad jūs pieaugsiet vecāki?
Apskatīsim dažus no vissvarīgākajiem veidiem, kā novecošana var ietekmēt un mainīt jūsu sarkanā vilkēdes simptomus un kā lupus ietekmē normālu novecošanās procesu. Mēs sāksim apspriesties ar dažām problēmām, ar kurām saskaras vecāki ar vilkēdēm, bet arī apspriedīsit dažus pozitīvos novecošanas aspektus saistībā ar šo slimību. Vecāku novecošana ar vilkēdēm nav viss negatīvs.
Problēmas, kas saistītas ar lupus un novecošanos
Ir jēga, ka vilkēde un novecošana var ietekmēt viens otru. Galu galā, starp lupus un novecošanos klīniskā, šūnu un molekulārā līmenī ir imunoloģiska līdzība. Iezīmes, piemēram, paaugstināts infekcijas risks un palielināts audzēju sastopamības biežums, ir kopīgs gan pret lupusu, gan novecošanos. Bet kā šīs funkcijas pārvērš reālajā dzīvē? Ko jūs varētu sagaidīt, kad vecuma dēļ ir lupus?
Simptoms Smagums var pasliktināties ar vecumu
Daudziem cilvēkiem ir grūtības dzirdēt, ka ar lupusu saistītu simptomu aktivitāte ar vecumu var uzlaboties, bet mēs esam uzzinājuši, ka simptomu smaguma pakāpe var palielināties. Daļa no šī iemesla ir tāda, ka vecākiem jums ne tikai jātiek galā ar saviem simptomiem, bet viņiem ir jātiek galā ar slimības aktivitātes summu agrāk un ar to nodarīto kaitējumu.
Hroniskas sāpes var būt izaicinošs stāvoklis ne tikai sāpju dēļ, bet arī paaugstināta blakusparādību risks, kas saistīts ar sāpju ārstēšanu.
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Advil (ibuprofēns), visbiežāk var izraisīt nieru darbības traucējumus vai kuņģa un zarnu trakta asiņošanu, un, ja tas pat palīdz, tas var nebūt labākā izvēle, ja Jums ir traucēta aknu darbība. Tas, kas var būt bijis kontrolējams, ja bijāt jaunāks ar vienu ar sāpēm saistītu ārstēšanu, tagad var prasīt vairākus nosacījumus.
Nogurums var būt arī progresējošs, jo mazkustīgs uzvedība, kas saistīta ar lupusa bojājumiem, pasliktina jau esošu nogurumu.
Bojājumi, kas saistīti ar Lupus Gadu gaitā
Bojājumi uzkrājas vairāku gadu laikā un var izraisīt locītavu un hronisku sāpju iznīcināšanu. Jums var būt nepieciešama fizikāla terapija, lai novērstu stīvumu vai locītavu aizvietošanu, lai tiktu galā ar izkropļoto skrimšļu jūsu ceļgaliem vai gurniem. Fiziskā ķirurģija vai ortopēdiska ķirurģija var papildināt vēl klīnikas apmeklējumus, sāpes un izmaksas, kas jums jau ir pilnā apmērā, lai rūpētos par sevi ar vēderu.
Osteoporoze ir bieži
Ar vecumu progresējošs kaulu zudums var izraisīt osteopēniju vai osteoporozi. Vairāku iemeslu dēļ palielinās osteoporozes risks ar vilkēžu. Viens no tiem ir tāds, ka daži no vilkēdes medikamentiem, piemēram, kortikosteroīdiem (piemēram, prednizonu), var strauji paātrināt kaulaudu zudumu (glikokortikoīdu izraisīta osteoporoze).
Dažiem cilvēkiem ir novērojams kaulu zudums pēc steroīdu lietošanas tikai vienas nedēļas laikā. Risks rada arī mazkustīgs dzīvesveids, kas bieži vien prasa no lupusa. Visbeidzot, šķiet, ka ir tieša saikne starp lupusu un kaulu zudumu.
Kaulu nobojājumiem radušies lūzumi biežāk sastopami ar sarkanā vilkēde, īpaši muguras (mugurkaula) lūzumiem. Faktiski sievietes ar vilkēdēm var saslimt ar osteoporozes lūzumu līdz pat piecām reizēm, salīdzinot ar slimniekiem bez slimības. Ir paaugstināts arī risks vīriešiem ar vilkēdēm.
Vai jūs attīstāt osteoporozi atkarīgs no daudziem faktoriem, un jūsu svara, ģenētikas un neatkarīgi no tā, vai jūs visi esat smēķējuši, ir nozīme.
Kaulu blīvuma tests ir ieteicams visām sievietēm vecumā virs 65 gadiem, un agrāk dzīvē, ja pastāv riska faktori, piemēram, lupus.
