Tikai daži var apšaubīt atbalsta grupu vērtību, palīdzot jums pāriet no cilvēka ar HIV uz personu, kas tiešām dzīvo ar HIV. Bet, ja jums rodas kāda vērtība, un jūsu personīgās vajadzības dažkārt var būt izaicinājums.
Visbeidzot, jebkura atbalsta grupas mērķis ir nodrošināt drošu, nevērtīgu vidi, kurā cilvēki var brīvi sazināties un atrast emocionālo atbalstu, kas viņiem nepieciešams, lai labāk normalizētu HIV viņu dzīvē.
Tas nav par vienu izmēru visiem. Tas ir par saziņu ar cilvēkiem ar dalītu pieredzi un vērtībām, ar kurām jūs varat "runāt vienā valodā".
Skaidrs, ka lielākajai daļai tas nozīmē atrast personu grupu, kas visvairāk līdzinās jums. Bet tas ne vienmēr ir visiem. Dažiem nepieciešamība atrast konkrētu informāciju vai saglabāt anonimitāti var būt daudz svarīgāka problēma nekā kopīga kultūra vai personiskā mijiedarbība.
Tajā pašā laikā dažās kopienās bieži vien nav daudz iespēju. Tas nenozīmē, ka atbalsts nav pieejams vai ka jums vajadzētu darīt to, ko jums ir. Šodien atbalsta grupas var būt dažādas no strukturētām, personiskām tikšanām un tiešsaistes tērzēšanas telpām un forumiem, bieži vien strādā kopā vai papildina viens ar otru. Pirmām kārtām, lai noteiktu, kas jums ir nepieciešams, ir galvenais, lai atrastu jums piemērotu grupu.
Jūsu vajadzību definēšana
Neatkarīgi no formāta, HIV atbalsta grupām jābūt orientētām uz mērķiem, virzot jūs uz priekšu, nevis uz problēmu dempingu.
Nepieciešamības bieži mainās un attīstās, strādājot kopā ar grupu, tādēļ ir svarīgi regulāri pārvērtēt savus mērķus. Galu galā pārmaiņas nav saistītas ne tikai ar grupas "izaugšanu", bet gan ar pozitīvas, pašpaļāvības instrumentu iegūšanu.
Apskatot grupu, apsveriet tādas lietas kā sanāksmes atrašanās vieta un grupas lielums.
Ja atrašanās vieta ir pārāk tālu, vai arī jūs jūtaties zaudējuši vai pakļauti grupā, pēc dažām sanāksmēm jūs varat izjust drosmi. Arī uzdodiet sev jautājumu, kā jūtaties par personu, kas pārrauga grupu. Viņš vai viņa visbiežāk atspoguļos šīs grupas attieksmi un vērtības.
Ir svarīgi arī uzdot sev jautājumu:
- Vai šī grupa spēj nodrošināt konfidencialitāti, kas man ir nepieciešama, lai pilnībā un brīvi izteiktu sevi?
- Vai es varu runāt ar šo grupu, nebaidoties no apgrūtinājuma vai sprieduma?
- Vai man ir vajadzīga zināma pieredze vai padoms, un ja tā, vai šī grupa to man var nodrošināt?
- Vai šī grupa sniedz tāda veida atbalstu, kas man ir nepieciešams, lai tiktu galā ar saviem tūlītējiem jautājumiem?
- Kā ar citiem grupas locekļiem? Kāda ir viņu grupu pieredze?
Regulāri atkārtoti izvērtējot savas vajadzības, jūs būsiet labāk pārliecināti par grupas atbalsta priekšrocību gūšanu.
klīniskās palīdzības grupas
klīniskās grupas balstītas HIV atbalsta grupas bieži tiek organizētas kā daļa no integrētajiem HIV pakalpojumiem, ko piedāvā slimnīcas, ambulatorās klīnikas vai specializēta HIV prakse. Tas tieši saista pacienta medicīnisko aprūpi ar virkni pakalpojumu un atbalsta programmas, bieži vien ar ērtām vietām.
Turklāt klīnikā esošās HIV atbalsta grupas parasti ir strukturētas, ieplānotas, un to parasti veicina multidisciplināras grupas loceklis, kas nodrošina grupas ietvaros tiešu saikni ar citiem pakalpojumiem (piemēram, konsultācijas, sociālais darbs), ko piedāvā iekārta.
var būt arī staigāšanas atbalsta grupas. Parasti tiek saglabāta stingra konfidencialitātes politika.
