Hroniska obstruktīvā plaušu slimība (HOPS) ir definēta kā plaušu iekaisuma traucējumi, kam raksturīgs pastāvīgs vai daļēji atgriezenisks gaisa plūsmas ierobežojums. Vienīgi definīcija var uzacis, jo termins "daļēji atgriezenisks" norāda, ka ir lietas, ko mēs varam darīt, lai mainītu stāvokli.
Šajā kontekstā atgriezeniskums ir iespējams, ciktāl tas attiecas uz elpošanas funkciju, lai gan tas parasti ir neliels.
Bet šeit ir vērpjot: dažos gadījumos šī nelielā atšķirība var radīt visu atšķirību, nosakot, vai jums ir hronisks bronhīts vai pēkšņi saskaroties ar emfizēmu.
Izpratne par HOPS
HOPS ir trešais galvenais nāves cēlonis ASV, pirms tam ir tikai sirds slimība un vēzis. To visbiežāk izraisa smēķēšana, tāpēc šodien šai slimībai visā pasaulē dzīvo gandrīz 600 miljoni cilvēku.
Vispārējā obstruktīvās plaušu slimības iniciatīva (GOLD) HOPS definē kā slimību, "kuru raksturo gaisa plūsmas ierobežojums, kas nav pilnībā atgriezenisks". Tas nav domāts, lai liek domāt, ka HOPS ir kā astma, kur elpošanas funkciju var atjaunot normāli, ja tiek ārstēts pamatnosacījums.
Ar HOPS jebkādus plaušu bojājumus nevar atsaukt. Atšķirībā, teiksim, aknās, kur audi var atjaunoties pēc traumas, plaušām ir maz iespēju pašrefizēt.
uzlabojumi pret atgriezeniskumu
Lielākajai daļai ir zināms, ka vienkāršs cigarešu atmestums var uzlabot personas elpošanas spēju pat HOPS vēlākajos posmos.
Tas nav tik daudz tāpēc, ka plaušas ir "sadzijušas" pašas. Tas ir vienkārši, ka dūmu noņemšana novērš iekaisumu, kas izraisa pārmērīgu gļotu veidošanos. Apstāšanās neatjauno plaušu elastību; tas tikai atbrīvo plaušas no turpmākiem bojājumiem.
Tādā gadījumā "atgriezeniskumu" var piemērot, ja jums ir mazāka vajadzība pēc bronhodilatatora vai steroīdu inhalatora.
Tas nenozīmē, ka jums vairs nevajadzēs lietot inhalatoru vai pārtrauks ražot gļotas. Tas lielā mērā būs atkarīgs no tā, cik daudz zaudējumu jau ir paveikts.
Pārvaldīt COPD
Galvenais mērķis pārvarēt HOPS ir divējāds: lai nodrošinātu optimālu elpošanas kapacitāti, pamatojoties uz pašreizējo plaušu stāvokli, kā arī lai lēni slimības progresēšana, novēršot iekaisuma cēloņus.
Jūs varat sasniegt šos mērķus vairākos veidos:
- dzīvesveida izmaiņas ir un vienmēr būs labākais veids, kā mazināt HOPS simptomus. Tas ne tikai ietver cigarešu atmosfēru, bet arī tādas lietas kā uzlabota uztura un regulāra fiziskā aktivitāte.
- Vides izraisītāji var pastiprināt HOPS un izraisīt simptomu pasliktināšanos. Noteikt un izvairīties no kopējas sprūda, piemēram, lietotu dūmu, smagas smaržas, matu lakas, krāsas dūmus, tīrīšanas līdzekļus, lolojumdzīvnieku mizas, pelējuma utt. Nekad nepakļaujiet kairinātājus, kas kaitē jūsu veselībai.
- Attieksme pret terapiju ir galvenais, lai ilgstoši kontrolētu HOPS. Tas ietver pienācīgu inhalatoru, antibiotiku un PDE4 inhibitoru lietošanu. Galu galā, jo mazāk stresa jūs novietīsiet uz plaušām, jo mazāks kaitējums jums radīsies.
- Gadskārtējais gripas vīruss var samazināt saslimšanas un nāves risku cilvēkiem ar HOPS apmēram par 50 procentiem. Pneimonijas vakcīna ir ieteicama arī cilvēkiem no 65 gadu vecuma, lai samazinātu bakteriālas pneimonijas risku.
Lai gan HOPS nav izārstējams, tas ir ārstējams. Veicot nepieciešamos pasākumus, lai rūpētos par plaušām, jūs varat samazināt slimības un nespējas risku ilgākā laika posmā. Viss, kas nepieciešams, ir sākt šodien.
