ja Jums rodas sausa klepus? Daudziem astmas slimniekiem klepus ir zīme par vāji kontrolētu astmu. Tomēr, ja jūsu astmas kontrole liecina, ka astma ir labi kontrolēta, klepus ir tikai kairinošs kairinošs. Šajā scenārijā klepus neizraisa hiperaktivitāte, bet tiešs kairinājums.
sausie klepus ir daži no visvairāk kaitinošas un sāpīgas kaites, ko cilvēki piedzīvo.
Tas ir tāpat kā šis neārstējamais sausais nieze jūsu kakla aizmugurē, ko jūs vienkārši nevarat atbrīvoties. Let’s to apskatīt 12 home remedies jūs varat izmantot, lai atbrīvotos no jūsu sausa klepus.
neapstrādāta medus
neapstrādāta medus ir viena no vecākajām mājas aizsardzības līdzekļiem jebkura tipa klepus tirgū. Pārtikas produktos, medū bieži ir pievienotas papildu sastāvdaļas, piemēram, augsta fruktozes kukurūzas sīrups vai cukurs. Papildu sastāvdaļas nepalīdz – pārliecinieties, ka tas ir neapstrādāts medus, kas savākts no vietējām bites. Iespējams, jums būs jāatrod tas vietējā veselības veikalā, lai tas būtu svaigs.
Tēja izgatavota no lakricas saknes
Tēja lakrica saknes ietekmē gan nomierina jūsu kaklu, gan atvieglo jūsu sastrēgumus. Vienkārši vārīt apmēram 8 unces ūdens un pievienot lakrica saknes – apmēram divus žāvētus ēdamkarotes.
Jūras sālsūdens
Nedzeriet sālsūdeni – pagrieziet to. Pievienojiet 1 tējkaroti sāls līdz 8 unciem silta ūdens un izmantojiet to, kā jūs lietojat mutes mazgāšanas līdzekli. Tas darbojas pēc homeostāzes un osmozes principa.
Sālsūdens attīra mitrumu no pietūkuma kaklā, kas pēc tam izraisa pietūkumu. Izskrūvējiet to trīs reizes dienā.
Steam
Laba tvaika deva var atbrīvot flegmu un palīdzēt gan sausā klepus, gan produktīvā klepus. Vāra nedaudz ūdens un ievieto bļodā. Kad jūs elpojat tvaika, pārklājiet dvieli virs galvas bļodā, lai uzlabotu tā spēju.
Tēja no čili
Timiāna ietekme atver jūsu elpceļus, jo tā var atpūsties jūsu rīkles muskuļos. Tam ir arī vairākas pretmikrobu īpašības, un tā vēsture Eiropā ir sastopama gandrīz 900 gadus. Toreiz, cilvēki sadedzināja herb un aiznes to kabatās. Vāra un unces ūdens un pievieno 2 ēdamkarotes žāvētu timiāna ar to. Filtrējiet to un dzeriet.
Melnā pipari un neapstrādātais medus
Kad mēs uzauguši, mēs vienmēr redzējām animācijas filmu šķirnes šķaudīšanu, kad apkārt bija melnie pipari. Mēs varam no jauna izveidot tādu pašu efektu, lai mūsu labā būtu sausa klepus. Ņem 8 unces siltu ūdeni un pievieno 1 ēdamkaroti neapstrādāta medus un 1 tējkaroti melnie pipari. Blend maisījumu kopā un uzdzer.
piparmētru un ingvera sīrupu
izmantojiet pašmāju klepus sīrupu, lai nomierinātu ingveru un piparmētru. Šī partija padara pietiekami daudzas dienas. Ņem 4 tases siltā ūdens un pievieno 1 tasi medus. Pievienojiet 3 ēdamkarotes sasmalcinātā ingvera un 1 ēdamkarote sasmalcinātas piparmētru. Dzeriet 2 līdz 3 reizes dienā vai katru reizi, kad jūtat niezi, kas sāk slīdēt.
Kurkuma
Kurkām ir pretvīrusu, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Samaisiet vienādu daudzumu gruntētas kurkuma un carom sēklu 4 tases ūdens.
vārīt maisījumu. Turpiniet vārīties, līdz puse no maisījuma ir uzvārīta. Pievienojiet maisījumam kādu medu pēc garšas un uzdzeriet.
Ingvers
Šis ir tik vienkārši. Vienkārši ņemiet par īkšķu saknes gabalu un nocirpiet to. Pievienojiet to apmēram 4 tases verdoša ūdens un ļaujiet tam atdzist. Izdzeriet to kā tas ir – pievienojiet kādu garšu, ja vēlaties. Jūs varat uzņemt dažas šķēles gingerroot un košļāt uz tiem, kā jūs iet par savu dienu.
Tējas, kas izgatavotas no ingvera, ir gremošanas īpašības. Ne tikai tas palīdzēs ar vīrusu infekciju, iespējams, izraisa sausu klepu, bet tas arī palīdzēs iztīrīt jūsu iekšējās virsmas.
Ķiploki
Ķiplokiem, piemēram, kurkuma, ir arī pretvīrusu, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Ķiploku uzņemšana regulāri var arī veicināt imūnsistēmu. Vāciet glāzi ūdens un pievienojiet tam dažas daiviņas. Lai gan tas ir verdošs, pievienojiet šķipsnu no Majorana. Jūs varat arī veikt sīrupu, izmantojot krustnagliņu eļļu, ķiplokus un medu, ko var lietot trīs reizes dienā.
Zaķu sakņu sakne
Marshmallow sakne ir īpašības, kas ir pretiekaisuma un sāpes mazinošas. Tas arī rada plānu kārtu, kas var aizsargāt jūsu gļotādas audus. Vienkārši izveidojiet tēju, vārot ūdeni un iemērcot makšmilžu sakni tajā. Pārliecinieties, vai šķīdums ir saslapināts, lai izfiltrētu sakni un dzert trīs reizes dienā.
Tēja izgatavota no Mjorānas
Mjerāna ir tāda oregano tipa viela, kas darbojas kā atslāņošanās līdzeklis un kurai ir pretiekaisuma īpašības, kas var mazināt sāpes un niezi no sausa klepus. Vienkārši vārīt ūdeni un nogriezt svaigas lielas ziedēšanas lapas. Filtrējiet tēju un dzērienu trīs reizes dienā.
Cerams, ka šī ārstēšana var palīdzēt papildus jūsu regulārajām astmas meds, ja klepus kairina astmu. Ja klepus nepalielinās, pārliecinieties, vai esat redzējis savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tā nav jūsu astma.
