Brīvie radikāļi ir ļoti reaģējošas un nestabilas molekulas, kuras dabīgā veidā rodas vielmaiņas (oksidēšanās) blakusproduktā vai toksīnu iedarbībā vidē, piemēram, tabakas dūmos un ultravioletajā gaismā. Brīvo radikāļu dzīves ilgums ir tikai sekundes daļa.
Brīvo radikāļu struktūra
Brīvie radikāļi satur nesaistītu elektronu.
Sakarā ar to, ka trūkst stabilu ārējā apvalka elektronu skaita, tie pastāvīgi meklē, lai saistītos ar citu elektronu, lai stabilizētu sevi – procesu, kas var izraisīt DNS un citu cilvēka šūnu daļu bojājumus. Šim bojājumam var būt nozīme vēža un citu slimību attīstībā un paātrināt novecošanās procesu.
Kas izraisa brīvus radikāļus?
Bezmaksas radikāļus var ražot dažādos veidos. Tos var radīt no normāliem vielmaiņas procesiem ķermenī vai ar kancerogēnu (vēža izraisošu vielu) iedarbību vidē.
Mūsu ķermenis bieži rada brīvos radikāļus, sadalot barības vielas, lai radītu enerģiju, kas ļauj mūsu ķermeņiem funkcionēt. Brīvo radikāļu ražošana normālos vielmaiņas procesos, piemēram, tas ir viens no iemesliem, ka vēža risks pieaug ar vecumu, pat tad, ja cilvēkiem ir maz iedarbības uz vēža izraisošām vielām.
pakļaušana kancerogēniem mūsu vidē var radīt arī brīvos radikāļus.
Dažu kancerogēnu piemēri ir šādi: Tabakas dūmi Ultravioleto starojums Radons
- Vides un aroda ķīmiskās vielas Brīvo radikāļu ietekme uz ķermeņa
- Kad tiek radīti brīvie radikāļi, vai nu ar ekspozīcijas palīdzību, vai veicot normālus ķermeņa metabolismus, tie ir brīvi izdarīt bojājumus. Brīvo radikāļu pieejamība rada to, kas ķermenī ir pazīstams kā oksidatīvo stresu
- .
- iemesls, kādēļ tas tiek saukts par oksidatīvo stresu, ir tas, ka reakcijas, kas izraisa brīvo radikāļu iegūšanu elektronā, tiek veiktas skābekļa klātbūtnē.
Bojājums olbaltumvielām (olbaltumvielu krustošana un vairāk) un citas ķermeņa sastāvdaļas var tieši izraisīt saslimšanu. Bojājumi, kas nodarīti ar DNS gēniem, var izraisīt gēnus, kas rada neefektīvus proteīnus – olbaltumvielām vajadzētu būt sargiem virs ķermeņa šūnām. Dažas no šīm mutācijām var būt saistītas ar gēniem, kas pazīstami kā audzēja nomācošie gēni. Šie gēni kodē olbaltumvielas, kas darbojas, lai novērstu bojājumus DNS vai izraisītu šūnu, kas ir bojātas ārpus glābšanas operācijas, lai izņemtu ar apoptozes procesu (ieprogrammēts šūnu skaits). Rezultāts ir šūnas, kurām ir atļauts sadalīt un kļūt par audzēju – vēža šūnas veidošanās.
Antioksidanti un brīvie radikāļi. Ir domājams, ka antioksidanti, piemēram, C vitamīns, E vitamīns un beta-karotīns, var samazināt brīvo radikāļu radīto kaitējumu mūsu organismā, kavējot to veidošanos. Kaut arī antioksidantu uztura avoti ir saistīti ar mazāku plaušu vēža risku, ir svarīgi atzīmēt, ka dažu šo līdzekļu (piemēram, beta-karotīna un E vitamīna) papildināšana var faktiski palielināt risku.
Tiem, kas iziet vēža ārstēšanu, ir ļoti svarīgi apspriest ar jūsu onkologu jebkuru antioksidantu bagātinātāju vai jebkuru papildinājumu šajā jautājumā. Daži vēža ārstēšanas veidi, piemēram, starojums, rada brīvos radikāļus, lai iznīcinātu vēža šūnas. Šajā noteikumā antioksidantu izmantošana teorētiski samazinātu ārstēšanas efektivitāti.
Bezmaksas radikāļi un vēzis
Vēzi parasti izraisa virkne mutāciju, kas izraisa nekontrolētu šūnu augšanu un relatīvo nemirstību. Tā kā augļi un dārzeņi mūsu diētā ir augsti antioksidanti, domājams, ka tas var būt viens no iemesliem, kāpēc augļu un dārzeņu daudzums ir pastāvīgi saistīts ar zemāku vēža risku.
Kā minēts iepriekš, tomēr nav pierādīts, ka šie antioksidanti papildinātā veidā ir efektīvi, un lielākā daļa onkologu iesaka šo uzturvielu uzturvielu avotus. Turklāt daži vitamīnu un minerālvielu piedevas var traucēt vēža ārstēšanu.
Bezmaksas radikāļi un novecošana
Pastāv vairākas teorijas, kurās aprakstīts, kāpēc mūsu ķermeņa vecums un brīvie radikāļi tiek iekļauti vienā no šīm teorijām. Tomēr tikai brīvie radikāļi, visticamāk, normāls vecums ir saistīts ar vairākiem dažādiem procesiem organismā.
Ko jūs varat darīt?
Zinot, kā vēzis var attīstīties, indivīdi var meklēt veidus, kā viņu organismā samazināt organismā radušos brīvajiem radikāļiem, kā arī palielināt pieejamos antioksidantus, lai varētu tikt galā ar brīvajiem radikāļiem, kas rodas pat normālā vielmaiņas procesā. Iepazīstieties ar šīm 10 populārākajām dzīvesveida izmaiņām, kuras varat sākt šodien, lai samazinātu vēža rašanās risku.
