Interneta izmantošana lai palīdzētu pārvaldīt jūsu veselību pēc insulta

Kad jums ir bijis insults, jūs droši vien vērsīsieties tajā pašā vietā, lai iegūtu komfortu, informāciju un kopienas izjūtu, kuru pievērsāt pirms insulta. Daudziem šī vieta ir internets.

Lielākā daļa no mums dzīvo internetā un ar internetu. Tas ir kļuvis savīti savā "reālajā dzīvē". Veselība ir milzīga visa mūsu dzīves daļa, un, protams, mēs vēršamies pie interneta, lai palīdzētu pārvaldīt mūsu veselību.

Kā ārsts, es pat to izdarīju pats. Esmu saskāries ar kādu lielisku informāciju, bet esmu arī redzējis dažas tiešām idejas, kas nav saistītas ar sienām, un pat daži bīstami padomi.

Ir dažādi veidi, kā jūs varat izmantot internetu, lai palīdzētu virzīties uz savu veselību.

Fun

Internets ir galvenokārt jautri. Patiešām, šī jautrība ir mazliet atkarīga no kvalitātes, jo strauji, reāllaika atjauninājumi un spilgtas krāsas ļauj jums atgriezties. Iespējams, ir miljards rakstu, attēlus un videoklipus, uz kuriem varat noklikšķināt, un, protams, jūs noklikšķināt uz tiem, kas jums ir jautri. Tas nemainīsies pēc insulta. Jūs joprojām varēsiet izmantot internetu izklaidēm.

Tomēr, ja pēc pēkšņa insulta pēkšņi dzīvo ar jaunām invaliditātēm, jums varētu rasties kārdinājums vērsties pie virtuālās pasaules vairāk nekā jūs pirms jūsu insulta. Ir svarīgi, lai internets netiktu patērēts pat tad, ja to izmantojat baudīšanai.

Izklaide

Internets ir vieta, kur jūs varat atrast savu personīgo humora zīmolu aptuveni tūkstoš citu zīmolu. Humors un izklaide var paaugstināt jūsu garastāvokli, kas ir svarīga insulta atveseļošanās sastāvdaļa.

Sajūta kā daļa no grupas

Internets ir pilns ar tērzētavām un populāriem emuāriem.

Tas var būt lieliski, ja jūtaties neiespējami vai ja jums ir grūtības atrast cilvēkus, kas iet tieši tā, kā jūs ietat. Tiešsaistes kopienas var palīdzēt jums justies saistītiem. Protams, lai gan lielākā daļa cilvēku ir patiesi, ir svarīgi piesargāties no neveiklām tiešsaistē!

Lieliska informācija

Internetā ir daudz informācijas – daži no lieliskiem avotiem. Jūs varat atrast atbildi uz daudziem saviem jautājumiem par to, vai fizikālā terapija ir vai nav iztukšota, vai insulta ietekmē kreiso cilvēku atšķirīgi par labās rokas, par asins šķidrinātājiem un to blakusparādībām, vai grūtniecība var palielināt jūsu insulta risku, un tikai par kaut ko citu, ko jūs varētu domāt.

Tomēr liela daļa no materiāliem, kas pieejami internetā, ir paredzēti, lai pārdotu produktus un pakalpojumus, nevis faktiski informētu jūs. Diemžēl internets ir bezmaksas un ērta ziepju pakete cilvēkiem, kuri vēlas izteikt savus uzskatus, pat ja šie viedokļi nav pamatoti.

Palīdzība ar lipīgām situācijām

Jūs varat saskarties ar situācijām, kas saistītas ar jūsu insultu, kuri ir īpaši jūtīgi vai neērti runāt. Kamēr jūs patiešām nevajadzētu vilcināties, lūdzot savam ārstam nepatīkamus jautājumus par savu veselību, jūs, iespējams, varēsiet atrast saprātīgu ieskatu vai lieliskus ieteikumus par to, kā rīkoties neparastas situācijas vai starppersonu problēmas, kad skatāties tiešsaistē.

resursi

Internets ir lielisks veids, kā atrast reālos resursus. Vai jums ir nepieciešams neparasts šķiedru veids? Jūs varat medīt to tiešsaistē. Vai neesat pārliecināts, vai jūsu fizioterapeits ir iekļauts jūsu veselības apdrošināšanas plānā? Iespējams, ir saite tiešsaistē. Jūsu specifisko vajadzību noteikšana var būt sarežģīta, jo šos priekšmetus ne vienmēr ir viegli atrast, bet dažu pacietību un izveicību internetā var tāls ceļš, ja jums ir ezoterisks pieprasījums.

Sargieties no nevajadzīgas panikas

Ir arī dažas pilnīgi traks mājas lapas, raksti un video. Ir smieklīgi stāsti, lai radītu jums paniku. Kāpēc Tas ir ļoti vienkārši.

Crazy, dīvaini un pārsteidzoši stāsti saņem vairāk klikšķu. Neattiecieties uz visu, ko redzat tiešsaistē. Uzziniet, kā atšķirt vislabāko no interneta no sliktākā interneta, lai jūs varētu to izmantot, lai pārvaldītu savu veselību.

Like this post? Please share to your friends: