Flexion ir konkrētas locītavas locīšana tā, ka kauli, kas veido šo locītavu, tiek savīti tuvāk. Liekšanas laikā leņķis starp locītavas kauliem ir samazināts. Flexija parasti rodas, kad muskuļi saskaras, un kaulus tādējādi pārvieto tuvējo locītavu izliektā vai saliektajā pozīcijā.
Flexion ir fiziska vieta, kas samazina leņķi starp locītavas kaula kauliem.
Tas notiek, kad muskuļi saskaras un kauli pārvieto locītavu uz saliektu stāvokli.
Hyperflexion
Hyperflexion rodas, ja locītavu ir flexed ārpus tās parasto kustību diapazonā. Ja locīte ir pārāk elastīga, tas tiek pārvietots tālāk par maksimālo drošo elastību. Šāda ekstrēma kustība potenciāli var izraisīt ievainojumus, kas rodas pretējās saites, cīpslas un muskuļos.
pagarināšana
Pretstats elastīgumam ir paplašinājums, kas attiecas uz locītavas iztaisnošanu. Citiem vārdiem sakot, flexion strādā, lai saīsinātu locītavu leņķi, bet pagarināšana to palielina. Parasti parasta locītavas pagarināšana ir ierobežota līdz 180 grādiem vai mazāk. Citiem vārdiem sakot, šo locītavu var pamatīgi atvērt, līdz tas ir taisns. Piemēram, domājiet par savu roku vai kāju, jo tie var būt saliekti, līdz tie ir praktiski taisni.
Hipertekstens
Turpmāk spektra pretējā galā no elastības ir hiperekstensija. Tāpat kā tas izklausās, hiperextension ir ekskluzīvs paplašinājuma variants.
Jūs bieži dzirdat, ka sportists ir cietusi hiperekstensiju. Tas ir tas, uz ko attiecas šāda diagnoze.
Hipertonija ir definēta kā pārmērīga locītavu kustība, kurā leņķis, ko veido konkrēta locītavas kauli, tiek atvērts vai iztaisnots, pārsniedzot tā normālo, veselīgo kustību diapazonu. Tātad, kamēr locītavu paplašināšana attiecas uz tās izstiepšanu vai iztaisnošanu tā normālos robežās, pārmērīga izstumšana nozīmē to izstiepšanos pārāk parastajiem robežām, kā nosaka kustības diapazons.
Tā kā pagarinājumu parasti ierobežo līdz 180 grādu kustības diapazonam, hiperekstension parasti attiecas uz locītavas locītavas pagarināšanu par 180 grādiem. Šūnas locīšana tādā veidā bieži izraisa traumas, piemēram, saites vai cīpslu asaras vai skrimšļu bojājumus.
Kustības diapazons
Lielākā daļa cilvēka ķermeņa locītavas ļauj veikt kādu kustību. Daži konkrēti locīši, piemēram, galvaskausa locītavas, nav. Šīm locītavām, kas pieļauj kustību, piemēram, ceļgalu vai potīti, ir iepriekš noteikts kustības diapazons. Šis kustības diapazons būtībā ir tas, cik tālu katrs virziens ir, ka savienojums var ērti pārvietoties vai saliekt. Savienojuma kustības diapazons parasti tiek mērīts grādos. Katram atsevišķam savienojumam ir atsevišķs kustības diapazons.
