Hroniskas sāpes ir medicīnisks stāvoklis, kas saistīts ar dažādiem diskomforta veidiem un izcelsmi. Dažiem cilvēkiem sāpes tiek lokalizētas noteiktā vietā, piemēram, galvas vai muguras. Citas reizes sāpes ir daudz vispārinātākas. Hroniskas sāpēm var būt arī atšķirīga invaliditātes pakāpe, sākot no viegliem traucējumiem līdz pilnīgi novājinošiem. Sāpju būtība var būt unikāla.
Piemēram, migrēna parasti rada pietrūkst sāpju kvalitāti. Tas ir pretstatā sprieguma tipa galvassāpju vai putekļainās, sāpinošās sāpēm klastera galvassāpēs.
Dažas galvassāpju slimnieki cieš no hroniskām sāpēm, kas nozīmē, ka viņu galvas sāpes notiek vismaz trīs mēnešu laikā pēc lielākās mēnešu dienas. Apskatīsim hronisku sāpību pamati un to, kā tas var būt saistīts ar tiem, kuri cieš no galvassāpēm.
Cik bieži ir hroniskas sāpes?
Hroniskas sāpes ietekmē miljoniem amerikāņu – patiesībā hroniskas sāpes ir galvenā sūdzība aptuveni 20 procentos no visiem ārsta apmeklējumiem. Viens raksts Pain Medicine apraksta hronisku sāpju izplatību. Balstoties uz aptaujas lapu, kuru aizpildīja vairāk nekā 10 000 respondentu Amerikas Savienotajās Valstīs, 3,5 procenti ziņoja, ka cieš no hroniskām galvassāpēm. Nedaudz vairāk nekā desmit procenti ziņoja, ka cieš no muguras sāpēm, 7,1 procentiem no sāpēm kājās un kājās, un 4,1 procenti no sāpēm rokās un rokās.
Kas notiek kopā ar hronisku sāpēm?
fiziskās ciešanas, ko izraisa tie, kam ir hroniskas sāpes, bieži tiek saistītas ar garīgu un emocionālu apgrūtinājumu. Depresiju un narkotiku lietošanu parasti novēro tiem, kuriem ir hroniskas sāpes. Atcerieties, ka šī asociācija nenozīmē, ka viens cēlo citu.
Drīzāk asociācija nozīmē saikni vai potenciālu saikni starp diviem nosacījumiem. Kopumā hronisku sāpju negatīva ietekme uz dzīves kvalitāti un ikdienas funkcionēšanu ir nenoliedzama.
Kā tiek vērtēta hroniska sāpība?
Ir sāpju skalas pārpilnība. Viena ļoti īsa trīspunktu skala, ko daudzi ārsti izmanto hronisku sāpju ārstēšanai, ir PEG skala. Šī skala tika izstrādāta ārstiem, lai novērtētu ne tikai pacienta sāpju smagumu, bet arī emocionālo un fizisko ietekmi, ka sāpes ir viņu ikdienas dzīvē. Trīs jautājumi par PEG mērogu ir šādi:
1. Kāds numurs vislabāk raksturo jūsu sāpes vidēji pagājušajā nedēļā?
Pacienti rindo savu atbildi 0-10 mērogā ar 0, kas nozīmē "nav sāpju", un 10 norāda "slikti, kā jūs varat iedomāties."
2. Kāds numurs vislabāk raksturo to, kā pagājušās nedēļas laikā sāpes ir traucējušas jūsu dzīves baudījums
Pacienti rindo savu atbildi 0-10 mērogā ar 0, kas norāda uz "netraucē", un 10 norāda "pilnībā traucē".
3. Kāds numurs vislabāk raksturo to, kā pagājušajā nedēļā sāpes ir traucējušas jūsu vispārējo darbību?
Atkal pacienti vērtē savu atbildi 0-10 mērogā ar 0, kas norāda uz "netraucē", un 10, kas pārstāv "pilnīgi traucē".
Ārstēšana
Hronisku sāpju ārstēšana ir diezgan sarežģīta un bieži vien nepieciešama sīku speciālistu rūpīga uzraudzība. Cilvēki, kas slimo ar hroniskām galvassāpēm, piemēram, hronisku migrēnu, nereti bieži regulē neirologs vai galvassāpes speciālists. Ārstēšana parasti ietver gan zāļu, gan uzvedības terapiju, piemēram, kognitīvi-uzvedības terapiju. Turklāt dažkārt tiek izmantotas alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, akupunktūra.
Kā tas saistīts ar galvassāpēm?
Lai arī lielākā daļa no mums domā par galvassāpēm kā epizodiskiem gadījumiem, tās var būt arī hroniskas. Hroniskas ikdienas galvassāpes (CDH) ir galvassāpes, kas rodas piecpadsmit vai vairāk dienām mēnesī ilgāk nekā 3 mēnešus.
Hroniskas ikdienas galvassāpju piemēri ir hroniska migrēna un hronisks spriedzes tipa galvassāpes. Hroniskas sāpes galvu var būt tikpat novājinošas kā citi hronisku sāpju avoti. Ja jūs ciešat no hroniskām sāpēm, vai tas ir saistīts ar galvassāpēm vai bez tā, lūdzu, meklējiet speciālistu padomu un aprūpi.
Uzņemiet mājas vēstījumu
Hroniskas sāpes ir invaliditātes stāvoklis, kas ietekmē miljonus amerikāņu. Jūs neesat viens, ja jūs katru dienu atrodat sāpes. Jūsu sāpju un ķermeņa fizisko un garīgo veselību ir obligāti jāizmanto, lai novērstu sāpes. Esiet aktīvs jūsu veselības stāvoklī un neuztraucieties.
