Sejas pietūkums (pazīstams arī kā vazomotora izskats) vislabāk var raksturot kā karstu, dedzinošu sajūtu, kas izraisa sejas, kakla un krūšu kurvī ievērojamu nokrišņu veidošanos. To parasti pavada karstā zibspuldze, pēkšņa un intensīva ķermeņa sasilšana, kas var ilgt jebkur no 30 sekundēm līdz piecām minūtēm.
Karstā mirgo un sejas pietvīkums ir salīdzinoši bieži sastopami simptomi, kas var būt no vienkāršas kairinājuma līdz vairāk novājinošam un satraucošam stāvoklim.
Lai gan šiem apstākļiem ir daudz iemeslu, menopauze ir viena no visbiežāk sastopamajām.
Lielākā daļa sieviešu nebūs pārsteigti dzirdēt, ka karstuma viļņi parādās apmēram 80 procentos sieviešu ar menopauzi, visbiežāk saistībā ar pieaugošo izskatu no krūtīm uz seju.
Kā menopauze izraisa karstās gaismas
Karstumu un sejas pietvīkumu izraisa smadzeņu siltuma regulēšanas centra (saukta par hipotalāmu) samazināšanās. Šīs smadzeņu daļas ķīmiskās izmaiņas dažkārt var to sapņot, domājot, ka ķermeņa temperatūra ir pārāk augsta vai pārāk zema.
karsta zibspuldze ādas asinsvadus pēkšņi paplašinās, izraisot apsārtumu un karstu, dedzinošu sajūtu. Atbildot uz to, ķermenis ātri pazeminās temperatūru, samazinot tvertnes un ļaujot siltumam izbēgt. Tāpēc sievietes vispirms bieži sviedri, un tad karstās zibspuldzes laikā tie drebušas.
Menopauzes tieši izraisa šos simptomus, mainot organisma hormonālo līdzsvaru.
menopauzes laikā olnīcas sāks pārtraukt funkcionēšanu, izraisot estrogēna līmeņa pazemināšanos. Estrogēns, hormons, kas ir sievietes dzimumaktivitātes vidē, arī palīdz stabilizēt siltuma regulējošo centru smadzenēs. Tā kā estrogēna līmenis krītas vai svārstās, ķermeņa dabiskais termostats dažreiz var tikt nogriezts līdz brīdim, kad līdzsvars tiek atjaunots.
Apstrāde
Kaut gan ne karstu mirgu, ne sejas pietvīkumu nevar izārstēt per se, tos var vadīt. Visefektīvākais līdzeklis ir estrogēna terapija, ko var lietot vai nu perorāli (mutē) vai transdermāli (caur ādu). Sievietēm ar neskartu dzemdi progesteronu ordinē tandēmā, lai novērstu dzemdes audu pieaudzēšanu.
Ir arī vairākas nehormonālas terapijas, no kurām sieviete var vērsties, tostarp antidepresants Brisdelle (paroksetīns). Ir pierādīts, ka zināmi asinsspiediena līdzekļi, piemēram, klonidīns, mazina pietvīkumu, regulējot ķīmiskās vielas smadzeņu taustiņā, lai regulētu siltumu. Citas terapijas ir progestīni, Effexor (venlafaksīns) un Neurontin (gabapentīns).
Zāļu preparāti, kas satur soju, arī tiek domātas, lai samazinātu dažu ādas pietvīkumu dažās sievietēs. (To pašu nevar teikt žeņšeņam, melnajam cohosh vai asinszālei, kas bieži tiek tirgots kā labvēlīgs menopauzes simptomu atvieglošanai.)
Tā kā karsti pārtikas produkti un emocionāls stresa var saasināt pietvīkumu, izvairīšanās no karsto dzērienu un pikanta pārtikas produktiem laikā menopauzes var palīdzēt, jo var iesaistīties jogas un citās aktivitātēs, kas veicina progresējošu muskuļu relaksāciju.
Citas nemedicīniskas iejaukšanās ir kofeīna un / vai alkohola patēriņa samazināšanās, jo valkājamas brīvas drēbes.
Cigarešu pametīšana ir ļoti ieteicama.
