Mūsu mutes spēlē daudz lielāku lomu mūsu ikdienas dzīvē, nekā mēs domājam. Jūsu dzīvesveids tieši ietekmē jūsu mutes dobuma veselību, un ilgstošai slimības riskam mutē ir jāietekmē jūsu paradumi.
Katru gadu tūkstošiem amerikāņu tiek diagnosticēti orālo vai rīkles vēzi. Vislielākais uztraukums ir tas, ka mutes dobuma vēža mirstības rādītāji ir īpaši augsti, un rezultāts ir aptuveni viens cilvēks stundā.
Ja mēs gribam izvairīties no mutes vēža, mums ir jāpatur prātā, ka ir viegli sekot dzīvesveida pasākumiem, kas var palīdzēt gan mazināt vēža risku, gan palielināt agrīnas diagnostikas un veiksmīgas ārstēšanas varbūtību.
Kas ir mutes vēzis?
vēzis, kas attīstās mutes dobumā, sauc par mutes vēzi, un to sauc arī par galvas un kakla vēzi. Perorālie vēži parasti attīstās mēles un mutes sieniņās. Tas var izplatīties pa limfātisko sistēmu un asinsritē uz citām ķermeņa daļām, ieskaitot limfmezglus, kaklu un plaušas.
Agrīna vēža noteikšana sniegs vislabāko prognozi. Tāpēc mums vajadzētu būt uzmanīgiem un novērot izmaiņas, kas notiek mūsu mutē, piemēram, pietūkums, čūlas, čūlas, plankumi, krāsas maiņa utt., Kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas. Ja jums ir aizdomas par mutes vēzi, nekavējoties konsultējieties ar zobārstu, lai pārbaudītu, vai šīs izmaiņas var būt vēzis.
Cilvēka mutes vēža cēloņi
Pētījumi atklājuši, ka dzīvesveids ir galvenais noteicošais faktors, attīstot mutes vēzi.
Šādi ir riska faktori, kas saistīti ar orālo vēzi:
- Tabaka: Viens no visizplatītākajiem vēža cēloņiem ir ilgstoša tabakas lietošana. Vairāk nekā 80 procenti mutes vēža gadījumu rodas tiem, kas patērē tabaku. Alkohola patēriņš var vēl vairāk palielināt smēķētāja vēža risku. Tas var būt alkohola dehidrējošā iedarbība uz mīksto audu šūnu sieniņām, kas ļauj tabakas kancerogēniem efektīvāk iekļūt mutē.
- Saules ekspozīcija: ilgstoša saules iedarbība bez saules aizsardzības faktora (SPF) uz jebkuru ķermeņa daļu palielina vēža risku, ko sauc par squamous cell carcinoma (SCC), kas var sabojāt ādu uz sejas un lūpām.
- Diēta: Diētis ar zemu dārzeņu saturu var palielināt mutes vēža risku. Iesaistot vairāk augļu un dārzeņu jūsu diētas plānā, var mazināt šo risku.
- Cilvēka papilomas vīruss (HPV): Jauns pētījums ir saistīts ar HPV vīrusu, kas ir vīruss, kas izraisa dzimumorgānu kondilomu un dzemdes kakla vēzi, ar mutes vēzi. HPV vīrusu var pārnēsāt seksuāli no partneriem, kas varētu būt iemesls aizvien lielākam skaitam jauniešu, kas nesmēķē iekšķīgi lietojamu vēža pacientu.
zīmes un simptomi perorālo vēzi
Sekojošas ir pazīmes un simptomi, mutes vēža, kas mums ir jāapzinās:
- sarkanas un / vai baltas plankumi pastelis jebkur jūsu mutē
- čūlas vai iekaisis jūsu lūpu vai muti, ka bieži asiņošana un paliek nesabāzēta
- nenokrāsota asins blistera
- nesāpīga vienreizēja
- rūdīta vai sakopta teritorija
- piedzīvo nejutīgumu iekšā mutē
- zaudētus zobus / iekaisis smaganas
- garšas atšķirība
- uzpūsti limfmezgli
- ausu sāpes
7 Dzīvesveida faktori, kas palīdz novērst iekšķīgu vēzi
- Iziet no smēķēšanas – tabaka satur vismaz 50 kancerogēnus, kas saistīti ar vēzi. Pētījumi liecina, ka pastāv tieša saikne starp tabakas izstrādājumu lietošanu un mutes vēža attīstību. Vienā pētījumā, kas tika veikts Kalifornijas universitātē Sanfrancisko, atklājās, ka vairāk nekā astoņi no desmit pacientiem, kam ir mutes vēzis, bija smēķētāji.
- Novērst vai samazina alkohola patēriņu.
- Aizsargājiet ādu no ilgstošas saules iedarbības. Izmantojiet plaša spektra SPF sauļošanās līdzekli uz jebkuru pakļautu ādu, ieskaitot jūsu lūpas. Lūpu balzāmus ar augstu SPF vērtējumu var izmantot lūpu aizsardzībai.
- Ēdiet daudz augļu un dārzeņu, jo īpaši tiem, kuriem ir augsta antioksidantu koncentrācija, piemēram, mango, ogas, vīnogas, āboli, arbūzs, sīpoli, ķiploki, ķirbis, baklažāni, burkāni, spināti, ziedkāpostiņi, tomāti un brokoļi.
- Sekojiet līdzi jūsu mutes dobuma higiēnas prasībām, ieskaitot suku un zobu suku.
- apmeklējiet savu zobārstu regulāri pārbaudēm.
- Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja novērojat jebkādus simptomus. Atcerieties, ka ātrāk tiek diagnosticēts mutes vēzis, jo labāk prognozes var būt.
