Estrogēns ir svarīgs hormons, kas kontrolē sievietes ķermeņa izmaiņas. Dažas no šīm izmaiņām ir ļoti pozitīvas, piemēram, stipru kaulu noturēšana, bet var arī izraisīt krūts vēža pieaugumu. Ko jums vajadzētu zināt par dabīgiem estrogēniem, kas ražoti sievietes ķermenī, sintētiskiem estrogēniem, augu izcelsmes estrogēniem un xenoestrogēniem?
Kas ir estrogēni?
Estrogēns nav tikai viena ķīmiska viela, bet tā vietā ir hormonu grupa, kas ir atbildīga par sievietes attīstību un bērnu spēju.
Estrogēns arī palīdz regulēt menstruālo ciklu, aizsargā kaulus no retināšanas, un uztur holesterīna līmeni zemā līmenī, lai pasargātu jūsu sirdi. Kaut arī estrogēns ir normāls un nepieciešams hormons, estrogēns dažreiz var palīdzēt pārveidot normālu krūts audu vēžiem.
Tomēr ne visi estrogēni tiek ražoti sievietes ķermenī, un jūs, iespējams, esat pazīstami ar sintētiskiem estrogēniem dzimstības kontroles tabletes un hormonu aizstājterapiju. Saraksts neapstājas. Ir fitoestrogēni, kurus vienkārši pārvērš par "augu estrogēniem", kā arī par xenoestrogēniem, spēcīgiem estrogēniem, kas var dzīvot visur no plastmasas līdz piesārņojumam …
Dabiskie estrogēni sievietes ķermenī
Estrogēna veidi sievietes ķermenī atšķiras atkarībā no tā, vai viņa ir pirmsmenopauzes vai pēcmenopauzes periods. Jūsu organismā ir arī dažādi estrogēna veidi, kas tiek veidoti dažādos veidos.
Pre-menopauzes estrogēni
- Estrone (E1): Estrons irizgatavots olnīcās pirms menopauzes. Pēc menopauzes estrons tiek uzglabāts ķermeņa taukos un muskuļu šūnās. Sievietes, kurām ir vairāk ķermeņa tauku, menopauzes laikā joprojām piedzīvos karstuma sajūtas, lai gan viņu ķermenis saglabā daudz estrone nekā sliktākas sievietes. Estronu produkcija samazinās grūtniecības laikā, kas samazina estrogēna iedarbību uz mūžu. (Tādēļ grūtniecība aizsargā pret krūts vēža attīstību).
- Estradiols (E2): Tāpat kā estrons, estradiols tiek ražots olnīcās. Grūtniecības laikā ir mazāks estradiola daudzums.
- Estriol (E3): Estriolu ražo placenta grūtniecības laikā. Šī estrogēna veids tiek ražots lielākajos daudzumos, vairāk nekā estrons vai estradiols grūtniecības laikā. Estrīna ražošana ir jūsu bērna veselības indikators.Menopauzes estrogēni.
Kad jūs sasniedzat menopauzi, jūsu olnīcas samazināsies (atrofija) un estrogēna un progesterona veidošanās šajā procesā svārstīsies. Tas ir zemāks šo hormonu līmenis, kas izraisa karstumu, neregulārus periodus, nakts svīšanu, garastāvokļa svārstības un citus simptomus. Ārsti var īslaicīgi ārstēt šos simptomus ar hormonu aizstājterapiju (HAT), bet ilgstoša lietošana ir saistīta ar paaugstinātu krūts vēža risku.
Pēc menopauzes, jaundrogēni (vīriešu hormoni), ko ražo virsnieru dziedzeri, audos tiek pārvērsti par estrogēnu. Šī reakcija ir paredzēta sievietēm ar postmenopauzes estrogēnu receptoru pozitīvu krūts vēzi. Fermentu (olbaltumvielu), kas ir atbildīgs par androgēnu pārvēršanu estrogēnam, sauc par aromatāzu. Krūts vēža zāles, ko sauc par aromatāzes inhibitoriem (piemēram, Aromasin, Arimidex un Femara), traucē šī fermenta darbībām, lai vairs netiktu ražots estrogēns.
Estrogēni, kas ražoti ārpus ķermeņa.
