Holesterīns sirds slimība un afroamerikāņi

holesterīna līmeni, sirds asinsvadu, asinsvadu slimību, holesterīna līmeņa, holesterīna līmenis

Lai gan pētnieki nav pārliecināti, kāpēc, pierādījumi liecina, ka afroamerikāņiem ir 30 procentiem lielāka iespēja mirt no sirds slimībām nekā kaukāziešu amerikāņi. Bet, saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas statistiku, melnajiem īsti ir labāks holesterīna līmenis nekā baltajiem. Šo atšķirību iemesli nav pietiekami, taču pētnieki tuvojas iemesla atrašanai.

Saskaņā ar American Heart Association, melnajiem vīriešiem un sievietēm parasti ir nedaudz zemāks kopējais holesterīna līmenis nekā baltajiem. Asociācija ziņo, ka 44,8 procentiem melnādainu vīriešu un 42,1 procentiem melnās sievietes ir augsts vai robežas augstākais kopējais holesterīna līmenis. Salīdzinājumam, 47,9 procentiem un 49,7 procentiem balto vīriešu un sieviešu ir augsts vai robežas augstā līmenī.

Melnādainiem vīriešiem bija nedaudz lielāks ZBL, zema blīvuma lipoproteīnu un "sliktā holesterīna līmeņa" līmenis. Asociācija ziņo, ka 32,4 procenti melnādainu vīriešu un 31,7 procenti balto vīriešu ir sasnieguši augstu vai augstu ZBL līmeni. Gan melnajiem vīriešiem, gan sievietēm bija nedaudz augstāks ABL vai augsta blīvuma lipoproteīns, kas pazīstams kā labs holesterīns.

Neskatoties uz zemāku kopējo holesterīna līmeni, pētnieki ziņo, ka afroamerikāņiem joprojām ir lielāks risks sirdī nonāvēt no sirds slimībām. Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Veselības un cilvēktiesību departamenta mazākumtautību veselības biroja datiem afroamerikāņi, visticamāk, mazāk diagnosticē sirds slimības nekā baltās.

Tas var norādīt uz vienu no atšķirībām.

teorijas par neatbilstību

Zinātnieki nav pilnīgi pārliecināti, kāpēc dažām etniskajām grupām ir lielāks risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, taču viņi ir pārliecināti, ka lomai ir gan ģenētikas, gan dzīvesveida izvēle.

Jūsu ģenētika ietekmē to, kā jūsu pārtika tiek metabolizēta un cik daudz ķermeņa ražo holesterīnu.

Holesterīns nav atrodams tikai pārtikā; Jūsu aknas faktiski rada apmēram 75 procentus no holesterīna līmeņa asinīs. Jūsu ģenētiskā aplauzums var ietekmēt holesterīna daudzumu un to, kāda ir jūsu ZBL līmeņa attiecība pret ABL.

Pētnieki sašaurināsies gēnos, kas var izraisīt augstu holesterīna līmeni, augstu asinsspiedienu un citus sirds un asinsvadu slimību faktorus, taču tos vēl nav.

Tomēr citi faktori var būt aiz Āfrikas amerikāņu paaugstināts sirds un asinsvadu slimību risks. Aptaukošanās, kas ir viens no svarīgākajiem sirds un asinsvadu slimību ierosinātājiem, vairāk izplatās afroamerikāņu vidū. Saskaņā ar Slimību kontroles centru gandrīz 48 procenti melnās tiek uzskatīti par aptaukošanos 2012. gadā.

Līdzīgā CDC ziņojumā konstatēts, ka 48,7 procentiem aproto amerikāņu bija divi vai vairāki sirds slimību riska faktori; salīdzinot ar 35,5 procentiem kaukāziešu amerikāņu. Izpētītie riska faktori ietvēra diabēta diagnostiku, smēķēšanas ieradumus, mazkustīgu dzīvesveidu, aptaukošanos, hipertensiju un augstu holesterīna līmeni.

Arī Mazo veselības aprūpes biroja statistika norāda uz veselības aprūpes atšķirībām ASV slimnīcās. Pētījumi liecina, ka afroamerikāņi ir nedaudz retāk saņēmuši aspirīnu pēc ierašanās slimnīcā ar sirdslēkmes simptomiem, saņem aspirīnu pēc izdalīšanās un pēc ierašanās saņem ar beta blokatoru saistītus sirdslēkmes simptomus.

Lai gan starpība ir neliela, tikai daži procentu punkti, šī statistika var būt lielāka problēma.

profilakse: holesterīna un sirds slimību risku samazināšana

Ir svarīgi uzņemties personisku atbildību par jūsu kardiovaskulāriem riska faktoriem. ASV Veselības un Cilvēktiesību departaments piedāvā šādus padomus holesterīna un kardiovaskulāro risku pazemināšanai:

  • izkļūt no smēķēšanas
  • sasniegt un uzturēt veselīgu svaru
  • koncentrēties uz ēšanas vismaz piecas porcijas augļu un dārzeņu dienā
  • iet uz sarkanās gaļas par no vistas un tītara
  • Sāciet 30 minūtes ilgu vingrinājumu dienas kārtībā

Ir svarīgi arī sazināties ar savu ārstu.

Eksperti iesaka vīriešiem vecumā virs 35 gadiem un sievietēm vecumā virs 45 gadiem veikt holesterīna pārbaudes ik pēc pieciem gadiem, ja viņiem nav paaugstināta sirds slimību un augsta holesterīna līmeņa risks. Ja indivīdam ir paaugstināts risks, ir ieteicams veikt ikgadēju pārbaudi.

Ja jūsu holesterīns ir augsts, ārsts var ieteikt dzīvesveida izmaiņas un, iespējams, medikamentus, lai palīdzētu samazināt holesterīna līmeni un kopējo kardiovaskulāro risku.

Like this post? Please share to your friends: