Mūsu organismā ir hormoni, kas regulē katru metabolisma aspektu, ieskaitot apetīti un svara regulējumu. Ir atklāti vairāki hormoni, kas ietekmē apetīti un aptaukošanās attīstību vai profilaksi. Ir četri galvenie hormoni: grilīns, leptins, insulīns un peptīds YY (PYY). Šis raksts ir vērsts uz leptinu.
Kas ir leptins?
Vienkārši norādīts, ka leptin ir hormons, kas nomāc apetīti.
šā iemesla dēļ to sauc par "sēklu faktoru". Leptin ražo tauku šūnām. Tā ražošanas apjoms ir proporcionāls ķermeņa taukiem. Kad ķermeņa tauku līmenis palielinās, tad arī leptin līmenis, kas pēc tam kalpo, lai nomāktu apetīti un palielinātu bazālo metabolismu. Kad ķermeņa tauku līmenis samazinās, tāpat tiek samazināts leptin līmenis un apetītes nomākums, kas organismam brīdina, ka ir laiks ēst vēlreiz. Sākotnēji tas palīdzēja novērst badu.
Leptin dažkārt tiek uzskatīts par Gralina kolēģi, jo ghrelin (vēl viens ēstgribas regulējošais hormons, ko ražo kuņģis un divpadsmitpirkstuva) stimulē apetīti, jo tā līmenis paaugstinās. Tā kā leptin var mazināt uzņemto ēdienu, nomācot ēstgribu, tas var izraisīt svara zudumu; pretēji tam, jo ghrelin var palielināt uzturu, stimulējot apetīti, tas var izraisīt svara pieaugumu un aptaukošanos.
1994.gadā gēnu, kas ražo leptinu, pazīstams kā cilvēka aptaukošanās (OB) gēns, atklāja Džans un viņa kolēģi pelēm.
Ir ziņots, ka Leptin ir vairāku bioloģisko funkciju, tostarp imūnsistēmas un iekaisuma reakcijas, loma cilvēka pubertātes sākumā, loma kaulu veidošanās procesā un loma brūču dzīšanā cita starpā un papildus lomai svara regulēšanā. .
Kas ietekmē Leptin līmeni?
Pētnieki ir atklājuši vairākus uzvedības un faktorus, kas var palielināt vai samazināt leptin līmeni organismā.
Maltīšu lielums un biežums, šķiet, ir svarīgs leptinu atbrīvošanās no tauku audiem. Turklāt ēdienreizes sastāvs ir svarīgs. Piemēram, dažos pētījumos, piemēram, ar zemu tauku saturu ēdieni izraisa augstāku cirkulējošā leptina koncentrāciju nekā liela tauku satura ēdieni. Ir arī pierādījumi, ka aptaukošanās pacienti ir izrādījušies leptin rezistenti vai izturīgi pret leptin iedarbību, un līdz ar to tiek pārtraukts normāls bioloģiskās regulēšanas ceļš, kas stāstīts ķermenim, kad ir laiks pārtraukt ēšanu.
pārāk maz miega var arī ietekmēt leptin līmeni, kā rezultātā samazinās līmenis un palielinās ēstgriba (strādājot saskaņoti ar ghrelin, kā norādīts iepriekš). Katru nakti ieteicamā 7 līdz 9 stundu ilga nepārtraukta miega ieslēgšana palīdz uzturēt leptin līmeni, kad viņiem vajadzētu būt maltītēm.
Kā varētu iedomāties, tā kā tā spēj izraisīt svara zudumu, pētījumi par dažādiem leptin lietošanas veidiem un farmakoloģiskās terapijas funkcijām ir veikuši kādu laiku un ir daļa no nepārtrauktas meklēt veiksmīgas aptaukošanās ārstēšanas metodes.