Ir trīs galvenie estrogēna veidi, kas ražoti ārpus ķermeņa. Daži no tiem ir augi, citi ir vidē, bet trešajā – tie, kas tiek izgatavoti sintētiski laboratorijā.
Phytoestrogens
Phytoestrogens ir augu estrogēni atrodami augos un botāniskajos augos. Šiem fitoestrogēniem var injicēt ķermeņa laikā estrogēnu līdzīgus efektus. Augu estrogēnu ietekme ir daudz vājāka nekā estrogēni, ko ražo jūsu olnīcas, bet var būt klīniski šķietami efekti.
Tas ir mulsinoši runājot par fitoestrogēniem. Zinot, ka estrogēns ir saistīts ar palielinātu krūts vēža risku, vai tas nozīmē, ka nevajadzētu ēst augus? Tas palīdz saprast, ka uz augu bāzes esošie estrogēni nedaudz atšķiras no mūsu olnīcu hormoniem. Mūsu ķermeņos fitoestrogēniem var būt vai nu estrogēnu, vai antiestrogēnu iedarbība atkarībā no specifiskajiem audiem.
Tas varētu būt vieglāk to izskaidrot, atzīmējot, kā darbojas krūts vēža zāles tamoksifēns. Ja sievietes, kam ir predmenopauzējošs estrogēnu receptoru pozitīvs krūts dziedzera vēzis, var samazināt atkārtošanās risku. Tamoksifēns saistās ar estrogēna receptoriem, bet tam piemīt estrogēna līdzība dažiem audiem un antiestrogēnu iedarbība uz citiem. Ar krūts šūnām (un krūts vēža šūnām) tamoksifēns saistās ar estrogēna receptoru, lai estrogēns nevarētu saistīties. Šī darbība neļauj estrogēnam saistīties un stimulēt audzēja augšanu. Citos audos tomēr var būt estrogēnu līdzīgi efekti. Sakarā ar to, ka proestrogēns ietekmē kaulus, tas faktiski var stiprināt kaulus, kas ir līdzīgi dabiskā estrogēna veidam.
Dažos augos, kuros ir fitoestrogēni, ietilpst sojas pupas, sarkanais āboliņš, pupiņas, graudaugu brieži un linšķiedras. Ir vairāki "dabiski" uztura bagātinātāji, kas satur fitoestrogēnus, kurus lieto menopauzes simptomu ārstēšanai. Ir svarīgi atzīmēt, ka dažus no šiem ārstniecības augiem nedrīkst lietot sievietes ar krūts vēzi vai ar paaugstinātu slimības attīstības risku.
Xenoestrogēni
Xenoestrogēni iegūst no ķimikālijām, kas atrodas mūsu vidē, no kurām daudzas ir naftas ķīmijas produkti. Xenoestrogēni ir daudz spēcīgāki par jūsu ķermeņa estrogēnu, un pārāk liela iedarbība uz šiem videi draudzīgajiem estrogēnu savienojumiem var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu veselību. Xenoestrogēni ir savienojumu kategorijā, kas minēti kā endokrīnās sistēmas darbības traucējoši aģenti, kuri izraisa interesi un bažas par to, kā tie ietekmē cilvēka organismu augšanā un attīstībā. Viens piemērs ir dažās plastmasās atrastais bisfenols-A.
Lai gan pētījumi nav pilnīgi pabeigti, ir pierādījumi, ka daži no šiem savienojumiem var traucēt normālu seksuālo attīstību, reprodukciju un potenciāli var būt krūts vēža riska faktors. Mēs katru dienu lietojam produktus, kas satur xenoestrogēnus. Tās var atrast dažās plastmasās, elektronikā, medikamentos, pārtikā, ziepes un pesticīdos. Mūsu vide (ūdens, gaiss, augsne un augi) tiek piesārņota ar xenoestrogēniem no rūpniecības noteci un produktu, kas satur xenoestrogēnus, iznīcināšanu.
Sintētiskie estrogēni
Sintētiskie estrogēni ražo farmācijas uzņēmumi un ietver sintētisku estrogēna veidu, kas pazīstams kā etilēna estradiols. Sintētiskie estrogēni, piemēram, xenoestrogēni, parasti ir daudz spēcīgāki nekā dabiskie estrogēni. Tos var atrast kopējās zāles, piemēram, kontracepcijas tabletes un hormonu aizstājterapiju.