Institūcijas balstītas atbalsta grupas
Uz iestādi balstītas atbalsta grupas ir tās, kuras var būt sasaistītas, bet nav tieši saistītas ar savu primārās aprūpes ārstu vai klīniku. Šīs grupas parasti ir ieplānotas un atvieglotas ar atšķirīgu struktūras vai formalitātes pakāpi. Lielākā daļa no tām ir organizētas, izmantojot kopienas organizācijas, uz universitātēm balstītus veselības projektus vai ticības grupas.
Lai gan lielākajai daļai ir stingras konfidencialitātes politikas, daži cilvēki joprojām baidās no ekspozīcijas, pat pārejot uz "zināmu" sapulces vietu.
Atbildot uz šo, dažas organizācijas tagad piedāvā mājās, grupās, kuras atvieglo līdzdalību, vai ārpus tām. Grupas var būt nepārtrauktas vai ierobežotas laika ziņā, no kurām pēdējā ir nepieciešama laika saistība un dažreiz arī ieplūdes novērtējums.
Privātas atbalsta grupas
Tās ir atbalsta grupas, kas nav oficiāli saistītas ar iestādi vai valsts aģentūru. Dažus no tiem organizē gluži cilvēki ar HIV (vai kuriem ir bijusi pieredze ar HIV), savukārt citus veic sociālais darbinieks vai veselības aprūpes speciālists. Privātas atbalsta grupas bieži kalpo kā patvērums emocionālajam atbalstam un mijiedarbībai, mudinot dalībniekus aktīvi apmainīties ar idejām, padomiem un pieredzi.
Pirms pievienošanās privātai grupai vienmēr jautā par konfidencialitātes politiku un protokoliem.jāuzmanās no apšaubāmas zinātnes.Lai gan atbalsta grupām vienmēr būtu jāveicina atklāts dialogs un jāļauj personiskām domstarpībām, tām ir jāstrādā sadarbībā ar saviem veselības aprūpes sniedzējiem, nevis pret tiem.
Tiešsaistes atbalsta grupas
Tiešsaistes atbalsta grupas sniedz svarīgu funkciju HIV pozitīviem cilvēkiem, kuri ir vai nu izolēti pa atrašanās vietu, vai arī uzskata, ka viņi var brīvi un droši runāt anonīmā vidē. Ne tikai tie kļūst par svarīgiem informācijas apmaiņas avotiem, bet ir pierādīts, ka tie piedāvā ļoti vērtīgu emocionālo un pretdarbojošo atbalstu, it īpaši krīzes laikā.
Ar plaši pieejamo tiešsaistes peer-to-peer forumu un tērzēšanas istabu pieejamību lielākais izaicinājums var atrast grupu, kas var nodrošināt rīkus, kas jums vajadzīgi, lai virzītu uz priekšu, nevis izolēt sevi no vienas uz otras cilvēka mijiedarbības.
visproduktīvākās grupas mēdz būt lielākas, ar biežu un dinamisku saziņu starp dalībniekiem, kā arī moderatoru aktīvo līdzdalību, lai uzsāktu diskusiju un palīdzētu sabiedrībai attīstīties. Uzziniet vairāk par to, kā atrast cienījamus tiešsaistes resursus un to, ko skatīties.
Kur sākt meklēt
- Jautājiet savam ārstam, klīnikai vai veselības aprūpes speciālistam par atbalsta grupu nodošanu. Jūsu sociālais darbinieks, lietu vadītājs vai psihologs arī varēs jums palīdzēt.
- Sazinieties ar tuvāko valsts vai valsts HIV organizāciju.
- Jautājiet citiem cilvēkiem, kas dzīvo ar HIV, lai ieteiktu.
- HIV atbalsta grupu sarakstus (tostarp tiešsaistes atbalsta grupas) parasti var atrast lesbiešu un geju publikācijās vai HIV periodiskajos izdevumos un mēnesī.
- ticības grupām sazinieties ar savu vietējo baznīcu, mošeju, sinagogu vai templi.
- Pārsūtīšanas bieži var atrast arī vietējās HIV palīdzības tālruņu līnijās. HIV palīdzības tālruņa līnijas parasti atrodamas sadaļā "AIDS, HIV Izglītības nosūtīšanas un atbalsta pakalpojumi" vai "Sociālo pakalpojumu organizācijas".
- Grupu atvieglošanas tīmekļa vietnes, piemēram, "Meetup", reizēm dažreiz var palīdzēt izveidot savienojumu ar dzīvo HIV atbalsta grupu jūsu reģionā, kā arī nodrošināt platformu ar kuru jūs varat sākt savu atbalsta grupu.
