Cik ilgi fizikālā terapija ir bieži sastopams jautājums, ko uzdeva daudzi pacienti. Lai gan pats jautājums ir vienkāršs, atbilde ir daudz sarežģītāka. Atcerieties, ka katrs cilvēks ir atšķirīgs, un, nosakot savu vispārējo prognozi un fiziskās terapijas ilgumu, var būt daudz faktoru. Tātad, cik ilgi tas aizņems?
Diemžēl uz šo jautājumu nav pareizas atbildes.
Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un tādējādi arī indivīda dziedināšanas ātrums ir atšķirīgs. Viena persona var aizņemt tikai trīs dienas, lai staigātu simtiem pēdu pēc ceļa operācijas, tomēr pacientam, kam tajā pašā dienā bija operācija, var paiet piecas dienas, lai sasniegtu tādu pašu attālumu. Tas ir saistīts ar dažādu sāpju uztveres, motivācijas un dziedināšanas pakāpi, kāds mums ir.
Tā vietā, lai noteiktu terapijas pabeigšanas datumu, nosakiet dažādus mērķus, kurus vēlaties sasniegt rehabilitācijas programmas laikā. Padariet to uzmanību, nevis laiku. Apbalvojiet sevi, lai sasniegtu šos mērķus, neatkarīgi no laika, kas nepieciešams viņu sasniegšanai. Jūsu fizioterapeits var palīdzēt jums noteikt šos terapijas mērķus un palīdzēt noturēt jūs.
Kā uzzināt, kad fiziskajai terapijai vajadzētu pārtraukt
Dodoties uz fizisko terapiju, jums ir jāstrādā ar konkrētiem mērķiem. Tātad, kā jūs zināt, kad jums vajadzētu pārtraukt terapiju? Dažas lietas, kas var liecināt par to, ka ir laiks pārtraukt fizikāro terapiju, var ietvert:
- Jūsu progress ir bijis plakots
- Jūsu stāvoklis pasliktinās
- Jūs esat sasniedzis visus savus mērķus
- Jūsu sāpes ir aizgājušas
- Jūs esat atgriezies pie iepriekšējā aktivitātes līmeņa un funkcionālās mobilitāte
Ja šīs lietas ir notikušas, jums ir jākonsultējas ar savu fizioterapeitu, lai apspriestu savu rehabilitācijas programmas pārtraukšanu.
Jūsu fizioterapeits var palīdzēt jums pāriet uz savu parasto māšu programmu, lai novērstu turpmākās problēmas ar savu stāvokli.
Ja neesat sasniedzis visus rehabilitācijas mērķus, neuztraucieties. Jums vajadzētu spēt patstāvīgi strādāt, lai saglabātu virzību uz optimālu veselību un mobilitāti. Dažreiz jūsu stāvoklis var būt tāds, ka jūs nekad neatgriezīsieties iepriekšējā darbības līmenī. Kad tas notiks, jūsu fizioterapeits var sniegt stratēģijas, lai mainītu savu darbību un atgrieztos pie maksimālās mobilitātes.
Dažreiz diemžēl fizikālā terapija beidzas, jo jūsu apdrošināšanas sabiedrība nemaksās par fizioterapeita kvalificētiem pakalpojumiem. Šādā gadījumā jūsu fizioterapeits un klīnika, kurā jūs apmeklēsit, varēs ar jums sadarboties, lai iestatītu atbilstošu samaksu par jūsu fiziskās terapijas pakalpojumu turpināšanu. Ja jūs izvēlaties neapmeklēt, strādājiet ar savu fizioterapeitu, lai būtu atbilstošs izlādes plāns, lai jūs varētu turpināt strādāt ar savu rehabilitāciju mājās.
Ātra izpratne par terapijas laikā pavadītā laika samazināšanu ir mājasdarbu programmas veikšana. Lai gan fizioterapeits strādā ar pacientu terapijas laikā, pacientam ir svarīgi aktīvi piedalīties savas terapijas programmā.
Dienas dalība mājas treniņu programmā ir galvenais faktors, kā ātri atgūt.
Rediģējis Brett Sears, PT.
