Bunion ir ievērojams kauls pie iekšpuses lielu pirkstu, kas ir rezultāts strukturālo malalignment par lielu pirkstu locītavu. Daži cilvēki tos var uzskatīt par neiedarbīgiem, bet patiesībā rodas bažas, ka laika gaitā var būt sāpes vai sāpes. Buniona fiziskie simptomi ir apsārtums, kas saistīts ar kaulu smaguma pakāpi, pietūkumu un / vai kauliem (rūdīta āda).
Bunions var padarīt apavu apvalkus sarežģītus un var būtiski ietekmēt vienkāršas darbības. Lielākā daļa cilvēku ar bunioniem izmēģinās dažādus bunjonu ārstēšanas līdzekļus pirms bunjonu operācijas. Dažas bunjonu procedūras ir domātas simptomu atvieglošanai, bet citi ir vērsti uz buniona maiņu.
mutes vingrinājumi
mutes un potītes vingrinājumi var būt noderīgi tiem, kam ir bunjoni. Bunioni galu galā var rasties muskuļu disbalansā pie lielā pirksta locītavas, un, veicot īpašus vingrinājumus, var palīdzēt novērst bunionveidošanas spēkus. Buniona vingrinājumi ir iedalīti divos veidos, muskuļu nostiprināšanā un kustības diapazonā. Kāju vingrinājumi, kas attīsta pamatnes (iekšējās) pēdas muskuļus, ietver sevī rīkošanos ar pirkstiem, kā arī pirkstu izkliedēšanu. Pacelt bumbiņas vai dvieli ar pirkstiem aktivizēja dziļo muskuļu pēdu. Lielā pirksta savienojuma manuālā kustības diapazons saglabā lielo pirkstu locītavu elastīgu un mobilu.
Sāpju zāles
Kad bunjoni kļūst sāpīgi, lokālas un mutes sāpju zāles var mazināt sāpes un mazināt iekaisumu. Aktuāli krēmi var nomierināt aknozīvi pastiprinātu bunjonu. Metilēti krēmi rada dzesēšanas sajūtu, kas palīdz satraucošam cilvēkam izraisa diskomfortu. Krēmi, kuros ir kapsaicīns (viela čili piparu), ir sāpju mazināšana un iespējamās pretiekaisuma īpašības.
Perorālie pretiekaisuma līdzekļi (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi) var būt noderīgi, ja bunjoni ir saistīti ar sāpēm, pietūkumu un / vai apsārtumu. Sāpju zāles, gan lokāli, gan orāli, ārstējot bunionu simptomus.
Bunjonas paliktņi un šindeļi. Bunjona spilventiņi un šinjoni ir ierīces, kuras novieto uz pēdām, lai ārstētu bunjonu simptomus un / vai pievērstu uzmanību strukturālai malu izlīdzināšanai. Bunion spilventiņi nodrošina spilvenu slāni bunjonam pret apavu, lai mazinātu vai novērstu spiediena kairinājumu. No otras puses, Bunion pleķē, aktīvi piespiediet lielo pirkstu labākai izlīdzināšanai. Dažus buniona šķipsnas var valkāt dienas laikā (ti, purngalu starplikas) apavos. Iespējams, ka nakts buniona šķēlumi ir labākā bunjona apstrādes metode, lai mēģinātu mainīt bunjonu veidojošos spēkus. Nakts buniona šķēlumi var būt apjomīgi un apgrūtinoši, kas cilvēkiem padara ilgāku laiku mazāk piemērotus. Tomēr ir pieejami vairāki bunjonu produkti.
Kāju ortoteki
Apavu ieliktņi ir vēl viena metode, kas palīdz ārstēt bunjonus, nodrošinot strukturālu atbalstu pēdu, kas var uzlabot kāju novirzīšanos un galu galā ierobežot bunjona progresēšanu. Nav bionjonam raksturīgu ortotiku, tomēr ārsti var izveidot recepšu ortotiku, kas īpaši attiecas uz konkrētu kāju tipu.
Bunion Surgery
