Hroniska noguruma sindroms (ME / CFS) ir ļoti grūti ārstējams, taču arvien vairāk pētījumu liecina, ka akupunktūra var palīdzēt mazināt dažus no tā daudzajiem simptomiem.
Kopš 2000. gada sākuma ir paveikts taisnīgs pētījumu apjoms. Akupunktūra nav zāles, un, visticamāk, tas nesīs pilnīgu simptomu atvieglošanu, taču, apvienojumā ar citām ārstēšanas metodēm, tā var būt daļa no režīma, kas palīdz atgūt funkcionalitāti un dzīves kvalitāti.
Daudzos no šiem pētījumiem tika apskatīti konkrēti akupunktūras punkti un metodes saistībā ar noteiktiem simptomiem vai traucējumiem, kas saistīti ar šo stāvokli. Tā kā tie vairumam no mums nenozīmē neko, tos šeit sīkāk netiks aplūkoti. Tomēr, ja vēlaties tos kopīgot ar praktikantu, šī raksta beigās jūs atradīsiet saites uz visiem šiem pētījumiem sadaļā Avoti .
Pētījums: atbrīvošanās no noguruma un citi nozīmīgi simptomi
Vairāki pētījumi liecina, ka akupunktūra var uzlabot gan fizisko, gan garīgo nogurumu, kā arī:
- ar veselību saistītā dzīves kvalitāte
- vispārējā garīgā veselība
- fizioloģiskā funkcija
daži ir arī parādījuši uzlabojumus:
- Sociālā funkcija
- Sāpju sajūta
Ķīniešu pētījums, kas publicēts 2008. gadā5 uzskaitītie uzlabojumi:
- Enerģijas trūkums
- Anoreksija
- Bezmiegs
- Amnēzija
- Caureja
- Vispārīgas sāpes
Ārstniecības kursu skaits un ilgums atšķiras atkarībā no pētījuma. Viens gadījumu pētījums6 parāda uzlabojumus, kas ir aktīvi bez noguruma un vispārējo garīgo stāvokli pacientam pēc 10 ārstēšanas, kas ilgst 30 minūtes katra.
Pēc vēl 10 terapijām, nogurums un smaguma pakāpe ekstremitātēs bija samazinājusies. Kopumā pacientam bija 50 ārstēšanas paņēmieni, un efekts, šķiet, bija ilgstošs trīs mēnešu novērošanas laikā.
2014. gada mediķu literatūras pārskats18 norāda, ka pastāv liels neobjektivitātes risks tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) pētījumos attiecībā uz ME / CFS; Tomēr pētnieki apgalvoja, ka TCM (kas ietvēra arī akupunktūras pētījumus) – atsevišķi vai kombinācijā ar citām ārstēšanas metodēm – šķiet efektīvs, mazinot nogurumu.
Viņi prasa lielākus, labi izstrādātus pētījumus, lai apstiprinātu potenciālo ieguvumu.
Tas, šķiet, ir būtisks uzlabojums salīdzinājumā ar 2011. Gada pārskatu1, kurā norādīts, ka pierādījumi par papildinošu / alternatīvu ārstēšanu (tostarp akupunktūru) efektivitāti ME / CFS simptomu mazināšanai bija ierobežoti. Tikmēr 2010. gada alternatīvo ārstēšanas pārskats13 teica, ka akupunktūra kopā ar dažiem meditācijas veidiem parāda vislielāko solījumu turpmākai izpētei.
2012. gada pētījums19 salīdzināja steroīdu prednizonu ar akupunktūras tehniku, ko sauc par spoļu pūķi, kā arī papildu TCM ārstēšanu ar nosaukumu cupping. Tika ieteikts, ka TCM ārstēšana bija pārāka par šo zāļu lietošanu, kad tā nonāca pie noguruma mērījumiem.
vismaz vienā pētījumā11, metode, ko sauc par siltu adīšanu vai moksibizāciju, parādīja vēl labākus rezultātus nekā standarta akupunktūra, kad tā nonāca fizisko un garīgo nogurumu rādītājos.
Sākotnējais pētījums20 liecina, ka, nospiežot acupoints, kopā ar masāžu, var uzlabot ME / CFS simptomus, pat bez adatām. Tomēr šķiet, ka šis pētījums netika veikts.
Cits pētījums
Dažiem cilvēkiem ME / CFS kognitīvā disfunkcija ("smadzeņu migla") var būt gandrīz tikpat nelabvēlīga kā nogurums.
2013. gada pētījumā ar žurkām10pētnieki konstatēja, ka akupunktūra uzlaboja dzīvnieku atmiņu, kad tā nonāca mācīšanās procesā. Pētnieki apgalvo, ka šis efekts var būt saistīts ar brīvajiem radikāļiem smadzenēs.
Brīvie radikāļi ir ar skābekli bojātas šūnas, kas saistītas ar slimības risku. Tiek uzskatīts, ka šie pārtikas produkti tiek samazināti. 2012. gada pētījums9 par brīvo radikāļu žurkām ar ME / CFS ierosināja, ka akupunktūra var arī uzlabot radītos zaudējumus.
Daudziem cilvēkiem, kuriem ir ME / CFS, rodas novirzes no patoloģiskiem T šūnu līmeņiem, kas ir specializētas imūnsistēmas šūnas, kas reaģē uz infekcijas izraisītājiem.
2013. gada pētījumā8 izskatījās akupunktūras ietekme uz T šūnām cilvēkiem ar šo nosacījumu. Pētnieki atklāja, ka akupunktūra patiešām bija saistīta ar mainītām dažādu T šūnu sugu īpatnībām un ka T šūnu pārmaiņas korelē ar garīgās noguruma uzlabojumiem.
Viena pētnieku grupa pieņēmusi hipotēzi, ka cilvēkiem ar ME / CFS ir problēmas ar diennakts ritmiem. Viņu pētījumā3 tika ieteikts, ka akupunktūra var palīdzēt regulēt diennakts ritmus un tādējādi mazināt miegainību dienā.
Vairāk par akupunktūru
Lai uzzinātu teoriju par to, kā darbojas akupunktūra, un ko gaidīt akupunktūras tikšanās, skatiet:
- Izpratne par aknu attieksmi pret fibromialģiju un hronisku noguruma sindromu
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
