Pārskats
Bromelain ir proteolītisks enzīms, kas tiek iegūts no ananāsu stumbra un sulas. Pirmoreiz tika atklāts 1800. gadu beigās, bet netika izmantots kā uztura bagātinātājs līdz 1950. gadam. Bromelain ir pretiekaisuma līdzeklis, un to lieto kā gremošanas līdzekli un asins šķidrumu, kā arī lai ārstētu traumas, sinusītu, artrītu un pietūkumu.
Bromelīns tiek pētīts arī kā līdzeklis iekaisuma zarnu slimības (IBD), īpaši čūlas kolīta ārstēšanai.
Lietošana
Bromelain sagremojas olbaltumvielas, tāpēc to izmanto arī kā gaļas mīkstinātāju. Kā papildinājums tas ir pieejams kā kapsulas vai tabletes. Kā gremošanas līdzeklis ieteicamā deva parasti ir 500 mg trīs reizes dienā. To var lietot kopā ar pārtiku, bet tas ir efektīvāks, samazinot iekaisumu, lietojot tukšā dūšā. Bromelains ir apstiprināts Vācijā pēc operācijas, kur devas svārstās no 80 mg līdz 320 mg dienā. Optimāla deva citiem mērķiem, piemēram, artrīta ārstēšanai, nav zināma. Bromelainu parasti lieto 8 līdz 10 dienas.
Bromelain ir pretiekaisuma līdzeklis, taču nav daudz pētījumu, lai atbalstītu tā izmantošanu Krona slimībā vai čūlainā kolīta gadījumā. Ir ziņots par diviem pacientiem ar čūlas kolītu, kuri labi reaģēja uz ārstēšanu ar bromelīnu.
Bromelains nav pētīts cilvēkiem ar IBD, bet ir viens pētījums, kas tika veikts ar biopsijas audiem, kas ņemti no cilvēkiem ar Krona slimību un čūlu kolītu. Audiem, šķiet, reaģēja pozitīvi pret bromelainu un konstatēja mazāk IBD marķieru nekā audiem, kas nebija apstrādāti ar bromelīnu.
ēšanas lielu daudzumu augļu ananāsu nebūs tāda pati iedarbība kā lietojot bromelīna piedevu. Bromelīns galvenokārt atrodams ananāsu stublājā, ko parasti neēd.
Narkotiku un papildvielu mijiedarbība
Bromelains var palielināt dažu antibiotiku, tostarp amoksicilīna, efektivitāti. Tam var būt līdzīga ietekme uz tetraciklīnu, bet pašreizējais pētījums par to ir pretrunīgs.
Bromelainam ir arī ietekme uz asinīm, un tā var ietekmēt asins recēšanas spēju. Tādēļ to nevajadzētu lietot kopā ar citām zālēm vai piedevām, kas arī mazina asinis vai palielina asiņošanas risku, tai skaitā: Coumadin (varfarīns)
- Ķiploki
- Ginkgo biloba
- Heparīns
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) , ieskaitot aspirīnu, ibuprofēnu un naproksēnu
- Plavix (klopidogrels)
- zāģa palmetto
- Bromelīns arī var palielināt sedatīvu iedarbību uz organismu. Tas ietver gan zāles, gan piedevas, kuras lieto kā sedatīvus līdzekļus, un tiem, kam ir sedatīvs efekts. Daži piemēri ir šādi: • Alkohols • Antikonvulsanti, tai skaitā Dilantīns (fenitoīns) vai Depakote (valproiskā skābe)
Barbiturāti, ieskaitot fenobarbitālu
- Benzodiazepīni, ieskaitot Ativanu (lorazepāmu), Xanaxu (alprazolamu) un Valium (diazepāmu)
- Catnip
- Kava Kava
- Narkotikas , ieskaitot kodeīnu
- Miega induktori, ieskaitot Ambien (zolpidēmu), Lunesta (eszopiklons), Rozerem (ramelteon) un Sonata (zaleplons)
- Tricikliskie antidepresanti, ieskaitot Elavil (amitriptilīns)
- Valerīns
- Blakusparādības
- Tāpat kā ar jebkuru zāļu vai papildinājumu , vienmēr ir iespējama alerģiska reakcija. Bromelainu vajadzētu izvairīties no visiem, kam ir zināma alerģija pret ananāsiem vai citiem Bromeliaceae dzimtas augiem.
- Bromelain var izraisīt blakusparādības, tai skaitā: Caureja
Slikta dūša
Paaugstināta menstruālā asiņošana vai patoloģiska dzemdes asiņošana
Paātrināta sirdsdarbība
- Kuņģa darbības traucējumi
- Vemšana
- Brīdinājums par bojājumu
- Bromelīns nav plaši pētīts sievietēm, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti.
- Tā kā bromelīns var izraisīt dzemdes asiņošanu, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nav ieteicams lietot. Pastāstiet savam ārstam, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, un esat lietojis vai domājat par bromelīna lietošanu.
- Vārds no Verywell
