kukurūzas un celulozes ir biezas, sacietētas ādas vietas, kuras izraisa atkārtotas berzes, berzes vai spiediena. Viņi var veidoties jebkur, bet parasti ir atrodami uz rokām, pirkstiem, papēžiem vai pēdu zolēm.
Kukurūza ir mazi, noteiktas sabiezinātas ādas reģioni, kas parasti veidojas uz apmatojuma kāju vietām, piemēram, pēdu sānos vai apakšā, vai starp pirkstiem vai pāri pirkstgaliem.
Bieži sāpīgi vai jutīgi pret pieskārienu, graudus izraisa atkārtots spiediens no stingriem apaviem vai tādām darbībām kā skriešana.
Callus ir mazāk definēti smagas ādas plāksteri. Parasti lielāki par stumbra un retāk sāpīgi, kaņepes bieži atrodamas pie papēža, pēdas bumbas, starp pirkstiem, uz lielā pirksta vai uz rokām un pirkstiem. Teniss, golfs, svarcelšana, vingrošana vai ģitāras vai vijoles spēlēšana ir bieži sastopami iemesli.
Lai ārstētu dzemdes un mellenes, šeit ir daži tiesiskās aizsardzības līdzekļi un padomi, kas var palīdzēt:
1) noņemt spiediena cēloni
Pirmais solis, lai atbrīvotos no jūsu grauzumiem un mellēm, ir novērst berzi vai spiedienu. Ja cēloņs tiek noņemts, lielākā daļa smadzenes un mellenes izzudīs.
Vai jūsu kājas izmērītas periodiski. Ar novecošanu, kājas var kļūt garākas un plašākas, aizsargpārklājums uz kājām var būt plāns, un arkas var kļūt gludākas. Tā rezultātā jūsu apavi var kļūt stingrāki vai izdarīt spiedienu uz jūsu kājām.
Pārliecinieties, vai jūsu kurpes ir piemērotas (izvairoties no pārāk stingriem vai vaļīgiem apaviem), valkāt zeķes ar kurpēm un mainīt papēžus, ja tie pasliktina problēmu. Jums vajadzētu būt iespējai jūsu apavu pārvilkšanu jūsu kurpes (apavu remonta veikals var izstiepties ādas kurpes, kur tās ir cieši).
Ja spēlējat sportu vai izmantojat rokas instrumentus, valkājiet aizsargcimdus.
2) Uzmundrina savus kājiņus siltā ūdenī.
Kāju karsēšana siltā ūdenī apmēram 10 līdz 20 minūtes var palīdzēt mīkstt kakliem un pat īslaicīgi samazināt sāpes, samazinot pietūkumu un iekaisumu zem ādas. Pēc pēdu pamudināšanas, sausas kājas un mitrināšana.
3) Viegli ieberiet kukurūzu vai kaleju ar pumeka akmeni.
Mīkstinoši kumeli ar kāju mērci nozīmē, ka tie var būt ļoti viegli nolietoti ar pumeka akmeni, kamēr tas nav sāpīgi vai nenovāc pārāk daudz ādas (kas var izraisīt asiņošanu un infekciju). Nesagrieziet un ne skūstiet kukurūzas vai rūsus, jo tas var palielināt infekcijas risku.
Varat atkārtot mērcēšanu un pumeka pīlingu vairākas reizes nedēļā, līdz jūsu kukurūza kļūst mazāka.
4) Mitrina zonu
Meklējiet losjonus vai krēmus ar urīnvielu vai pienskābi, kas pakāpeniski mīkstina un izšķīst sabiezināto ādu. Tos var atrast jebkurā aptiekā losjona sadaļā.
Vēl viena iespēja ir rīcineļļa, bieza eļļa, kuru var iegādāties aptiekā. Pirms došanās gulēt, mēģiniet iemērc kokvilnas tamponu ar rīcineļļas eļļu un pielieciet to skartajai zonai. Ielieciet pāris vecās zeķes, lai jūsu gultas paliktņi netiktu iekrāsoti. Rīcineļļu nevajadzētu lietot uz šķelto ādu.
Jūs varat arī regulāri mitrināt ar E vitamīnu vai ārstniecisko ziedu krēmu vai eļļu, lai palīdzētu saglabāt ādu maigu un novērstu sāpīgu ādas plaisu rašanos.
5) Aizsargājiet teritoriju.
Lai pasargātu teritoriju no tālākas spiediena un kairinājuma, meklējiet ārstniecisko kukurūzas vai celulozes līmlentes aptiekā. Jūs varat tos nēsāt zem zeķēm un apaviem (vai cimdiem).
Kad redzēt savu ārstu
Ja Jums ir kādas bažas par kājām, ieskaitot jaunu izciļņu vai izaugumu parādīšanos, konsultējieties ar savu ārstu, pirms mēģināt veikt jebkādus līdzekļus mājās.
Ja Jums ir cukura diabēts, jums nevajadzētu mēģināt pašrocīgi ārstēt jūsu dzīslītes vai mocus.
Jūsu kājām ir nepieciešama atbilstoša ārstēšana, lai novērstu nopietnas komplikācijas, piemēram, pēdu čūlas un infekciju.
Dažos gadījumos, ja jūsu kaklā vai dusmas ir plašas, apgrūtinošas, ilgstošas, ļoti sāpīgas vai iekaisušas, jums jākonsultējas ar ārstu.
Lai noņemtu kukurūzu, veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt noņemt cietās ādas slāņus. Nemēģiniet griezt vai noskurdēt cieto ādu no sevis, jo tas var palielināt jūsu kāju infekcijas risku.
Bottom Line
Preventīvie pasākumi un maigu mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mīkstināt sacietējušo ādu. Vienkārši noteikti meklējiet profesionālu aprūpi, kad tas ir nepieciešams.
