Tailbone sāpes, tehniski sauc coccygodynia, nav piknika pie pludmales.
Kokcigodinija var rasties krūšu vai citu traumu dēļ jūsu mugurkaula apakšējā daļā. Šāda trauma dēļ var saburzīt periostimu (saistaudi, kas ieskauj kaulu), izraisot sāpes. Falls uz astes kaula var arī lūzuma kaulu, novirzīt to (pie sacroccygeal locītavu, kas ir vieta, kur kokris un krustu sanākt kopā) vai abus.
Neatkarīgi no trauma rezultāta, sāpju mazināšanai ievainotajam asteņa kaulam bieži ir grūti.
Faktiski, jo sēž – galvenais darbības veids lielākajai daļai no mums, un tas, kas tieši ietekmē vainagu – var būt ļoti neērti, ja jums ir kokcidogēnija, šis stāvoklis ir pazīstams ar mērķi pārtraukt dzīves kvalitāti.
Saistītie jautājumi: Kokcīks un Sakrums Cēloņi
Kaut arī lielāko daļu laika coccygodynia izraisa kāda veida traumatismu uz astes kaulu, ir arī citi cēloņi.
Problēmas ar jūsu kaķa ķermeņa kaulu, kas var izraisīt coccygodynia, var būt ievainojumi (ieskaitot, bet ne tikai, kritienus, kā aprakstīts iepriekš), diska deģenerācija jūsu sacrococcygeal (definēts iepriekš) un / vai intercocygeal locītavu (locītavu starp tiny kaulu gabaliem, kas kopā ietver kaķēnu), kaķa spurus uz vaigu (sauc par kokčeģeļa spicule), infekciju kaulā (ko sauc par osteomielītu) vai audzēju kaulā.
Cits coccygodynia cēlonis (mātei) ir sāpīgs vaginālas dzemdības. Coccidogynia var būt arī izraisītu sāpju rezultāts, t.i., sāpes, kas rodas no orgāniem, kuros sastopami traucējumi. Piemēri var ietvert nosacījumus vai problēmas sigmoīdā kaklā, urīnpūšļa sistēmā un / vai taisnās zarnās.
Ne tikai to, ka sāpes asa kaula reģionā dažreiz var būt saistītas ar problēmām, kas rodas tuvējos struktūrās, uz tām vai to tuvumā.
piemēri: Problēmas mugurkaulāja, krēpu un sacroiliaku locītavu problēmās, piriformis sindroms, iegurņa orgānu slimības, hemoroīdi uc
Attiecas uz:
Piriformis sindroms
Visbeidzot, jūsu coccygodynia varbūt ir gadījums "cēlonis nav zināms". Pārskats par pētījumiem ar nosaukumu "Coccygodynia: etioloģija, patogeneze, klīniskās pazīmes, diagnoze un terapija", kas publicēts Horvātijas medicīnas žurnāla Lijec Vjesn
2012. gada janvārī-februārī , autore Grgic norāda, ka 30% kokcidogēnijas ir idiopātiskas; citiem vārdiem sakot, nevarēja atrast sāpes uz asiņainiem kauliem.Hypermobile Tail Bone
Ar to sacīja, kaķēna hipermobilitāte (hiper mobilitāte attiecas uz kaulu tendenci uz subluksātu) ir visbiežāk sastopamā medicīniskā izmeklēšana, kas saistīta ar sāpēm uz asiņošanas kauliem. Grgičs apgalvo, ka 70% pacientu, kuriem bija kokcidogēnija, konstatēja šī kaula pārmērīgas kustības pazīmes, kad tika uzņemti dinamiskie rentgena stari.
Kopā ar ievainojumiem (kā minēts iepriekš), pārvietošanās laikā pārslodzes gaumē, kā arī stacionārā stāvoklī var rasties hipromobila (un sāpīga) kokcīks. Tās aktivitātes un stāvokļi, kas varētu predispozīti uz pārslodzi jūsu coccyx ietver būt aptaukošanās un / vai sēžot ilgu laiku (statiska pārslodze), un riteņbraukšana, airēšana vai izjādes (dinamiskā pārslodze).
Savā 2014 pētījumā, kas publicēts
Ochsner Vēstnesī , pētnieki apgalvo, ka aptaukošanās un sievietes ir divi riska faktori, kas saistīti ar asiņošanas sāpēm.Coccygodynia simptomi ✓ Kokcigodinijas simptomi ir diskomforts un sāpes mugurkaula pamatā (tas ir, kur atrodas kaķa kauls). Tas var arī ietvert sāpes jūsu muguras un / vai gurnu daļā. Jūs arī varat atrast šļirces sāpes zem kājām. Kokcigodīnas intensitāte variē no cilvēka uz cilvēku. Jūsu coccygodynia sāpju smagums laika gaitā var pasliktināties.
