Ja apmeklējat fizioterapeitu problēmai ar sāpēm vai kustību disfunkciju, viņš vai viņa var izmantot dažādus pasākumus, lai palīdzētu jums labāk pārvietoties un justies labāk. Šīs ārstēšanas metodes, ko sauc par terapeitisko kārtību vai fiziskajām īpašībām, tiek izmantotas, lai uzlabotu PT programmu, lai palīdzētu jums atgūt normālu kustību.
Fizioterapeiti izmanto dažādus nosacījumus, lai palīdzētu ārstēt pacientus.
Ir virkne ārstēšanas veidu, kas var palīdzēt stiprināt, atpūsties un dziedēt muskuļus. Tie, kurus jūsu PT izvēlas lietot, var atšķirties atkarībā no jūsu konkrētā stāvokļa, jūsu vajadzībām un jūsu vispārējiem rehabilitācijas mērķiem.
Karstie iepakojumi
Fizioterapeiti iesaiņo mitru karstu iepakojumu vairākos dvieļu slāņos un novieto tos uz teritoriju, kurai nepieciešama ārstēšana. Karsto paku siltumam ir vairāki svarīgi ieguvumi. Tas atslābina saspringtus muskuļus, kā rezultātā audi atpūsties. Tas samazina sāpes, ko izraisa muskuļu sasprindzinājums vai spazmas. Tā arī izraisa asinsvadu vazodilatāciju, kas palielina apriti šajā rajonā. Pacienti ar muskuļu celmiem, spazmas vai artrītu bieži gūst labumu no ārstēšanas ar mitriem karstiem iepakojumiem.
Cold Packs
Cold iepakojumi ir saldētas želejas vielas, ko izmanto fiziskās terapeiti, lai ārstētu sāpju un iekaisuma zonas. Auksti iepakojumi tiek iesaiņoti mitrā dvielī un tiek uzklāti tieši apstrādes zonā.
saldēšanas efekti, kas tiek nodoti pacienta ādai, muskuļiem un audiem, ir vairāki labvēlīgi. Audu temperatūras samazināšanās izraisa asinsvadu sašaurināšanos rajonā. Tas samazina iekaisumu, slēdzot lokālos asinsvadus, ierobežojot asins plūsmu. Samazinot iekaisumu, sāpes un pietūkums var tikt pārvaldīts un samazināts.
Ultraskaņa
Ultraskaņas iekārtas ir ārstēšanas modalitāte, kuru izmanto fiziskās terapeiti, kas izmanto augsta vai zemas frekvences skaņas viļņus. Šie skaņas viļņi tiek pārnesti uz apkārtējiem audiem un asinsvadu. Tās iekļūst muskuļos, izraisot dziļu audu / muskuļu sasilšanu. Tas veicina audu relaksāciju un tāpēc ir noderīgs, ārstējot muskuļu sasprindzinājumu un spazmas. Skaņas viļņu sasilšanas ietekme izraisa arī kuģa vazodilatāciju un palielina apriti apgabalā, kas veicina dziedināšanu. Fizioterapeits var arī pielāgot biežumu uz mašīnas, lai izmantotu viļņus, kas samazina iekaisumu. Jāuzmanās ar ultraskaņu: pētījumi liecina, ka ultraskaņas radītā sasilšana un vazodilatācija neveicina muskuļu audu vispārējo uzlabošanos.
TENS
TENS vienība nozīmē transkutāno elektrisko nervu stimulāciju. Tā ir maza ar akumulatoru darbināma mašīna, kas izmanto elektrisko pārvadi, lai mazinātu sāpes. Elektrodi tiek uzklāti skartajā zonā. Iekārta ir ieslēgta un elektrisko strāvu sūta caur elektrodiem. Pakļautajā ādā un muskuļos jūtama tirpšanas sajūta. Šis signāls pārtrauc sāpju signālu, kas tiek sūtīts no skartajām zonām apkārtējiem nerviem.
pārtraucot šo signālu, pacientam rodas mazāk sāpju.
Elektriskā stimulācija
Elektriskā stimulācija izmanto elektrisko strāvu, lai izvairītos no vienota muskuļa vai muskuļu grupas. Uzliekot elektrodus uz ādas dažādās vietās, jūsu fizioterapeits var pieņemt darbā atbilstošas muskuļu šķiedras. Veicot elektrisko stimulāciju ar elektrisko stimulāciju, sauc par NMES, muskuļu saderība palīdz uzlabot skarto muskuļu kontrakciju. Jūsu fizioterapeits var mainīt pašreizējo iestatījumu, lai nodrošinātu spēcīgu vai maigu muskuļu kontrakciju. Līdz ar pieaugošu muskuļu spēku, muskuļu kontrakcija arī veicina asins piegādi apgabalam, kas palīdz sadzīšana.
Iontophorēze ir vēl viena veida elektriskā stimulācija, ko jūsu PT var izmantot. Iontophorēzes laikā tiek izmantota elektrība, lai caur jūsu ādu iedarbinātu zāles uz skartajiem muskuļiem, cīpslām vai saitēm. Parasti iontophorēzi lieto pretiekaisuma nolūkos, lai gan dažādos apstākļos var izmantot dažādus medikamentus.
Kinesioloģijas lenta
Kinezioloģijas lente vai K-Tape ir salīdzinoši jauna ārstēšana fizikālās terapijas un sporta nodarbībās. Jūsu ķermenim tiek pielietota speciāla auduma lente, kas palīdz samazināt sāpes, uzlabot asinsriti un veicināt muskuļu darbību. Lentu var atstāt vietā līdz piecām dienām, lai palīdzētu uzlabot jūsu stāvokli. Jāuzmanās uzmanīgi: K-tape ir jauna ārstēšana, un tā nav veikusi enerģisku zinātnisku pētījumu. Patiesībā 2017. gada pētījums nekonstatēja atšķirības plecu sāpēs vai mest kustības pacientiem, kuri lietoja kinezioloģijas lenti salīdzinājumā ar viltota lentes lietošanu.
Vārds no Verywell
Lai gan fiziskās terapijas metodes var palīdzēt jums justies labāk un labāk pārvietoties, tās nekad nedrīkst aizstāt aktīvo fizisko aktivitāšu programmu jūsu stāvoklim. Lielākā daļa problēmu, kas izraisa funkcionālus ierobežojumus, vislabāk risina pareizās kustības stratēģijas un vingrinājumus, kurus PT var noteikt.
Rediģējis Brett Sears, PT.
