Ja jums ir IBS, iespējams, jums ir daudz teoriju par to, kādus pārtikas produktus jūs varat droši ēst un kādi pārtikas produkti kalpo kā izraisa. Vai arī jūs visumā sajaucat, jo dažas dienas jūs varat ēst dažus pārtikas produktus un būt labi, un tad ēst tos pašus pārtikas produktus ar citu laiku un justies pilnīgi šausmīgi. Tas, kas jums var būt noraizējies, ir tas, vai jūs saņemat atbilstošu uzturu vai ne, jo īpaši, ja esat nolēmis, ka daudzi veselīgi pārtikas produkti, visticamāk, izraisīs IBS uzliesmojumu.
Ja jūs cīnās par to, kā pārliecināties, ka jūs sniedzat savam ķermenim pārtikas produktus, kas tam vajadzīgi, lai saglabātu veselību, jūs varat apsvērt iespēju konsultēties ar diētu.
Jautājumi Uzdot Pētot Dietologus par IBS
Dietitians ir veselības aprūpes speciālisti, kuri ir apmācīti palīdzēt cilvēkiem izveidot veselīgus ēšanas paradumus. Pirms tikšanās ar diētas ārstu ir jāuzstāda vairāki jautājumi:
- "Kādi ir jūsu akreditācijas dati?"
Pārliecinieties, ka ārsts ir apmācīts no akreditētas programmas un ka tas ir reģistrēts vai licencēts praksē atbilstoši jūsu valsts vai valsts prasībām. - "Vai jums ir pieredze darbā ar IBS slimniekiem?"
Pārliecinieties, vai dietologs ir jūtīgs pret IBS un pārtiku saistītajiem jautājumiem. - "Vai jums ir pieredze ar zemu FODMAP diētu?"
Zema FODMAP diēta ir saņēmusi labu pētījumu atbalstu, lai mazinātu IBS simptomus. Vislabāk ir sadarboties ar dietologu, kurš to īpaši iepazinies.
- "Kādas izmaksas ir saistītas? Vai mana apdrošināšana segtu sesijas izmaksas?"
Pirms pirmās tikšanās plānošanas pārliecinieties, vai esat pilnībā informēts par izmaksām no kabatas.
Find-a-Dietitian tīmekļa vietnes
Šīs tīmekļa vietnes piedāvā reģistrētu dietologu datu bāzes:
Austrālija
Austrālijas diētas ārstu asociācija "Atrodiet akreditētu prakses diētiku"
Šajā vietnē ir iekļauts ne tikai akreditēto diētas ārstu saraksts, bet arī saraksts ar profesionāļiem, kuri ir apturēta vai izraidīta no asociācijas. Datubāze ļauj jums meklēt pēc nosaukuma, atrašanās vietas un specialitātēm, kas ietver saiti uz "kuņģa-zarnu trakta traucējumiem". Katram praktizētājam ir profila lapa, kas ietver kontaktinformāciju, specializācijas jomu, darba stundas un citu pamatinformāciju.
Kanāda
Dietitians of Canada "Find a Dietitian"
Šī vietne ļauj jums meklēt pēc nosaukuma, atrašanās vietas vai atslēgvārda. Es lietoju terminu "kuņģa-zarnu trakts", un tam tika pievienots diētas ārstu saraksts, kuri savā profilā iekļāva IBS. Katram dietologam ir savs profils, kas ietver īsu aprakstu par viņu pieredzi un praksi, kontaktinformāciju un speciālo jomu sarakstu.
Īrija
Īrijas Uztura un diētikas institūts "Atrod dietologu"
Šī vietne ļauj jums meklēt pēc atrašanās vietas vai specialitātes, ieskaitot iespēju "Zarnu vai zarnu problēma". Noklikšķinot uz katras prakses saites vai dietologa, jūs uz lapu, kurā ir īss pārskats par savu praksi un speciālo jomu aprakstu.
Jaunzēlande
Dietitians NZ "Find a Dietitian"
Šī vietne ļauj veikt meklēšanu pēc atrašanās vietas.
Uzklikšķinot uz saiti katram atsevišķam dietologam, jums tiks sniegta kontaktinformācija un speciālā informācija.
Apvienotā Karaliste
Lielbritānijas Diētisko asociācija "Freelance Dietitians"
Šī vietne ļauj jums meklēt dietitian pēc atrašanās vietas vai specialitātes apgabala un ietver saikni ar diētas speciālistiem, kuri specializējas IBS. Katram reģistrētajam dietologam ir profila lapa, kurā varat iegūt pamatinformāciju par viņu pieredzi un praksi.
Amerikas Savienotās Valstis
Uztura un diētikas akadēmija "Atrodiet reģistrētu dietologu".
Uztura un diētikas akadēmija, agrāk Amerikas Dietoloģijas asociācija, piedāvā interaktīvu karti, lai palīdzētu atrast diētu jūsu apkārtnē.
Jūs varat tuvināt savu pilsētu vai ievadīt savu pasta kodu. Pēc tam jums tiks iesniegts reģistrēto diētas ārstu saraksts, norādot informāciju par viņu specialitātēm.