Kā jau minēju agrāk, kokcidogēnija var ļoti grauj jūsu dzīvesveidu. Tas var sagraut labu miegu un pārtraukt jūsu spēju veikt darbības, kurās ir nepieciešama sēde un / vai saliekšana.
Tas var arī padarīt rūpes par ķermeņa funkcijām, kas traucē.
Tas nozīmē, ka lietas, ko jūs parasti darāt – un, iespējams, uzskata par pašsaprotamu – piemēram, strādā pie datora vai braukšanas, var kļūt pārāk sāpīgi. Fakts ir tāds, ka tad, kad jūs uzliekat ķermeņa svaru uz kaķa kaula, pat ja virsma zem jums ir mīksta spilvena vai krēsla, jūsu sāpes visticamāk palielināsies. Jūs arī varat uzskatīt, ka pacelšanās no sēdus stāvokļa ir sarežģīta.
Diagnoze
Ārsti parasti diagnosticē kokcidogēniju, veicot medicīnisko vēsturi, veicot fizisko eksāmenu (kas ietver teritorijas palpāciju) un izmantojot standarta un dinamiskas rentgenstarus. Visticamāk, ārsts lūgs sēdēt un / vai veikt dažus riteņus, lai mēģinātu pavairot jūsu sāpes un simptomus.
Saistītie:
paziņojiet savus simptomus Jūsu ārstiem
. Kokcigodīna diagnostika bieži tiek apstiprināta ar injekciju. Šajā gadījumā vietējo anestēziju injicē konkrētajā vietā vai vietās asa kaula reģionā, no kura, pamatojoties uz to, ko jūs sakāt par saviem simptomiem un fiziskā izmeklējuma rezultātiem, kā arī rentgena un, iespējams, MRI (plašākai informācijai skatīt zemāk), ārsts aizdomas, ka sāpes rodas.
Pētījumi par MRI Lielāko daļu laika diagnostikas procesā netiek izmantota MR. Bet 2012.gadā, franču pētnieki konstatēja, ka MRI var sniegt informāciju, ko var izmantot, lai noteiktu sāpīgu asiņu kaulu cēloni. Viņu pētījums atklāja, ka tad, kad ir zināms kokcīksa mobilitātes relatīvais stāvoklis, MR var palīdzēt turpināt krāsot priekšstatu par notiekošo. Piemēram, pētījumā no 172 pārbaudāmajiem gadījumiem 105 parādījās mobilais vainags. No tiem visbiežāk tika rādīti patoloģiski diski; 67 pacientiem ar stingru (nekustīgu) kuciķi, kaulu apakšējā daļā tika konstatētas patoloģiskas pazīmes, ko sauc par galu.
Ārstēšana un sāpju mazināšana
Vismaz nav viegli iegūt sāpju mazināšanas coccygodynia.
Tāpat kā lielākajā daļā mugurkaula problēmu, ārstēšana tiek sadalīta divos galvenajos veidos: konservatīvā (neinvazīvā) un ķirurģiskā (to sauc arī par invazīvām). Operācijas par asiņainiem kaulu sāpēm sauc par coccygetectomy. Tas var būt vai nu daļēja, vai pilnīga asiņojuma noņemšana; šī operācija parasti tiek rezervēta tiem laikiem, kad viss pārējais ir bijis izmēģināts bez panākumiem. Vispārīgi runājot, rezultāti vislabāk ir mēreni, un, pateicoties operācijai, Jums rodas risks, ka var rasties komplikācijas.
Konservatīvā terapija sāpju kaulu sāpēm ietver atpūtu, zāles, piemēram, NSPL (it īpaši sākumā), sēžot uz spilvena ar caurumu, kas izgriezta no vidus (bieži jokingly sauc par "Whoopie spilvenu"), akupunktūra un fizikālā terapija. Kad esat hroniska traumas fāze, fizikālā terapija var ietvert metodes, kā palielināt iegurņa grīdas elastīgumu, īpaši levatora ani muskuļus, kas savukārt var atbrīvot kaķa kašķis, ja tas ir iestrēdzis.
Iepriekš minētie pētnieki, kuru 2014. gada pētījums tika publicēts
Ochsner žurnālā
, apgalvo, ka vislabāk darbojas daudznozaru pieeja ārstēšanai. Viņi arī saka, ka bez ķirurģiskas ārstēšanas strādā aptuveni 90% laika.
Attiecas: Fizikālās terapijas nosacījumi Jūsu ārsts var ieteikt steroīdu injekciju vai lokālas anestēzijas injekciju, lai palīdzētu jums tikt galā ar sāpēm. (Arī akupunktūra var palīdzēt ar to.) Dažreiz sāpju kontroles procedūru, kas pazīstama kā radiofrekvences ablācija, izmanto kokcidogēnijas gadījumā, bet tas parasti nav ieteicams.
