Ceramīdi ir tauku molekulas ādā, kas veido barjeru, lai palīdzētu aizsargāt ķermeni un mitrinātu ādu.
Kur atrodami ceramīdi
Virsējo ādas slāni sauc par epidermu, un augšējo epidermas slāni sauc par stratum corneum (SC). Kaut arī SC ir ļoti plānas – 10-30 milimetri vai viena desmitā daļa papīra biezuma, tā ir galvenā ādas barjera.
Tā uztur ķimikālijas, kas nonāk saskarē ar ādu, kas absorbējas ķermenī, un tas uztur ūdeni ādas iekšpusē no izskalošanās.
SC satur trīs veidu lipīdus: keramīdus, holesterīnu un brīvās taukskābes. Šiem lipīdiem visā ķermenī ir dažādi ķīmiskie sastāvi un dažādas funkcijas. PK ir deviņi dažādi keramīdu veidi, kurus ērti sauc par ceramīdu 1, izmantojot 9 keramīdu, un tie veido 40 līdz 50 procentus lipīdu šajā visattālākajā slānī.
Kā Ceramīdi spēlē kādu noteiktu ādas slimību
Zinātnieki ir iemācījušies, ka cilvēki, kuriem ir ekzēma, savā SC ir ievērojami mazāk ceramīdu. No otras puses, cilvēkiem, kuriem ir psoriāze (citi niezoši izsitumi, kurus dažreiz sajauc ar ekzēmu), ir tikpat daudz ceramīdu kā cilvēki ar normālu ādu. Tomēr cilvēkiem, kuriem ir psoriāze, ir mazāk keramīda 1, 3, 4 un 5 un 6 apakškopa, un viņiem ir vairāk keramīda 2 un vēl viena 5 apakškopa.
Ceramīdu aizstāšana var uzlabot ekzēmu
Jaunākie pētījumi liecina, ka lipīdi var aizstāt ar vietējiem preparātiem. Interesanti, ka visi trīs veidu lipīdi ir jāaizstāj ar zināmu attiecību, lai atjaunotu ādas barjeras funkciju. Ja tiek lietots nepareizs lipīdu līmenis, tas ādas dziedināšanai faktiski aizņem ilgāku laiku.
Izpētīta ir keramīdu dziedinošā ietekme uz ekzēmu, taču vēl nav pētījumu, kas būtu aplūkojis psoriāzes iespējamo ārstniecisko iedarbību uz ceramīdiem.
Saistība starp ceramīdiem un novecošanos
Kad jūs hit jūsu agrīnā 30s, līmenis ceramīdu jūsu ādā sāk samazināties. Tā rezultātā jūsu ādas barjera pasliktinās, un tas var izraisīt noteiktus ādas simptomus, piemēram, kairinājumu, sausumu un apsārtumu. Daži ādas kopšanas līdzekļi, kas satur keramīdus, var palīdzēt uzlabot šos simptomus, kā arī samazināt novecošanās pazīmes ādā, piemēram, grumbiņas.
Mitrinoši ar ceramīdiem nav visi vienādi
Ir vairāki mitrinātāji, kas apgalvo, ka ir keramīdi kā sastāvdaļas, bet tie ir tikai regulāri mitrinātāji, ja vien tie nevar pierādīt, ka:
- mitrinātājs satur arī holesterīnu un brīvās taukskābes
- šo trīs attiecību sastāvdaļas ir pareizi
Izvairieties no uztura bagātinātājiem ar ceramīdiem
Pašlaik nav pietiekami daudz pētījumu, lai pamatotu apgalvojumu, ka perorālie uztura bagātinātāji ar ceramīdiem var palīdzēt ārstēt ādas stāvokli, tādēļ vislabāk to lietot ar vietējiem mitrinātājiem.
