Ir normāli jāuztraucas par jūsu bērna veselību, it īpaši pusaudžu gados. Kā teen augstu neatkarību, jūs nevarat kontrolēt katru maz darbību. Tā vietā viņai būs jāpieņem lēmumi – daudzi, kas var ietekmēt viņas veselību – viņai pašiem.
Tāpēc vecākiem ir svarīgi zināt par lielākajiem veselības apdraudējumiem, ar kuriem saskaras tīņi. Pēc tam koncentrējoties uz to, lai nodrošinātu, ka jūsu pusaudzis ir labi informēts un labāk aprīkots, lai pati par sevi izdarītu veselīgu izvēli.
koncentrēties uz faktiskajiem veselības apdraudējumiem, kas var ietekmēt visu pārējo viņas dzīvi.
1. Nelaimes gadījumi
Automobiļu nelaimes gadījumi ir galvenais iemesls teen nāves ASV Centri slimību kontroles un profilakses lēš, ka 7 tīņi starp vecumu no 16 un 19 mirst katru dienu no mehānisko transportlīdzekļu traumu un pat vairāk tiek apstrādāti ārkārtas katru dienu nopietnu ievainojumu gadījumā. Pusaudžiem vecumā no 16 līdz 19 gadiem ir daudz lielāks nāves vai ievainojumu risks automašīnas avārijā nekā jebkurā citā vecuma grupā.
Pirms jūsu teen izpaužas aiz stūres – vai kļūst par pasažieri ar pusaudžu vadītāju, ir svarīgi saprast vislielākās briesmas, kas izraisa pusaudžu autoavārijas. Izglītojiet sevi par faktiskajiem riskiem un runājiet ar saviem pusaudžiem par viņiem. Izveidojiet plānu, lai nodrošinātu, ka jūsu pusē būs drošs aiz riteņa, un jūs samazināsiet negadījuma risku.
2. Vardarbība
Vardarbība ir otrais, jo jūsu teen ir vislielākais veselības apdraudējums, jo vairāk nekā 16 000 tīņi no 12 līdz 19 gadu vecumam ASV mirs katru gadu ar vardarbību.
tīņi var saskarties ar vairākām potenciāli vardarbīgām situācijām.
Vienā skolēnu pētījumā no 6. pakāpes līdz 10. līmenim gandrīz viena trešdaļa ziņoja, ka viņi ir iebiedināti vai iesaistīti iebiedēšanas uzvedībā, saskaņā ar CDC. Vismaz 33 procenti no valsts aptaujātajiem studentiem ziņoja, ka vismaz 30 dienas pirms pētījuma ir veikuši ieroci – nazi vai ieroci.
Izglītojieties par riska faktoriem pusaudžu vardarbībā. Apspriediet ar saviem pusaudžiem draudus un runājiet par stratēģijām, kas var palīdzēt jūsu pusaudžiem palikt drošībā. Noteikti apspriediet arī iepazīšanās ar vardarbību, jo romantiskās attiecībās var rasties vardarbība un vardarbība.
3. Pašnāvība
Šis ir trešais galvenais nāves cēlonis pusaudžiem, un aptuveni viens no 11 skolēniem cenšas pašnāvību. Daudz vairāk tīņi domā par pašnāvību, bet neko nedara. Pašnāvību veicinošie faktori un pašnāvības mēģinājumi atšķiras, taču tie ietver vientulību, depresiju, ģimenes problēmas un vielu lietošanu. Jautājumi ir sarežģīti un nav viena vai divu faktoru rezultāts. Pusaudžiem, kuriem ir laba saziņa ar vismaz vienu pieaugušo, ir mazāka iespēja iesaistīties riskantā uzvedībā un maz ticama depresija.
4. Teen Grūtniecība
Labā ziņa ir tā, ka teen grūtniecības līmenis ir samazinājies pēdējos gados no tā augsto 1980 un 1990. Saskaņā ar CDC 2012. gadā tikai aptuveni 29 no 1000 sievietēm vecumā no 15 līdz 19 gadiem iestājās grūtniecība. Šķiet, ka vairāk pusaudžu izmanto dzimstības kontroli nekā iepriekšējās desmitgadēs, kā rezultātā mazāk neplānotu grūtniecību. Tomēr tiem pusaudžiem, kas iestājas grūtniecības periodā, riski var ietvert grūtniecības komplikācijas, kas var izraisīt slimību vai mātes vai bērna ievainojumu, un zaudētā ekonomiskā iespēja ar teen grūtniecību joprojām ir nozīmīga.
5. STD
Kaut arī tīņi veido tikai 25 procentus no seksuāli pieredzējušiem iedzīvotājiem, saskaņā ar DoSomething.org tie veido 50 procentus no visām jaunajām seksuāli transmisīvām slimībām. Katru gadu ASV notiek aptuveni 20 miljoni jaunu seksuāli transmisīvo slimību gadījumu. Aptuveni 46 procenti ASV vidusskolu skolēnu ziņoja par seksuāla rakstura attiecībām; ir ļoti svarīgi, lai pusaudži būtu informēti par risku inficēties ar HIV, kā arī gonoreju starp citiem STS.
6. Cigarešu, alkohola un narkotiku (ieskaitot recepšu medikamentus)
Ar vecāko gadu vairāk nekā divas trešdaļas no pensionāriem ir mēģinājuši vai regulāri lieto tabakas izstrādājumus.
Valsts aptaujas dati liecina, ka 28 procenti vidusskolas skolēnu pašlaik izmanto tabakas izstrādājumus. Tabakas izstrādājumu lietošana ir saistīta ar vairākiem riskantiem uzvedības veidiem, tostarp iespēju izmantot alkoholu. Saskaņā ar Mentoring.org deviņiem no 10 vidusskolu skolēniem ziņoja, ka viņi dzer alkoholu.
Narkotiku lietošana ir nopietns risks arī pusaudžiem, un 6 procenti no pusaudžiem ziņoja, ka vismaz reizi ir lietojuši kokaīnu, saskaņā ar Mentoring.org. Trīs procentus no vidusskolu vīriešiem ziņo, izmantojot steroīdus. No recepšu pretsāpju līdzekļiem arvien pieaug nāves gadījumu skaits.
7. Ēšanas traucējumi un liekā svara / aptaukošanās
Apmēram 87 procenti vidusskolas skolēnu nepatērē ieteicamās piecas porcijas augļu un dārzeņu dienā un vairāk nekā 25 procenti ēd vairāk nekā divas porcijas tauku produktu dienā. Pusaudži var attīstīt ēšanas traucējumus, kuros viņi nepietiek, un apzināti nogalina sevi, piemēram, ar anoreksiju, vai viņi var izārstēt vemšanu, tāpat kā bulīmijā, vai arī viņi var pārēsties un kļūt liekais svars vai aptaukošanās. Apmēram 33 procenti vidusskolas skolēnu nesaņem pietiekami daudz fiziskās aktivitātes, un apmēram 36 procenti tiek iekļauti ikdienas fiziskās audzināšanas programmās.