Pirms 2002. gada hormonu aizstājterapiju (HAT) parakstīja dažādu iemeslu dēļ, un to parasti uzskatīja par brīnumainas tabletes, kas varētu palēnināt novecošanas procesu. Tas ir ļoti efektīvs, samazinot menopauzes simptomus, piemēram, karstās zibas un maksts sausumu, kā arī šķiet, ka tas palīdz mazināt garastāvokļa svārstības, kas ir tik bieži menopauzes laikā. Papildus menopauzes simptomu kontrolei tika atzīmēts, ka tas spēj samazināt kaulu plaušo veidošanās, kā arī pēc tam domāja par ieguvumiem attiecībā uz sirds slimību risku un Alcheimera slimību.
Sieviešu veselības iniciatīvas pētījums, kas publicēts 2002. gadā, bija šokam gan sievietēm, gan to ārstiem. Bijušais brīnumains zāļu lietošana, saglabājot pozitīvu ietekmi uz menopauzes simptomiem, neietekmēja sirdslēkmes un insultu mazināšanu. Un vissvarīgākais no visiem bija tas, ka HRT faktiski palielināja krūts vēža risku. Šā secinājuma apstiprinājumā jauno krūts vēža gadījumu skaits sāk samazināties, jo lielāks skaits sieviešu pārtrauca lietot HAT.
Estrogēni un krūts vēža risks
Estradiols palielina risku saslimt ar krūts vēzi sievietēm pēc menopauzes.
Perorālie kontracepcijas līdzekļi (kontracepcijas tabletes) satur arī estrogēnu, un ir zināmas piesardzības, lietojot šīs zāles. Sievietēm ar krūts vēža risku dzimstības kontrole var pastiprināt risku. Dzemdes kontroles tabletes ir (bet reti) saistītas ar insultu un asins recekļu veidošanu (dziļo vēnu tromboze).
Zemāks estrogēna līmenis ir saistīts ar mazāku krūts vēža attīstības risku. Pirmajam bērnam pirms 30 gadu vecuma, kam ir vairāk bērnu, ir zemāks risks (sakarā ar estrogēnu samazināšanos grūtniecības laikā). Tomēr jāatzīmē, ka grūtniecība ir saistīta ar zemāku risku saslimt ar krūts vēzi pa līniju, bet absolūtais risks pēc dzemdībām faktiski ir augstāks nekā sievietēm, kuras nav dzemdējušas.
Kamēr ārsti neizmanto estrogēnu līmeni asinīs, lai atklātu savu krūts vēža risku, ir svarīgi atzīt šo hormonu lomu, izraisot vēzi. Lai saglabātu veselīgu estrogēnu līmeni, ārsti iesaka veikt dažus soļus, lai samazinātu risku saslimt ar krūts vēzi:
uzturēt veselīgu svaru
- ierobežot alkohola lietošanu
- regulāri izmantot
- izvairīties no postmenopauzes hormonu terapijas, ja ārsts domā, ka esat risks
- Saglabājiet acis un ausis, lai uzzinātu vairāk par xenoestrogēniem. Daudzas no šīm ķīmiskajām vielām ir grūti izvairīties, bet praktizējoša piesardzība, kamēr mēs zinām vairāk, iespējams, ir gudra. Tur ir daudz pētījumu, un turpmākajos gados mēs, iespējams, dzirdēsim vairāk. Pētījumi, piemēram, tie, kas meklē bisfenolu-A, kas izraisa konkrētu krūts vēža gēnu ekspresiju, liecina, ka xenoestrogēnu loma krūts vēža attīstībā, kas nepieciešama rūpīgai pārbaudei, ir tikai aisberga gals.
- Ja apsverat lietot augu izcelsmes preparātu, lietojot fitoestrogēnus, sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu, kurš ir pētījis šos piedevas. Ir daži ārsti, kuri ir aktīvi ieinteresēti apvienot šīs alternatīvās pieejas ar parasto medicīnu, kas var palīdzēt jums izprast iespējamos riskus un ieguvumus.
- .
