Aterosklerozi (pazīstama arī kā arteriosklerozi) ir slimība, ko iezīmē tauku plāksnīšu uzkrāšanās jūsu artēriju iekšienē. Šo plāksnīšu uzkrāšanos dažkārt sauc par "aizsērējušām artērijām" vai "artēriju sacietēšanu".
Tā kā plāksne laika gaitā uzkrājas un nostiprinās, tā var sašaurināt asinsrites un ierobežot asinsriti jūsu sirdij (kā arī citām ķermeņa daļām).
aizsprostotas artērijas var izraisīt sirdslēkmi, insultu vai pat nāvi. Aterosklerozi var izraisīt arī vairākas nopietnas slimības, tostarp koronāro artēriju slimības, karotīdo artēriju slimības un perifēro artēriju slimības.
Aterosklerozes pazīmes un simptomi
Ateroskleroze bieži nerada pazīmes vai simptomus, līdz asins plūsma kļūst bloķēta un rodas neatliekama medicīniska palīdzība. Tomēr, ja samazināta asins plūsma uz sirdi, indivīdiem var būt stenokardija (sāpes krūtīs, kas rodas, ja jūsu sirds nesaņem pietiekamu daudzumu asiņu), elpas trūkums un / vai neregulāras sirdsdarbības.
dabiskās terapijas aterosklerozes ārstēšanai
Ja jūs vēlaties kontrolēt aterosklerozi ar jebkura veida dabīgu terapiju, pirms ārstēšanas sākšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Ir svarīgi arī pastāstīt savam ārstam, ja rodas jebkādi jauni simptomi vai ja simptomi pasliktinās.
Lai gan maz zināms par dabisko līdzekļu izmantošanu aterosklerozes ārstēšanā, pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kas vēlas pārvaldīt šo slimību, var būt noderīgas šādas dabas vielas un terapijas.
1) Joga
2005.gada pārskats 70 iepriekš publicēto pētījumu liecina, ka joga var cīnīties pret oksidatīvo stresu, procesu, kas tiek uzskatīts par iesaistītu aterosklerozes attīstībā. Turklāt 2000. gada 42 aterosklerozes pacientu pētījumā konstatēja, ka jogas praktizēšana palēnināja slimības progresēšanu un uzlaboja dalībnieku riska faktoru profilus.
2) Hawthorn
augu valsts līdzekli teica, lai veicinātu sirds veselību, vilkābeles tika konstatēts, lai samazinātu līmeni asins tauku, un atbalstu, kas novērstu aterosklerozes kas publicēts 2009.
3) Omega-3 taukskābes
Nelielā dzīvnieka pētījums publicēts 2009. gadā pētījumā, pētnieki secināja, ka, ņemot 200 mg dokosaheksānskābi (tipa omega-3 taukskābes), var palīdzēt pasargāt sirdi no aterosklerozes (kā arī ar sabiedrības novecošanos saistītu asinsvadu bojājumus un diabētu).
Piedevas formā dokosaheksaenoķskābe (vai DHA) ir dabiski atrodama arī taukainās zivīs, piemēram, lašās un skumbriņos.
Aterosklerozes cēloņi
Aterosklerozi rodas tad, kad asins sieniņās uzkrājas tauki, holesterīns un citas vielas. Šādi faktori var palielināt risku šo nosacījumu:
- augsts asinsspiediens
- augsts holesterīna līmenis
- pēc augsta tauku satura diētu
- aptaukošanās
- personas vai ģimenes anamnēzē ir sirds slimību
- diabētu
- smagā alkohola lietošana
- smēķēšanu
- palielinot vecuma
novērstu aterosklerozes
daudzos gadījumos var ieteikt šādas dzīvesveida izmaiņas:
- uzturēt veselīgu svaru
- kļūst regulāras vingrošanas
- saglabājot jūsu spiediena un holesterīna līmeni asinīs, kas pārbaudes
- smēķēšanas pārtraukšanas
- mazināt stresu
takeaway
Sakarā ar ierobežoto pētījumiem, tas ir pārāk drīz ieteikt alternatīvu medicīnu aterosklerozes ārstēšanai.
Ir svarīgi arī atzīmēt, ka pašnoteikšanās pret stāvokli un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas. Ja plānojat lietot alternatīvās zāles, vispirms konsultējieties ar ārstu.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
