Bez lipekļa uzturā varētu palīdzēt uzlabot locītavu sāpību

locītavu sāpes, reimatoīdā artrīta, diagnosticēta celiakija, cilvēkiem celiakiju

Kaut arī lielākā daļa cilvēku uzskata, ka celiakijas un celiakijas lipekļa jutība ir malārijas, kas galvenokārt ietekmē jūsu kuņģa un zarnu trakta darbību, ir arī celiakijas simptomu un lipekļa jutīguma simptomu lielie saraksti daudz, kas atrodas tālu ārpus gremošanas sistēmas. Viens no šiem simptomiem ir locītavu sāpes.

Cilvēkiem ar celiakiju, šķiet, ir augsts locītavu sāpju līmenis, lai gan medicīniska rakstura pētījumi nav pietiekami dokumentēti, cik augsts.

visbiežāk sastopamās vietas, šķiet, ir ceļi, mugurā, gurni, plaukstas un pleci; ja jums ir vecs savainojums locītavā, tad šis savienojums varētu darboties vispirms (man pati šo problēmu saskaras manā kreisajā plecā).

Dažos gadījumos locītavu sāpju simptomi parādās pirms jebkādiem gremošanas simptomiem cilvēkiem, kuriem vēl nav diagnosticēta celiakija. Tomēr simptoms ir grūti izmantot kā norādi, ka jums jāpārbauda celiakija. Daudzi cilvēki – Slimību kontroles un profilakses centri aplēsa apmēram trešdaļu no visiem amerikāņiem – rodas locītavu sāpes dažādu iemeslu dēļ, jo tie kļūst vecāki.

Tiem, kam nav celiakijas jutības, ir arī kopīgas sāpes … iespējams, vēl biežāk nekā cilvēkiem ar celiakiju.

artrīts un iekaisums Cēlonis locītavu sāpēm

Ja jūsu locītavās ir ievainots, tas var būt saistīts ar artrītu, kas ietver skrimšļa pazušanu pašās locītavās.

To var arī izraisīt muskuļu un skrimšļu iekaisums, kas veido šo locītavu. Sāpes locītavās rodas biežāk, ja vecāki, jo īpaši, ja jums ir liekais svars.

Tomēr nav pilnīgi skaidrs, kas izraisa locītavu sāpes cilvēkiem ar celiakiju. Sāpes rodas jebkura vecuma cilvēkiem, ieskaitot bērnus, un bieži vien vasku un sauļošanos, atkarībā no lipekļa nokļūšanas.

Tā kā zarnu bojājumi celiakā izraisa nepietiekamu uzturu, sāpes var rasties no uztura trūkuma. Tas varēja rasties arī no vispārējā iekaisuma, ko izraisīja lipekļa uzņemšana, kas varētu būt tas, kas notiek ar lipekļa jutību.

Glutēns vai reimatoīdais artrīts?

Cilvēki ar reimatoīdo artrītu – autoimūna artrīta forma, kas var pārspēt jebkuru vecumu – ir lielāks risks, ka tiek diagnosticēta arī celiakija. Tas nav pārsteidzoši, jo vienas autoimūnas slimības, piemēram, celiakijas, dēļ Jums ir lielāks risks diagnosticēt citu.

Tomēr pētnieki vismaz vienā pētījumā ir iecerējuši, ka dažiem reimatoīdā artrīta pacientiem tā vietā var būt celiakija.

Ārsti, kas atrodas Gvadalaharā, Meksikā, izmantoja vairākas atšķirīgas celiakijas asins analīzes, lai uzraudzītu reimatoīdā artrīta slimniekus, un gandrīz pusei no tiem konstatēja antivielu patoloģisku līmeni. Viņi secināja, ka ārstiem jāapsver celiakija, pat ja pacients atbilst kritērijiem reimatoīdā artrīta diagnostikai.

Ir arī daži pierādījumi, ka uzturošs bez lipekļa var palīdzēt reimatoīdā artrīta slimniekiem, pat ja viņiem nav celiakijas. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Reumatoloģija, pētnieki konstatēja, ka pacienti, kas deviņus mēnešus sekoja bezkrejošanas vegana diēta deviņu mēnešu laikā, uzlaboja reimatoīdā artrīta simptomus, lai gan medicīniskajā attēlveidošanā joprojām parādījās locītavu bojājumi.

Apvienotā sāpju ārstēšana var būt stingra beztauku lipekļa saturs

Atkal šajā pētījumā nav veikti daudzi pētījumi, taču anekdotiski ziņojumi liecina, ka pēc tam, kad jums ir diagnosticēta celiakija vai celiakija, jutīgums pret lipekli un sācies pēc glutēna lietošanas -free diēta, jūsu locītavu sāpes jāsāk izkliedēt.

Tomēr, ja nejauši nokļūstat glutēnam, tas var atgriezties pilnā spēkā (vai tikai specifiskos locītavās) – pat vismaz minūtes glutēna daudzumā. Šis efekts ir izplatīts arī tiem, kam ir jutība pret lipekli.

Lai saglabātu sāpes līcī, jums vajadzēs palikt bez glutēna. Tas nozīmē, ka uzturaties uz pilnīgi lipekli nesaturošu diētu mājās, uzmanīgi izvairoties no savstarpējas piesārņošanas, ja jūs koplietojat virtuvi ar glutēna ēšanas ierīcēm, un bez iespējas izbaudīt glutēnu.

Ja jūs visu to izdarīsit un joprojām konstatēsit, ka Jums rodas sāpes locītavās un citi glutenošanās simptomi, jums var būt nepieciešams samazināt pārtikas produktus, kas nav marķēti ar glutēnu, no kuriem daudzi satur arī mazu daudzumu lipekli.

Ja jūsu locītavu sāpes ir reakcija uz lipekļa uzturā, tai vajadzētu rūpēties par problēmu.

Tomēr ir visnotaļ iespējams iegūt locītavu sāpes, kas nav reakcija uz lipekli, pat ja jums ir celiakija vai lipekļa jutība. Šajā gadījumā apsveriet iespēju izmantot sāpju novēršanas līdzekļus, lai atvieglotu sāpes. Alternatīvi, ārsts var ieteikt citus ārstēšanas paņēmienus, iespējams, arī injekcijas kopējā vai operācijā, kas var uzlabot locītavu sāpes.

Like this post? Please share to your friends: