kas ir ēnojums?
Aizēnojums ir tad, kad cilvēki, kuriem ir Alcheimera slimība vai cita veida demenci, nepārtraukti seko viņu aprūpētājiem. Viņi var imitēt viņu, staigāt visur, kur viņš iet, un kļūt ļoti satraukti, ja aprūpētājs mēģina pavadīt kādu laiku prom no viņiem.
Kāpēc cilvēki ar demenci ēna viņu aprūpētājiem?
Bieži vien ēnas izskatās atkarīgas no personas satraukuma un neskaidrības.
Viņi var justies kā viņu aprūpētāji ir viens drošs un zināms dzīves aspekts, gandrīz kā dzīvības glābējs. Minūtē, kad aprūpētājs staigā citā telpā, iet ārā vai izslēdz durvis, lai izmantotu vannas istabu, cilvēks ar Alcheimera slimību var kļūt baidījies, neapšaubāms un satraukts.
Kāpēc ir ēnas domāšana par izaicinošu uzvedību?
Kaut ēna nav viens no tipiskākajiem izaicinošiem uzvedības veidiem, piemēram, agresivitāte vai paranoja, tas var radīt nopietnas problēmas. Aprūpes aprūpētāji, kas nodarbojas ar ēnojumu, bieži ziņo par klaustrofobijas sajūtu, kur viņi pastāvīgi uzturas kopā ar viņu mīļoto, un viņiem nekad nav atļauts kaut ko darīt vienatnē. Pat pārtraucot dušu, var būt izaicinājums aprūpētājam.
Kā aprūpētāji var tikt galā ar ēnojumu?
Viens no veidiem, kā samazināt neapmierinātību, kas pastāvīgi tiek ievērota, ir atgādināt sev, ka jūsu ģimenes loceklis baidās un vēlas. Kā jūs interpretējat savu uzvedību (bailes dēļ, nevis mērķtiecīgi mēģinot kairināt jūs), var visu izmainīt.
Piemēram, viens kungs, kuru es zināju, jutās kā viņa sieva mēģināja kontrolēt savu ikvienu darbību un mijiedarbību, jo viņa nepārtraukti sekoja viņam un pat neļāva viņam strādāt garāžā vien. Lai gan šī uzvedība bija ārkārtīgi satraucoša, viņa uztvere par viņas rīcību šādā veidā, lai viņu kontrolētu, pasliktināja lietas.
Atzīšana ēnojums kā reakcija uz trauksmi un apjukumu var palīdzēt nodrošināt papildu enerģiju, lai uz to reaģētu.
Turklāt jums kā aprūpētājam ir noteikti veids, kā periodiski izvairīties. Pat veltītākajam, mīlošajam un pacietīgam aprūpētājam nepieciešams pārtraukums. Lai aizsargātu savu emocionālo labsajūtu, ļaujiet sev kādu privāto laiku doties dušā vai veikt dziļu elpu. Jūs varat iestatīt taimeri un atgādināt savam mīļotajam, ka atgriezīsies, kad atskanēs taimeris.
Varbūt kaimiņš pastaigāties ar savu mīļoto personu vai arī atelpu aprūpētājs var pavadīt pāris stundas kopā ar savu mīļoto, kamēr jūs apmeklējat atbalsta grupu. Vai ir vēl kāds ģimenes loceklis vai draugs, kurš regulāri var apmeklēt? Varat arī vēlēties pārbaudīt pieaugušo dienas aprūpes centrus, kuriem ir programmas cilvēkiem ar demenci. Neatkarīgi no tā, aizturot kādu laiku, jūs varat uzpildīt savu emocionālo enerģiju un ļaut jums arī turpmāk rūpēties par savu mīļoto.
Kā var samazināties ēnojums?
- Nozīmīgas aktivitātes
Viens no veidiem, kā samazināt ēnas, ir iesaistīt savu mīļoto nodarbināto un jēgpilnu darbību. Tiem nav jābūt strukturētām darbībām ar cilvēku grupu, kas atrodas objektā. Drīzāk tie var būt tieši jūsu mājās, un tie var būt daļa no pārliecinošas ikdienas rutīnas. Galvenais, lai šīs darbības būtu nozīmīgas šai personai, lai tās pievērstu viņas uzmanību, tādējādi samazinot viņas apsēstību ar tevi. Piemēram, jūsu mīļais varētu katru dienu salocīt drēbes vai dvieļus vai strādāt ar finierzāģislu.
Lai iegūtu plašāku informāciju par jēgpilnām aktivitātēm, šeit ir raksts, kurā ir minētas vairākas idejas: idejas nozīmīgām aktivitātēm cilvēkiem ar demenci
- uzkodas
Alcheimera asociācija Ņujorkā iesaka "graudaugu terapiju" vai "gumijas terapiju" – ja jūs piešķirat personai kādu uzkodas vai gumija, košļāt, lai tos aizņemtu. Protams, pārliecinieties, ka jūsu izvēlētā uzkoda nav tāda, kas varētu izraisīt aizrīšanos.
- Mūzika
Jūs varat arī piešķirt personai austiņas ar savu iemīļoto mūzikas ierakstu ierakstīšanu, lai klausītos vai pat ierakstītu sevi, runājot ar savu mīļoto, lai pārliecinātu viņus. Mūzika ir labvēlīga daudziem cilvēkiem ar Alcheimera slimību, un pazīšanās var būt nomierinoša un relaksējoša.
