Ja Jums ir augšējo ekstremitāšu traumas, jūsu fiziskās terapijas laikā jūs varat izmantot augšējo ķermeņa ergometru Jūsu rehabilitācijas laikā. Ķermeņa augšdelma ergometrs, ko fizikālās terapijas klīnikās parasti dēvē par UBE, ir trenažieru aprīkojums, kas ir kā velosipēds, ar kuru jūs pedāli pārvietojat ar rokām. To var izmantot, lai uzlabotu augšējo ekstremitāšu stiprību un izturību, un to var izmantot, lai vienkārši uzlabotu jūsu roku muskuļu darba spēju.
Kas ir Ergometrs jebkurā gadījumā?
ergometrs ir trenažieru mašīna, kas var izmērīt cilvēka muskuļu darbu. UBE ir ergometrs, kas var izmērīt, cik lielā mērā jūsu augšējā ķermeņa muskuļi strādā. Iestatījumus var pielāgot UBE, lai kontrolētu pretestību, lai mainītu darba apjomu, ko veic augšējā ķermeņa muskuļi. Tipiski UBE mašīnām ir regulējams sēdeklis, un daudzi ļauj arī izmantot mašīnu stāvot.
Jūsu fizioterapeitam klīnikā var būt UBE, lai jūs varētu izmantot. Daži modeļi ir paredzēti komerciālai lietošanai, un tajos var būt tādas funkcijas kā taimeris, ciparu pretestības regulēšana vai borta sirdsdarbības monitoru. Citiem galda modeļiem, iespējams, nav tik daudz funkciju, un es vienkārši nodrošinu pamata pedāļus ar manuālo pretestības regulēšanas pogu.
Kas var gūt labumu no UBE lietošanas?
Ja Jums ir sāpes plecos, plecu operācija vai kāda cita augšējo ekstremitāšu problēma, kas var ietekmēt jūsu roku stiprumu vai izturību, jūsu fiziskās terapijas speciālists var izvēlēties lietot UBE fiziskās terapijas klīnikā.
Arī tad, ja, lietojot traumu, esat nolietojies, jūs varat pamanīt, ka jūsu roku spēks un izturība ir traucēta. UBE var palīdzēt uzlabot savu izturību un izturību, lai palīdzētu uzlabot savu roku funkciju.
Tipiski ievainojumi, kas var prasīt UBE lietošanu, ir šādi:
- rotatora aproces ķirurģija vai plecu bursīts
- proksimālais pleca kaula lūzums
- radiālās galviņas vai elkoņa lūzums
- kolas vai smēļu lūzums
- tenisa elkoņa vai golfa spēlētāja elkoņa
- plakstiņu lūzums
- plecu dislokācija vai labruma plīsums
Ja Jums ir bijis sirdslēkme, sirds problēmas vai plaušu slimība, ārsts var norādīt uz fizisko terapiju sirds rehabilitācijai vai plaušu rehabilitācijai. UBE var izmantot, lai uzlabotu sirds darbības ilgumu vai plaušu funkciju, lai jūs varētu ātri atgriezties parastās aktivitātēs.
Dažreiz traumām ap acīm, piemēram, lūzumi vai sastiepumi, parasti neļauj izmantot kājas. UBE var izmantot kā krustu apmācību rīku, lai saglabātu savu fitnesa līmeni, kamēr jūsu apakšējo ekstremitāšu traumas dziedina. Ja jūs izmantojat ratiņkrēslu kā galveno ceļošanas līdzekli, PT var strādāt pie UBE, lai jūsu plecu muskuļi būtu stiprāki, lai jūs varētu vadīt krēslu. UBE var arī izmantot kā galveno aerobikas nodarbību avotu, ja esat saistīts ar ratiņkrēslu. Atkarībā no iestatījumiem, kurus fizioterapeits izvēlas lietot, UBE var būt galvenokārt kardiorespirācijas izturības uzlabošanai vai to galvenokārt var izmantot roku un plecu nostiprināšanai.
Ja Jums ir ievainojums pleciem, elkoņiem vai plaukstas locītavām un fiziskās terapijas apmeklējums, Jums var rasties UBE pirmā roka.
Tas var palīdzēt iegūt ieročus, lai ātri atgrieztu normālu funkciju.
Vārds no Verywell
Pēc augšējo ekstremitāšu traumas, jūs varat gūt labumu no fiziskās terapijas, lai atgrieztos normālā darbībā. Viena izmantotā mašīna, ko var izmantot, ir UBE. UBE var palīdzēt uzlabot muskuļu izturību un izturību, lai jūs varētu ātri atgriezties pie optimālā funkciju līmeņa.
Pēc augšējo ekstremitāšu traumas, jūs varat gūt labumu no fiziskās terapijas, lai atgrieztos normālā darbībā. Viena izmantotā mašīna, ko var izmantot, ir UBE. UBE var palīdzēt uzlabot muskuļu izturību un izturību, lai jūs varētu ātri atgriezties pie optimālā funkciju līmeņa.