Par laimi, ir veidi, kā samazināt risku. Pārliecināts, ka Jums ir pietiekams daudzums D vitamīna, ir noderīga, un tam ir arī citas veselības priekšrocības cilvēkiem ar sarkano vilkēdu. Ja ārsts nav uzkrājis jūsu D vitamīna līmeni, jautājiet par to. D vitamīna avotiem ir saules gaisma un daži pārtikas produkti, bet zemā (vai zemā normālā līmenī) D3 vitamīna līmeņa paaugstināšanā var ieteikt papildus devu. Ir pieejami arī zālēm, kas paredzētas kaulu zudumam, kā arī palielina kaulu blīvumu, kā arī samazina lūzumu risku. Sakarā ar paaugstinātu lupas risku pret lupus, daži ārsti var ieteikt lietot zāles, ja Jums ir osteopēnija, kā arī osteoporoze.
Hormonu aizstājterapija var paaugstināt risku veselībai Hormonu aizstājterapija (HAT) pēdējos gados ir kļuvusi nelabvēlīga, jo palielināts krūts vēža un sirds un asinsvadu slimību risks. Tas nozīmē, ka joprojām ir daudz sieviešu, kuras lieto šīs zāles ar estrogēnu plus vai mīnus progesterona.
Pēcmenopauzes sievietes ar vilkēdēm, kas apsver HAT, vajadzētu pārrunāt ar ārstu saistītos ieguvumus un riskus. Pētījumos HAT bija saistīta ar paaugstinātu vieglu līdz vidēji smagas sarkanās vilkēdes rašanās risku, bet bez smagiem uzliesmojumiem. No otras puses, dažas sievietes konstatē, ka HAT nozīmīgi uzlabo menopauzes simptomus un uzlabo dzīves kvalitāti.
Svarīgs apsvērums ir tas, ka sievietēm ar vilkēdēm ir paaugstināts sirds un asinsvadu slimību un asins recekļu veidošanās risks, un HAT var vēl vairāk palielināt šo risku.
Katra sieviete ir atšķirīga, un visi šie faktori ir rūpīgi jāizvērtē, pieņemot lēmumu par hormonu aizstājterapiju. Paturiet prātā, ka ir alternatīvas metodes, kā pārvaldīt karstās zibspuldzes, kas dažiem cilvēkiem var būt ļoti efektīvas. Tā kā sievietēm, kam ir bijis krūts vēzis (vai arī tās ir pakļautas lielam riskam), nedrīkst lietot hormonālo asiņošanu, ir veikti daudzi pētījumi par fiziskiem līdzekļiem, kā arī augu izcelsmes un farmaceitiskām zālēm, kas paredzētas menopauzes simptomu mazināšanai. Uzziniet vairāk par menopauzes ārstēšanas iespējām.
Pozitīvas asociācijas
Mēs parasti koncentrējamies uz negatīvajiem novecošanas aspektiem, kā arī to, kā vecums negatīvi ietekmē hroniskos slimības. Patiesība tomēr ir tāda, ka pozitīvi faktori noveco arī ar slimību, un dažreiz to koncentrējoties uz šīm lietām – tā saukto sudraba uzlikas – nedaudz atvieglošana. Galu galā mēs mācāmies, ka pateicība dzīvē ir saistīta ar laimi un labklājību daudz vairāk nekā panākumi, bagātība vai pat veselība.
simptoma aktivitāte tendence uzlaboties ar vecumu
: kā cilvēks vecumā, lupus aktivitāte-vai iekaisuma pakāpe un auto-imunitāte klāt-parasti samazinās. Tas var radīt ārstēšanās korekcijas, tai skaitā zāļu iespējamo samazināšanos. Šis uzlabojums ir diezgan konsekvents laika gaitā, un, šķiet, tas neietekmē menopauzes statusu.
- gados vecāki cilvēki mazāk attīstās lupus nefrīts: ja vilkēdis ietekmē nieres, to sauc par lupus nefrītu. Daži pētījumi ir atklājuši, ka vecāka gadagājuma cilvēki retāk cieš no nieru slimībām, kas saistītas ar lupusu, lai gan mēs pilnībā nezinām, kāpēc. Tomēr citi pētījumi liecina, ka ar lūpu nefrītu smagums var pasliktināties ar vecumu. Tiem, kas saskaras ar nieru problēmām, jebkurā vecumā ārstēšana ir tāda pati.
- Lupus var nonākt remisijas jebkurā vecumā: Lupus atbrīvošanās var rasties jebkurā vecumā. Itālijas pētījums, kas tika publicēts 2015. gadā, atklāja, ka 37 procenti cilvēku, kuriem ir lupus un kuri saņēmuši standarta ārstēšanu, nokļuva atlaišanā vismaz piecus gadus. Vēl nav skaidras remisijas definīcijas lupus, taču šajā pētījumā tiem, kuriem tika uzskatīts, ka tiem bija ilgstoša remisija, nebija klīnisku vai laboratorisku slimības pazīmju, un viņi vairs neņēma kortikosteroīdus vai imūnsupresīvus medikamentus.
