Ja esat pusaudžs ar PCOS, stāvokļa simptomi var šķist pārsteidzoši. Bet ir daudz veidu, kā jūs varat tos pārvaldīt – daži ārstēšanas veidi ir pieejami ārpus zāles, bet citiem var būt nepieciešama recepte.
Pārbaudiet šo kopējo PCOS simptomu sarakstu un veidus, kā tos varat ārstēt.
Pinnes
Acne ir faktiski ļoti izplatīta meiteņu ar PCOS sakarā ar augstu testosterona līmeni.
Daudzas iespējas ir pieejamas, lai ārstētu un pārvaldītu pūtītes.
Papildus ikdienas ādas kopšanai un tradicionālajām ārstēšanas metodēm pūtītēm, piemēram, salicilskābei un benzoilperoksīdam, ir īpašas izvēles iespējas meitenēm ar PCOS, kurās tiek risināts augsts testosterons.
Visbiežāk tiek lietoti medikamenti, piemēram, kontracepcijas tabletes, aldaktonu (spironolaktonu) un metformīnu, lai ārstētu ar PCOS saistītās pūtītes. Konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu ieteikumus.
Matu augšana
Pazīstams kā hirsutisms, meitenēm ar PCOS bieži ir neparasti matu augšana netipiskām vietām, piemēram, sejas, krūškurvja, muguras, kakla un pirkstu.
Jūs varat izmantot ārpusbiržas iespējas, piemēram, vaskošanas, skūšanās un matu noņemšanas krēmus. Ir arī ilglaicīgākas un dārgākas matu noņemšanas metodes, piemēram, elektrolīze un lāzera epilāciju noņemšana. Jums, iespējams, būs nepieciešama vecāku atļauja saņemt šo ārstēšanu.
Dažiem medikamentiem, piemēram, kontracepcijas tabletēm, Aldactone, Vaniqa (eflornitīna hidrohlorīdam) un eleksīnam (flutamīdam), dažreiz tiek izrakstītas, lai kontrolētu matu augšanu.
runājiet ar savu ārstu par šīm iespējām, dažas no kurām var nebūt piemērotas, kamēr vecāki.
Matu izkrišana
Lai gan dažām sievietēm ir biezāka parasta matu augšana uz sejas vai pārējo ķermeņa daļu, daudziem pusaudžiem ar PCOS ir problēmas ar matu izkrišanu uz galvas retināšanas, kas pazīstams kā androgēna alopēcija.
Multivitamīns var palīdzēt dažām sievietēm sabiezēt matus un palielināt viņu esošo matu veselību. Rogaine, FDA apstiprināts medikaments, kas ir pieejams pāri letei, tiek izmantots arī, lai ārstētu matu izkrišanu.
Ja ārpusbiržas opcijas nedarbojas, dažreiz tiek lietotas arī recepšu zāles, ieskaitot kontracepcijas tabletes, Aldaktonu, Propeciju (finasterīdu) un Eleksīnu.
Pastāstiet savam ārstam, ja matu izkrišana ir problēma.
Depresija
Depresija ir nopietns stāvoklis, kas ir ļoti izplatīts gan sievietēm, gan meitenēm ar PCOS, un to nevajadzētu ignorēt.
Depresija nav tikai "skumji", un bieži vien tai nepieciešama medicīniska ārstēšana. Dažreiz zāles ir nepieciešamas; citos gadījumos runas terapija ir efektīva.
Ja Jums rodas tādi simptomi kā bezcerības sajūta, ārkārtējs skumjas, grūtības ēst vai gulēt, pārāk daudz ēšanas vai guļ, vai arī jūsu draugu vai vaļasprieku intereses zudums, lūdzu, nekautrējieties sarunāties ar saviem vecākiem, ārstu vai citu uzticams pieaugušais. Tās var palīdzēt jums atrast kvalificētu garīgās veselības speciālistu un ārstēt depresiju.
svara pieaugums
Attiecības starp PCOS un svara pieaugumu ir sarežģīti. Eksperti joprojām nav pārliecināti, vai PCOS atvieglo meitenes uzņemšanu svarā, vai ja papildu svars izraisa meiteni PCOS attīstīšanā.
dzīvesveida izmaiņas ir jūsu pirmā iespēja svara zudums. Veikt prioritāti, plānojot 30 minūtes, lai staigātu katru dienu 4 līdz 5 dienas nedēļā. Sagriež atpakaļ vai izņemiet vienkāršus cukurus un ēdiet daudz augļu, dārzeņu, liesās olbaltumvielas un pilngraudu.
Ievērojiet, kā sagatavojat savu ēdienu – cepiet vai apcepiet, nevis apcepiet, un, piemēram, eļļu vai sviestu izmantojiet taupīgi. Izmēģiniet salātus vai lielu glāzi ūdens 15 minūtes pirms katras ēdienreizes – tas var palīdzēt jums aizpildīt, lai jūs mazāk ēdat.
Ja esat veicis šīs izmaiņas un nav izdevies, jūs varat apsvērt iespēju lietot medikamentus vai, ārkārtējos gadījumos, veikt kuņģa apvedceļa operāciju kā palīdzību jūsu svara zuduma plānā.
Tie ir ļoti nopietni pasākumi, tādēļ pārliecinieties, ka ilgstošas diskusijas gan ar savu ārstu, gan ar vecākiem par ieguvumiem un riskiem. Protams, pirms šāda veida ārstēšanas jums būs nepieciešama jūsu vecāku atļauja.
Neregulārie periodi
Ir neregulāri vai pat prombūtnes periodi, ir ļoti bieži pusaudžiem ar PCOS. Izmainot hormonu līmeni, mainās jūsu parastā menstruālā cikla un saglabājas dzemdes oderējums. Ja šāda uzkrāšanās nenotiek, jūs nesaņemat laiku.
Ja jums nav regulāra perioda, tas var palielināt endometrija vēža attīstības risku.
Ir daži ļoti vienkārši veidi, kā jūs varat kontrolēt savu periodu un pārliecināties, ka jūsu dzemde regulāri izliek savu oderi, ieskaitot kontracepcijas tablešu lietošanu un svara zaudēšanu.
