Elkoņa sāpes ir ārkārtīgi bieži sastopams stāvoklis, un pastāv vairāki dažādi šīs problēmas cēloņi. Lai nodrošinātu atbilstošu ārstēšanu, ir svarīgi precīzi noteikt jūsu elkoņa sāpju simptomu cēloni. Ja jums ir elkoņa sāpes, daži no visbiežāk sastopamiem cēloņiem ir:
- Lateral epikondilīts
Visbiežākais locītavas sāpju cēlonis ir sānu epikondilīts, ko sauc arī par tenisa elkoni. Pacientiem ar sānu epikondilītu var rasties sāpes locītavu ārpusē un grūtības sagrābt priekšmetus. Interesanti, ka lielākā daļa pacientu ar sānu epikondilītu nav tenisa spēlētāji.
- Vidējs epikondilīts
Līdzīgs sānu epikondilīts, mediāls epikondilīts vai golfa spēlētāja elkonis izraisa diskomfortu ap locītavu. Tomēr mediālā epikondilīta simptomi ir locītavu iekšpusē. Atkal lielākā daļa pacientu ar šo stāvokli nav golfa spēlētāji. - Olecranon Bursitis
Bursīts ir visizplatītākais aiz elkoņa locītavas. Kad pacientei ir olekranona bursīts, viņiem parasti ir pietūkums un locītavu aiz locītavas virs kaulozes, ko sauc par olekranonu. Bursa infekcijas var sarežģīt olekranona bursīta ārstēšanu. - Tendonīts
Tendonīts var rasties jebkurā cīpslā, kas ieskauj locītavu. Visbiežāk sastopamās tendonīts, kas izraisa elkoņa sāpes, ir bicepsa tendonīts (priekšā locītavu priekšā) un tricepss tendinīts (locītavu aizmugurē). - Cubital tunelis sindroms
Cubital tuneļa sindroms rodas, ja ir saspiežes no ķirurga nervu, jo tas aptinas iekšpusē locītavu izraisa elkoņa sāpes. Cubital tuneļa sindroms var izraisīt arī sāpes sāpēs gar apakšdelmu un nejutību un pirkstu tirpšanu.
- Radiālo tuneliņu sindroms
Radiālās tunelis sindroms ir retums stāvoklis, kas izraisa nervu kompresiju ar radiālo nervu. Visbiežāk šī diagnoze tiek apsvērta pacientiem, kuriem, domājams, ir sānu epikondilīts, bet neuzlabojas. - Elkoņa lūzumi
Pēc miesas bojājumiem, piemēram, kritieniem, sporta traumām un automašīnu negadījumiem var rasties kauliņi. Visbiežāk elkoņu lūzumi olecranon lūzumus un radiālo galvu lūzumus
- Elbow dislokācijas
Elkoņa dislokācija notiek, kad augšdelms un apakšdelms saņemt atdalīta no to normālā stāvoklī. Kad tas notiek, šie elkoņa kauli ir atdalīti no to normālās izlīdzināšanas.
Kā saņemt medicīnisko palīdzību
Ja neesat pārliecināts par elkoņa sāpju cēloni vai ja jūs nezināt, kādi ieteikumi par īpašu ārstēšanu ir Jūsu stāvoklim, jums vajadzētu lūgt medicīnisko palīdzību. Šo nosacījumu ārstēšanai jābūt vērstiem uz konkrētu jūsu problēmas cēloni. Dažas pazīmes, ka jums vajadzētu apskatīt ārstam ietver:
- nespēja veikt objektu vai izmantot rokas
- traumu, kas izraisa kroplība kopīgās
- Elbow sāpes, kas rodas naktī vai atpūšoties
- Elbow sāpes, kas saglabājas bez uzlabojums
- Nespēja iztaisnot vai saliekt rokas
- pietūkums vai būtiska zilumi ap elkoņa
- infekcijas pazīmes, tostarp drudzis, apsārtums, siltums
ārstēšanas iespējām
no elkoņa sāpju ārstēšana ir atkarīga no īpašu nosacījumu. Tādēļ ir svarīgi, lai jūsu stāvokļa cēlonis tiktu saprasts pirms jebkāda īpaša ārstēšanas plāna uzsākšanas. Ja jums ir neskaidrība par simptomu cēloni, tas ir pazīme, kuru pirms ārstēšanas uzsākšanas jums vajadzētu izvērtēt medicīnas speciālists.
Ne visas minētās procedūras ir piemērotas katram konkrētam elkoņa stāvoklī, bet tas informēs jūs par iespējamiem variantiem:
- Rest: pirmās ārstēšanas daudziem kopīgiem nosacījumiem, kas izraisa elkoņa sāpes ir atpūsties locītavu, un ļauj akūtu iekaisumu palaist Tomēr ir svarīgi ievērot piesardzību locītavu atpūšoties, jo ilgstoša imobilizācija var izraisīt stīvu locītavu.
- Ledus un siltuma pielietojums: Ledus iepakojumi un siltuma paliktņi ir vieni no visbiežāk izmantotajiem elkoņa sāpju ārstēšanas veidiem. Tātad, kurš no tiem ir vislabākais izmantot, ledus vai siltuma? Un cik ilgi ledus vai termiskās apstrādes ilgums ir jāpārtrauc? stiepšanās:
- izstiepjot locītavu muskuļus un cīpslas var palīdzēt ar dažiem elkoņa sāpju cēloņiem. Jāizveido laba rutīna, un pēc dažiem konkrētiem ieteikumiem tā tev palīdzēs. Fiziskā terapija:
- Fiziskā terapija ir svarīgs gandrīz visu ortopēdisko stāvokļu ārstēšanas aspekts. Fizikālie terapeiti izmanto dažādus nosacījumus, lai palielinātu spēku, atgūtu mobilitāti un palīdzētu pacientiem atgriezties pirms viņu traumu līmeņa. pretiekaisuma zāles:
- nesteroīdie pretiekaisuma pretsāpju, ko parasti sauc par nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem, ir daži no visbiežāk recepšu medikamentus, īpaši pacientiem ar elkoņa sāpēm, ko izraisa problēmas, piemēram, artrīts, bursīts, un tendinīts. Kortizona injekcijas:
- Kortizons ir spēcīgs medikaments, kas ārstē iekaisumu, un iekaisums ir bieži sastopama problēma pacientiem ar elkoņa sāpēm. Apspriediet ar savu ārstu iespējamās kortizona injekcijas priekšrocības jūsu elkoņa sāpju gadījumā. Artroskopiskā elkoņa operācija:
- Daži locītavu sāpju iemesli prasa ķirurģisku ārstēšanu simptomu atvieglošanai. Viens ķirurģiskais risinājums ir artroskopiska elkoņa operācija. Lai arī tas nav noderīgs visiem elkoņa sāpju cēloņiem, artroskopiskā ķirurģija ir ārstēšanas iespēja vairākiem kopējiem nosacījumiem.