- Rūpēties par sevi ar lupus, kā jūs esat vecumsDzīvo ar sarkanā vilkēdē un sajūta tik labi, kā jūs varat iesaistīt vairāk nekā lietot savas zāles. Pat bez lupus, cilvēki mēdz vecāki labāk, ja tiek pievērsta uzmanība tādiem dzīvesveida jautājumiem kā diēta un fiziskā aktivitāte. Pielāgojot darbu, ir nepieciešams laiks, lai pārskatītu savu dzīvesveidu un veikt nepieciešamās izmaiņas.
Uz sākumu, un, ja jūs neesat īpaši domājis par diētu un sarkano vilkēšanos, iemācieties pareizi ēst ar vilkēdēm. Laba izvēle ir augļiem un dārzeņiem bagāta diēta un zems iekaisuma pārtikas līmenis. Iespējams, vēlēsities pievienot diētai arī pretiekaisuma pārtikas produktus. Lai gan nav īpašu pārtikas produktu, kas pierādītu, ka tas mainītu vilkēdes gaitu, garšaugu kurkumīnam (kurkumīnam), šķiet, ir aizsargājoša iedarbība pret lupus nefrītu – vismaz pelēm.
Stress ne tikai atstāj mūs sajūtu "uzsvēra", bet izraisa stresa hormonu atbrīvošanu, kas var negatīvi ietekmēt daudzas ķermeņa daļas. Ir daudz vienkāršu stresa pārvaldības metožu, kas ir izdevīgi, vai jūs dzīvojat ar lupus vai nē.
Falls ir galvenais ievainojumu un nāves cēlonis, jo cilvēki saskaras ar vecumu, un mēs jau zinām, ka cilvēkiem, kuriem ir sarkanā vilkēde, visticamāk ir vislielākais kaulu (īpaši mugurkaula un gūžas) lūzums, kad tie nokrītas. Pret riskus var samazināt tādi profilaktiskie pasākumi kā matu grīdlīstes likvidēšana, priekšmetu noņemšana no kāpnēm, izvairīšanās no ledainiem ietvīru un gaismu ieslēgšanās, kad nokļūstat vannā naktī. Veikt kādu brīdi, lai pārskatītu pasākumus, kurus varat veikt, lai samazinātu risku, ka sitieni un kritumi notiks.
Protams, regulāru ārstu apmeklējumi ir svarīgi, lai pārvaldītu jebkuru no jūsu potenciālajiem riska faktoriem. Tā kā ar sarkano vilšanos palielinās sirds slimību risks, ārsts var pievērst īpašu uzmanību tādiem riska faktoriem kā paaugstināts asinsspiediens, paaugstināts holesterīna līmenis un rezistence pret insulīnu vai diabēts. Audzēji ir arī biežāk sastopami cilvēkiem ar vilkēdēm, un, tā kā ar vēzi palielinās vēža risks, ir svarīgi ievērot vadlīnijas vēža agrīnai noteikšanai.
Daži cilvēki ar sarkano vilkēdu konstatē, ka vecākiem viņiem beidzot ir laiks turpināt lupusu atbalsta grupu. Šīs grupas var būt brīnišķīgs atbalsta avots, vienlaicīgi dodot jums piekļuvi jaunākajiem atklājumiem lupus pētījumos. Galu galā, neviens nav tik motivēts uzzināt par jaunām ārstēšanas metodēm un domām nekā ikdienā ar slimību. Ja neesat pārliecināts, kur sākt, veltiet laiku, lai uzzinātu, kā atrast lupus atbalsta grupu, vai nu savā kopienā, vai tiešsaistē jebkurā vietā.
Vārds no Verywell
Lupus un novecošana ir saistītas vairākos veidos, un izpratne par šiem jautājumiem ļauj jums būt jūsu advokātam jūsu veselības un medicīniskās aprūpes jomā. Ar vecumu simptomu aktivitāte ar lupus bieži samazinās, bet simptomi, kas ir klāt, var būt smagāki. Bojājumu uzkrāšanās gadu gaitā var radīt nepieciešamību pēc locītavu aizvietošanas vai citām apstrādēm.
Lūzumu risks, kas saistīts ar osteoporozi, ir daudz augstāks starp cilvēkiem, kuriem ir sarkanā vilkēde, nekā visiem iedzīvotājiem, un ikvienam vajadzētu veikt kaulu blīvuma skenēšanu kādā brīdī, pirms viņi sasniedz 65 gadu vecumu (un daudziem agrāk dažiem cilvēkiem). Ja attīstās kaulu zudums, ir pieejamas zāles, kas var mazināt lūzumu risku. Tas nozīmē, ka piesardzība un domāšana par kritumu novēršanu, iespējams, ir vienlīdz noderīga.
Līdz ar simptomu aktivitātes samazināšanos, ar lūpu nefrītu var samazināties vecums. Un, tāpat kā jebkura vecuma cilvēki ar vilkēdēm, dažkārt var panākt ilgstošu remisiju, pat gados vecākiem cilvēkiem.