Svara zudums var šķist sudraba oderi ķīmijterapijas, bet patiesība ir tas, ka ne visi, kas saņem ārstēšanu, zaudē svaru. Tas ir viens no nepatiesiem iespaidiem, ko esam ieguvuši no TV un filmas: kur raksturīgais ar vēzi gandrīz vienmēr izpaužas izmisuma un vājās. Tas nenozīmē, ka svara zudums nenotiek; tas vienkārši nav dots.
Galu galā visi reaģē atšķirīgi no ķīmijterapijas, un ir daudz faktoru, kam ir nozīme, kā ārstēšana ietekmēs jūsu svaru.
Protams, ir daži, kuri zaudēs svaru, bet ir arī tie, kas gūst labumu.
Izpratne par jūsu uztura vajadzībām un iespējamiem ārstēšanas blakusparādības ir pirmie soļi, lai ķīmijterapijas laikā nodrošinātu ideālu svaru.
Faktori, kas veicina svara zudumu
Kad cilvēki zaudē svaru vēža ārstēšanas laikā, to visbiežāk izraisa nespēja uzturēt labu uzturu. Ķīmijterapija dažkārt var izraisīt sliktu dūšu un vispārēju apetītes zudums, bet vemšana un caureja, var ievērojami ietekmēt jūsu spēju saglabāt uzturvielas no pārtikas jūs ēdat.
Reizēm pārtikas produkti var nobaudīt un smaržot ļoti atšķirīgus – pat nepatīkamus – vēža ārstēšanas rezultātā. Šī iemesla dēļ vien, daudzi speciālisti iesaka izvairīties no savu iecienītāko pārtikas produktiem, jo jebkuras izmaiņas garšas vai smaržas tiks dziļāk uztvert, radot nepatiku pret tiem pat pēc ārstēšanas pabeigšanas.
Mutes čūlas var būt arī ķīmijterapijas blakusparādība.
Ņemot tos uz jūsu smaganas, rīkles, mēles vai iekšējais vaigu varam ēst daži pārtikas produkti ir ļoti grūti, saasinot sāpes Jums jau var būt sajūta. Pikanti, sāļie vai skābie pārtikas produkti ir īpaši problemātiski.
Saglabājot svaru ķīmijterapijas laikā
Viens no galvenajiem veselības mērķiem, kuriem jācenšas ķīmijterapijas laikā, ir saglabāt jūsu svaru stabilu.
Ja jums ir liekais svars, tagad nav laika, lai sāktu zaudēt. Tomēr jūs varat koncentrēties uz veselīgāku uzturu, kuru varat veikt pēc ārstēšanas, lai sasniegtu savu ideālo svaru.
Ja ārsts uzskata, ka esat atkarīgs no tā, strādājiet kopā, lai izveidotu prakses plānu, lai apmierinātu savas fitnesa vajadzības. Pastaigas, joga un citas fiziskās aktivitātes veidi ir ne tikai ideāli piemēroti, bet arī palīdz mazināt stresu, paaugstina garastāvokli un pat samazina nogurumu.
Darbs ar dietiķu, kam ir pieredze vēža terapijā, var būt ļoti noderīgs. Profesijas speciālists, kas apmācīts vēža slimnieku vajadzībām uztura vajadzībām, būs vairāk spējīgs formulēt, pārraudzīt un pielāgot savu uzturu, kad pārvietosities ar ārstēšanu. Lielākajā daļā vēža centru darbinieki ir uztura speciālisti vai viņi var atsaukties uz jūsu reģionā sertificētu speciālistu.
Vārds no Verywell
Tas gandrīz vien ir pašsaprotami, ka laba uztura ir būtiska ķīmijterapijas laikā. Ja jūsu kaloriju daudzums ir pārāk zems, tas var izraisīt svara zudumu, samazinot spēju fiziski un garīgi tikt galā ar ārstēšanu.
Slikta uzturs var izraisīt asins šūnu skaita samazināšanos, kā rezultātā rodas anēmija, neitropēnija vai trombocitopēnija. Tas ne tikai liks justies nogurstošam un nogurušam, tas var novest pie terapijas pārtraukšanas līdz brīdim, kad jūsu līmenis ir atjaunots.
Papildus labajai uzturam jebkura veida izturēšanās var būt izdevīga, ja saprātīgi un medicīnas darbinieka uzraudzībā. Pat nedaudz āra aktivitātes (piemēram, dārzkopība) var novērst muskuļu masas samazināšanos, lai saglabātu izturību un mobilitāti.
Pārpūle, no otras puses, nav ieteicams, jo tā var ne tikai valkāt tevi, bet izraisa iekaisumu, kas var pasliktināt jebkādas blakusparādības, jums var piedzīvo.
Laba plānošana, sabalansēts uzturs un mērena pieeja piemērotībai ir trīs lietas, kas jums vajadzīgas, lai ķīmijterapijas laikā nodrošinātu atbilstību veselības mērķiem.
