Thorax , tika atklāts, piemēram, ka cilvēkiem ar HOPS 85 procentiem ir lielāka iespēja radīt trauksmes traucējumus nekā citi ļaudis. Tāpat 2011. gada pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 2000 cilvēku, 26% no tiem, kuriem bija HOPS, piedzīvoja depresiju, salīdzinot ar 12 procentiem no personām, kas smēķējuši, bet kuriem nebija HOPS, un 7 procentiem nesmēķētāju ar HOPS.
Turklāt depresija un trauksme kopā ar HOPS var radīt ļaunu cikls: ja Jums ir HOPS un jūs cīnās elpot, varat sākt paniku, bet sajūta panikiski var traucēt elpošanu. Faktiski HOPS slimnieki ir 10 reizes biežāk nekā cilvēki, kuriem nav nosacījumu izjust panikas lēkmes un panikas traucējumus.
1 lieta pret trauksmes medikamentiem
Anti-trauksmes medikamenti, piemēram, Xanax (alprazolāms) un Valium (diazepāms), nav piemēroti cilvēkiem ar HOPS, jo šīs zāles mēdz lēnām elpot. Tomēr daži antidepresanti un pretlīdzekļi, kas nav saistīti ar narkotiku lietošanu, var palīdzēt gan trauksmei, gan depresijai, un ir vērts runāt ar ārstu.
2Homing uz labākajiem antidepresantiem
Ir vairākas antidepresanta klases, kas pieejamas depresijas ārstēšanai. Gan vecākajā klasē, gan tricikliskajos līdzekļos, gan otrajā vecākajā klasē monoamīnoksidāzes inhibitori (MAOI) tika pētīti cilvēkiem ar HOPS, taču nav pierādīts, ka tie būtu noderīgi.
Tas pats attiecas uz jaunākajiem antidepresantiem-selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem vai SSAI. Tomēr SSRI uzskata par labāku izvēli nekā vecākas zāles depresijas vai trauksmes ārstēšanai, kas saistītas ar HOPS. Viņi strādā, novēršot nervu šūnas serotonīna atpakaļsaisti (reabsorbciju), ko izdalījusi nervu šūna. Tādā veidā smadzenēs var būt pieejams vairāk serotonīna. Zems serotonīna līmenis ir saistīts ar trauksmi un depresiju. SSAI ietver Prozac (fluoksetīns), Zoloft (sertralīns), Lexapro (escitaloprams) un Paxil (paroksetīns).
cilvēkiem, kuriem ir HOPS, anti-nomācoši līdzekļi, kas neietilpst nevienā no iepriekš minētajām kategorijām, piemēram, Wellbutrin (bupropions), Serzon (nefazodons) un Remeron (mirtazapīns), nav labi pētīti.
3 Kognitīvā uzvedības terapija
Ja jūs kā daudzi cilvēki ar HOPS, jūs varat justies ērtāk ārstēt depresiju vai trauksmi ar kognitīvās uzvedības terapiju (CBT), nevis lietot narkotiku. CBT ir strukturēta psiholoģiskās terapijas forma, kas māca mainīt, kā jūs domājat vai jūtat situācijas, kurās jūs nevarat kaut ko darīt.
CBT var būt ļoti efektīvs veids, kā risināt dažādus jautājumus, kas saistīti ar depresiju vai trauksmi, ko izraisa HOPS, parasti darbojas diezgan ātri, un nerada draudus zāļu fiziskajām blakusparādībām. Jūsu ārsts, iespējams, novirzīs jūs uz psihologu vai citu garīgās veselības speciālistu, kas var nodrošināt jūs ar KSP.
Bottom Line
