Daudzi ārstēšanas veidi ir pieejami galvassāpēm, par ko liecina reklāmu pārpilnība radio un televīzijā, žurnālos un internetā. Kas labi darbojas vienai personai, var būt vai var nedarboties labi citam, tāpēc ir labi, ka ir tik daudz iespēju.
Šeit ir pamata pārskats par iespējamo dažādu galvassāpju un migrēnas ārstēšanu.
Zāles galvassāpēm
Visbiežāk lietotās zāles galvassāpju ārstēšanai ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi vai NPL, piemēram, ibuprofēns un Aleve (naproksēns). Galvenā NSPL problēma ir tāda, ka daži cilvēki to nevar lietot, piemēram, tiem, kam ir risks asiņot vēderā. Jāizvairās arī no ibuprofēna un Aleve (naprosīna) pacientiem ar sirds vai nieru slimību. Tylenol (acetaminofēns) ir vēl viena ārpusbiržas iespēja, kas nav NPL. Bet dažiem cilvēkiem tā var nebūt tik efektīva.
Bez NSPL migrēnas var ārstēt ar vairākām citām zālēm kā: ergoti (ergotamīns)
- , piemēram, triptāni (piem., Imitrex un Maxalt),
- Butalbital kombinācijas (piem., Fioricet vai Fiorinal)
- pretsāpju zāles
- , kamēr simptomu mazināšanai tiek izmantotas daudzas kopīgas zāles galvassāpēm, regulāri lieto arī zāles, kas samazina galvassāpju biežumu vai intensitāti.
Kalcija kanālu blokators verapamils, beta-blokators propranolols, antidepresants Elavil (amitriptilīns) un pretpirātisma preparāti topiramāts (Topamax) ir trīs migrēnas profilakses līdzekļu piemēri.
Pacienti un ārsti var kopā noteikt, kuras no šīm zālēm vislabāk izpaužas, balstoties uz simptomiem, blakusparādībām un citiem veselības stāvokļiem.
Papildu un alternatīvas galvassāpju terapijas
Atkarībā no galvassāpes veida un specifiskiem simptomiem, komplikācijas un alternatīvās ārstēšanas metodes kļūst arvien populārākas, risinot sāpes.
Akupunktūra ietver mazu adatu iekļaušanu noteiktos punktos, lai veicinātu enerģijas plūsmu un sāpju mazināšanu.
- Biofeedback ir process, kurā pacienti mācās interpretēt ķermeņa signālus un pēc tam veicina dabisku reakciju.
- Ķiropraktika un osteopātiskās manipulācijas ārstēšana ietver pielāgojumus mugurkaula un balsta un kustību aparāta sistēmās, lai novērstu nelīdzsvarotību.
- Hipnoze un vizuālie attēli tiek izmantoti arī dažādu galvassāpju ārstēšanai.
- homoeopātija vēlas novērtēt konkrētus simptomus un nodrošināt aizsardzības līdzekļus, kas katram simptam adresē atsevišķi vai kā grupu.
- Fiziskā terapija
Ja jūsu galvassāpes rodas muskuļu sasprindzinājuma dēļ, fizioterapiju var noteikt, lai risinātu konkrētus muskuļu jautājumus. Ārstēšanas protokoli atšķiras, taču tiek sagaidīts regulāru ārstēšanu dažām nedēļām vienlaikus, koriģējot atkarībā no jūsu uzlabojumiem.
Dzīvesveida ieradumi galvassāpēm un migrēnas terapijai
Tā kā stress mūsu ikdienas dzīvē var izraisīt galvassāpes, mācīšanās stresa pārvaldīšanai veselīgā veidā var palīdzēt jūsu galvassāpēm un migrēnai.
Vingrojumi ir viens no stresa mazināšanas veidiem. Exercise arī izraisa endorphin atbrīvošanu, un endorfīni ir jūsu ķermeņa dabas pretsāpju līdzekļi.
Meklējot ēdienu un dzērienus, kas izraisa galvassāpes, un pēc tam mācīties izvairīties vai tikt galā ar tiem, var samazināt arī galvassāpju skaitu.
runājiet ar savu ārstu
Lai kāds būtu jūsu galīgais ārstēšanas veids, pārliecinieties, ka jūsu veselības aprūpes speciālists ir iesaistīts visā procesā. Viņš var palīdzēt izvēlēties visefektīvākās ārstēšanas stratēģijas, vienlaicīgi samazinot komplikācijas un blakusparādības.
Rediģējis Dr Colleen Doherty, MD, 2015. gada 24. decembris.
