Dažas lietas var sakropļot vecāku vairāk nekā tad, kad bērnam ir sāpes. Ja esat migrēna slimnieks ar bērnu, kas sūdzas par galvassāpēm, tas var būt vēl satraukti, jo jūs no pirmavotiem zināt, cik slikti šīs sāpes var būt.
Vai bērni saņem migrēnas?
Jā, galvassāpes un migrēna joprojām ir viena no visbiežāk sastopamajām bērnu veselības sūdzībām.
Faktiski gandrīz 10 procenti bērnu un pat vēl lielāks pusaudžu skaits ir piedzīvojuši migrēnas uzbrukumu kādā brīdī savā dzīvē.
Arī migrēnei ir spēcīga ģenētiskā bāze, kas nozīmē, ka viņiem ir tendence darboties ģimenēs, tādēļ, ja jūs ciešat no migrēnas, neesiet pārāk pārsteigti, ja arī jūsu mazulis to dara.
Kādi ir migrēnas simptomi bērniem?
Bērni var ciest tādus pašus simptomus kā viņu vecāki, lai gan atkarībā no vecuma viņiem var būt grūti izskaidrot. Daži no migrēnas tipa simptomiem bērniem ir šādi:
- paaugstināta jutība pret gaismu
- neparastas smakas un skaņas
- slikta dūša un vemšana
- emocionāli vai uzvedības traucējumi mājās vai skolā
vai bērna migrēnas ir tieši tāpat kā pieaugušie migrēni?
Atšķirībā no pieaugušajiem un pusaudžiem migrēnas, kas parasti ir sāpīgas vienā galvas pusē, bērna migrēnas var jūtama pieres priekšpusē vai abās galvas pusēs.
Dažos gadījumos pediatriskā migrēna var izraisīt sāpes vēderā, vemšanu vai vertigo.
Interesanti ir atzīmēt, ka, lai gan sievietes migrēnas mēdz piedzimt vairāk nekā vīrieši pieaugušā vecumā, bērnības gados jaunākie migrēnas slimnieki parasti ir zēni. Pēc pubertātes meitenēm ir vairāk migrēnas nekā zēniem.
Kas izraisa migrēnas bērniem?
Migrēnas galvassāpes var izraisīt stress, gan labs, gan slikts. Bērni var sūdzēties par galvassāpēm biežāk mācību gadā nekā vasarā, ko jūs varētu kļūdīties, lai viņi varētu izlaist skolu. Tomēr mācību gada sākums var izraisīt migrēnas izraisītāju daudzveidību, tostarp
- mainīt miega modeļus
- dažādas brokastis un pusdienas rutīnas
- pārmaiņas laika apstākļos
- neder dzert tik daudz ūdens
- trauksme jaunu skolotāju, vienaudžiem un ar skolu saistītās aktivitātes
Ko darīt, lai ārstētu bērna migrēnu?
Uztveriet bērna sūdzības nopietni un strādājiet pie pediatra, kurš nopietni ņems arī jūsu bērna sūdzības.
Jūsu pediatrs jautās jums un jūsu bērnam jautājumus par viņa galvassāpēm un fizisko eksāmenu. Lai noteiktu, vai smadzenēs ir kādas strukturālas izmaiņas, var būt nepieciešama MRI vai galvas datorsistēma. Ja rodas jebkādas novirzes, jūsu bērnu var nodot speciālistam vai bērnu neirologam.
Ir dažas zāles, kas varētu būt noderīgas migrēnas ārstēšanai bērniem. Jums var teikt, ka viņam sāpēs bērnam piešķirt ibuprofēnu vai acetaminofēnu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka aspirīnu nedrīkst lietot bērniem līdz 15 gadu vecumam, jo tas var novest pie sindroma, ko sauc par Reja sindromu.
Papildu vai recepti mazu devu antidepresantiem vai līdzekļiem, kas novērš krampjus, var būt noderīgi arī bērnam, lai novērstu migrēnas. Tas viss tiek teikts, ka ir svarīgi, lai jūs nepārvedat kādu medikamentu savam bērnam, vispirms neapspriežoties ar ārstu.
Jūsu ārsts var arī sadarboties ar savu bērnu profilakses terapijā, kas var palīdzēt viņam tikt galā vai izvairīties no migrēnas izraisīšanas:
- iegūt pietiekamu miegu
- dzert daudz ūdens un ēst ēdienreizes regulāri
- izvairīties no pārāk liela mēroga
- minimizēt kofeīna uzņemšanu
- uzturēt veselīgs svars – aptaukošanās ir saistīta ar migrēnu bērniem
- Samazina akadēmisko spiedienu un ar skolu saistīto stresu
- Izstrādā pozitīvas izdošanās stratēģijas, lai risinātu konfliktus ar ģimeni un draugiem
- Saglabā galvassāpju dienasgrāmatu
Un stratēģijas var arī mācīt, lai palīdzētu bērniem un viņu ģimenēm vadīt migrēnas:
- pielietojiet vēsu komprese uz pieres
- regulāri ieelpojiet
- Atslābinieties un nūjiet tumšā telpā.
- Apgūstiet tādas stratēģijas kā meditācija vai biofeedburtu. ─ Vārds no Verywell. Turpiniet palikt advokātam par Jūsu bērna migrēnas veselību. Uzņemot aktīvo lomu un izveidojot profilakses un terapijas plānu ar sava bērna ārstu, jūs jau viņiem palīdzat.
