Ķiveri, kas ir daudz apgrūtinoši, apraksta to, kas notiek ar kaklu, kad jūs no aizmugures vai no sāniem saskaras ar citu transportlīdzekli, braucot vai braucot ar savu automašīnu. Kakla skriemeļus var izraisīt arī citas lietas, kas nav automobiļu nelaimes gadījumi (MVA). Piemēri ir niršanas nelaimes gadījumi un kratīts mazuļa sindroms.
Simptomi, ko var izraisīt svīšana, var parādīties dažas dienas; fakts, ka jūs nesaņemat sāpes tūlīt pēc skropstas, nenozīmē, ka jūs esat ārpus mežiem.
dienās pēc triecieniem ar skropstu locītavu, kakla vai muguras muskuļi var kļūt stīvi un sāpīgi. Pēc tam jūsu ķermeņa atbilde var atšķirties. Simptomi var nokristies dažu dienu laikā vai arī tie var saglabāties.
Konkrētāk, simptomi var būt sāpes vai stīvums kaklā, muguras augšdaļā un / vai plecos, un var rasties galvassāpes. Jums var būt arī nervu sajūtas, kas iet uz leju vienā rokā. Šāda tipa simptomu piemēri ir adatas, adatas, tirpšana, elektrošoku sajūtas un / vai dedzināšana.
citi iespējamie simptomi ir augšējo ekstremitāšu nejutīgums, reibonis, neskaidra redze, vertigo, apgrūtināta rīšana un / vai nogurums.
Bojājums, ko izdarījis vaigu plakstiņš. ² Briesmas, ko izraisa kakla skalava, galvenokārt ietekmē jūsu mīkstos audos un locītavās, lai gan šis stāvoklis var būt depresija vai citi garastāvokļa traucējumi.
Termins "mīkstie audi" attiecas uz muskuļiem, cīpslām un saitēm.
Savienojumi ir vietas, kur atbilst blakus esošie kauli, lai varētu notikt ķermeņa kustība, kā arī pārvietošanās spēki, kas jāpārvieto caur ķermeni.
Pēdējais ietekmē jūsu stāju, ķermeņa izlīdzināšanu un spēju fiziski darboties bez sāpēm.
Saskaņā ar 2014. gada rakstu, kas publicēts žurnālā
Continuing Education in Anesthesia Kritiskā aprūpe un sāpes apmēram 60% kakla skriemeļu gadījumos, nodarītie zaudējumi ir facet locītavām, jo īpaši C2-3 un C5-6. Daži laimīgie patstāvīgi nespēj nodarīt kaitējumu no sveces notikuma. No tiem matiem, kas
do , rodas problēmas, atgūšanas ātrums var būt mainīgs, bet daudziem pacientiem 3-6 mēneši ir standarti. Hronisks čūlis ir simptomu klātbūtne ilgāk nekā trīs mēnešus.
Kā ārstē ķirurģisko
Ir ieteicams, ka pēc jebkādas autoavārijas jūs redzat ārstu. Akūtās un pēkšņās fāzēs, kuras parasti ilgst līdz 3 mēnešiem pēc incidenta, ārstēšana var sastāvēt no fizioterapijas, neopioīdu sāpju līdzekļiem un medicīnas pakalpojumu sniedzēju izglītības.
Pēc trim mēnešiem jūs uzskatāt par hronisku. Šajā brīdī daudznozaru sāpju vadība var jums palīdzēt. Jebkuriem pavadošiem garastāvokļa traucējumiem varat uzskatīt kognitīvās uzvedības terapiju, kas ir īslaicīga terapija, kas māca, kā saglabāt reālistisku viedokli par sāpēm un simptomiem, tostarp par aktivizēšanas procesu vadību.
Ko jūs varat darīt sev pēc ādas plaušu ievainojuma?
Iespējams, ka vislabākais, ko jūs varat darīt, lai sasniegtu kuņģa čūlu, ir saglabāt ķermeņa kustību.
Tagad tas nenozīmē, ka jums vajadzētu doties ārā un atvašu gredzenus ar puišiem dienu pēc traumas, taču tas arī nenozīmē gulēt. Kustība ir laba ķermenim; galvenais ir darīt to devās, kas "jūtas labi" un, galvenais, nerada sāpes.
Iepriekš minētā pētījumā "Anestēzijas kritiskā aprūpe un sāpes
turpinošā izglītība", kas ir uz pierādījumiem balstītas paraugprakses apkopojums, iesaka pēc iespējas drīzāk mobilizēt un atgriezties parastās darbībās.Ciktāl tas attiecas uz agru mobilizāciju, atcerieties, ka jūs, visticamāk, esat ievainots. Darbs ar fizioterapeitu var būt drošākais un efektīvākais veids, kā panākt agrīnu mobilizāciju.3 Pašaprūpes padomi ķiplašu traumu vadīšanai
Skatiet mājas terapijas fizioterapeitu un izpildiet savus uzdevumus, kā noteikts. Papildus tam, kā palīdzēt jums mācīties, kā droši pārvietoties, būt uzticīgs vingrojumu programmai var palīdzēt jums uzvarēt stīvumu, kā arī izveidot kakla muskuļu spēku, kas nepieciešams, lai jūsu galva tiktu pareizi pielāgota.
Uzmanies no sliktiem stājas paradumiem, citiem vārdiem sakot, tie pozicionāri maina ķermeni, reaģējot uz sāpēm vai fiziskās spējas samazināšanos. Kaut arī kustības un pozīcijas, kas mazina sāpes, īstermiņā var palīdzēt, ja tās nav biomehāniski skaņas, ilgstoši tie var radīt sāpes un funkcionālus ierobežojumus. Arī šeit fiziskais terapeits var jums palīdzēt.
- Atrodoties darbā, mēģiniet pārvietot un mainīt pozīcijas pēc iespējas vairāk. Piemēram, pārejiet pie kolēģa galda, nevis zvaniet. Tas var palīdzēt jums vienādi izmantot muskuļus, kā arī dot viņiem pārtraukumu, pirms tie kļūst pārmērīgi izmantoti. Jūs varētu arī apsvērt iespēju pāriet no viena veida uzdevuma uz otru (un pēc tam atkal atpakaļ), ja jūsu darbs atļauj.
