7 Home Remedies for Astma

Ajūrvēdas zāles, astmas simptomus, astmas simptomus piemēram, augu izcelsmes, čili pipari

Ar ideju par dabisko medikamentu kļūst arvien populārāka, cilvēkiem ir daudz jautājumu par drošību un efektivitāti vairākiem mājas aizsardzības līdzekļiem astmas.

Visi šie ārstēšanas veidi cenšas uzlabot astmas simptomus, piemēram:

  • sēkšana
  • sāpes krūtīs
  • klepus
  • elpas trūkums

Ir svarīgi saprast, ka neviena no šīm ārstēšanas metodēm neizārstēs astmu, bet daži var palīdzēt kontrolēt astmu. .

Tradicionālā ķīniešu medicīna

Tradicionālā ķīniešu medicīna praktizēta daudzus gadus un ietver gan augu izcelsmes produktus, gan prāta un ķermeņa ārstēšanu.

Pētījumi ar vairākiem dažādiem zāļu veidiem, piemēram, Radix glycyrrhizate, Radix sophorae flavescentisun Ganoderma , ir pierādījuši uzlabojumus izmērojamu astmas rezultātu, piemēram, FEV1 un maksimālās plūsmas. Vienīgā problēma, kas saistīta ar lielāko daļu pētījuma, kurā konstatēti astmas ieguvumu uzlabojumi, ir tāda, ka ārstēšana netika pievienota, lai sasniegtu vislabāko pieejamo aprūpi. Ja jūs vēlaties eksperimentēt ar jebkādiem augiem astmas ārstēšanai, vispirms pārliecinieties, ka vispirms sazināsieties ar savu ārstu.

Ajūrvēdas medicīna

Ajūrvēdas zāles astmai parasti ietver zāļu lietošanu, kam ir pretiekaisuma vai bronhodilatācijas īpašības. Tylophora indic dabiski atrodams mežos un smilšainās Indijas teritorijās. Randomizēti kontrolēti pētījumi liecināja par astmas simptomu uzlabošanos, bet arī par blakusparādībām, tostarp sliktu dūšu, vemšanu, sāpēm vēderā un garšas zaudējumiem.

Picrorhiza kurro ir vēl viens plaši izmantots Ajūrvēdas līdzeklis, kam ir pretiekaisuma īpašības. Blakusparādības ir slikta dūša, vemšana, caureja un izsitumi.

Ir svarīgi realizēt lielāko daļu Ajūrvēdas zāļu, kurus FDA regulē, un blakusparādību risks ir reāls. Shwasa sanjeevani ir Ajūrvēdas augu izcelsmes zāles, kuras daži cilvēki ir lietojuši astmai un vairākiem citiem elpošanas traucējumiem.

AK zāļu un veselības aprūpes produktu regulēšanas aģentūra brīdina, ka šis produkts satur nedeklarētu deksametazonu kā daļu no tā sastāvdaļām. Kā sistēmisks steroīds tam ir vairākas blakusparādības, tai skaitā paaugstināts asinsspiediens un kaulu problēmas. Pacients iepazīstināja ar savu ārstu ar vieglu ķermeņa masas pieaugumu un palielinātu sejas matus, kas lika veikt izmeklēšanu, kurā piedalījās Shwasa sanjeevani testēšana un noteica steroīdu klātbūtni.

Citas Ajūrvēdas zāles, ko lieto astmai, ir: ─ Boswellia serrata

  • gumija sveķu Solanum xanthocarpum

  • Elpošanas metodes

Buteiko elpošanas vingrinājumi ir bijuši ilgu laiku. Ideja ir tāda, ka jūs varat kontrolēt savu astmu, pārkvalificējot elpošanu. Izstrādājis Ukrainas ārsts Konstantīns P. Buteiko, viņš uzskatīja, ka astmas slimnieki elpo ar pārāk ātri, novedot pie zemu oglekļa dioksīda līmeņa, kā rezultātā rodas iekaisums un bronhu sašaurinājums. Ir pierādīts, ka Buteyko elpošana uzlabo dažādus astmas rezultātus.

Kafija

Kofeīns ir galvenais stimuls, kas atrodams kafijā, sodā un vairākos tautas enerģijas dzērienos. Tas ir līdzīgs astmas zāļu teofilīnam, kas darbojas kā bronhodilatators. Ir konstatēts neliels kofeīna daudzums, kas izraisa bronhodilatāciju līdz četrām stundām.

Ietekme tiek uzskatīta par pietiekami nozīmīgu, lai varētu izvairīties no caffeinated produktiem pirms plaušu funkciju testēšanas. Tomēr attiecībā uz regulāru ārstēšanu ir vajadzīgs vairāk pētījumu. Iespējams, ka jums vajadzēs daudz kofeīna, ka blakusparādības atsver ieguvumus.

Sīpoli

Spānijā tiek plaši uzskatīts, ka, ja jūs divus sīpolus sagriežat un atstājat pie savas gultas, jūs varat ieelpot tvaikus, kas uzlabo astmas simptomus, piemēram, klepu. Ir arī sīpolu sīrupa apraksti, kas izgatavoti no sīpola, cukura, etiķa un ūdens maisījuma. Neskatoties uz tūkstošiem interneta lapu, kas apgalvo, ka sīpoli var uzlabot astmu, nav zinātnisku pierādījumu, kas to apstiprinātu.

Chili Peppers

Lai gan darbinieki, kuri ražo čili piparu garšvielas, ir pakļauti arodslimības riskam, čili pipari satur antioksidantus un pretiekaisuma īpašības. Bez tam, pikants ēdiens var palielināt sekrēciju skaitu un palīdzēt notīrīt gļotas, kas ir daļa no astmas patofizioloģijas. Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka čili pipari samazināja iekaisumu un elpceļu reakciju. Vienīgais cilvēka pētījums pierādīja savu efektivitāti alerģiskā rinīta ārstēšanā.

ķiploku

Šis mājas līdzeklis pret astmu ietilpst profilakses kategorijā un var būt īpaši noderīgi, ja jums ir mājdzīvnieki. Pārklājot gaisa kondicionēšanas atveres ar tādu materiālu kā marle, var palīdzēt slazdu klintis, putekļus un citus astmas izraisītājus transportēt jūsu guļamistabā, izmantojot gaisa kondicionēšanas atveres.

Like this post? Please share to your friends: