6 Priekšmeti jums vajadzētu tīrīt daudz biežāk nekā jūs darāt

Nav svarīgi, cik bieži un cik enerģiski jūs tīrāt, joprojām var būt neskaitāmas mājsaimniecības baktērijas, kas tiek turētas mājās. Nezinu jums, neredzami mikrobi, piemēram, vīrusi un baktērijas, var padarīt jūs slimu.

Piemēram, gripas izraisošie vīrusi var palikt aktīvi līdz pat dienai; dažos gadījumos konkrēti vīrusi var izplatīt infekcijas ilgākam laika posmam. Šīs nepatīkamās baktērijas parasti darbojas ilgāk uz cietām virsmām, piemēram, nerūsējošā tērauda un plastmasas, nekā uz mīkstākām virsmām, piemēram, auduma.

Tāpat kā vīrusi, dažas baktērijas arī izdzīvo bez saimnieka. 2013. gada pētījums, kas publicēts infekcijas un imunitātes , liecina par bakteriālas infekcijas, piemēram, β Streptococcus pyogenes (streptokoku) un Streptococcus pneumoniae (pneimonija), var ilgstoši palikt aktīviem, tādējādi infekcijas tiek izplatītas no viena persona-personai. Kur ir visi šie mazie buggeri? Šeit mēs skatāmies sešās vietās, kuras nezināt, ka mājsaimniecības baktērijas slēpjas. Taču, pirms jūs pilnībā izkļūsiet, mēs jums pastāstīsim, ko jūs varat darīt, lai padarītu savu māju viesmīlīgāku.

1 Jūsu virtuves sūklis

Jā, mazā sūklis, ko izmantojat, lai notīrītu ēdienus un countertops, ietver visu veidu cāļus – 362 dažādas baktēriju sugas.

dušas aizkari, jūsu zobu, savu zobu, savu zobu suku, zobu suka, zobu suku

Saskaņā ar 2017. gada pētījumu

zinātniskajā ziņojumā pētnieki analizēja 28 izmantoto virtuves sūkļu mikrobioloģisko sastāvu un konstatēja slimību izraisošas baktērijas, piemēram, Acinetobacter, Moraxella un Chryseobacterium,  citu patogēnu vidū.Kā tīrīt sūkli Vai jums ir jāpārtrauc sūkļu lietošana kopā? Nav nepieciešams. Mičiganas Valsts universitāte piedāvā šādus padomus, kā iztīrīt savu sūkli: Izvairieties no sūkļa lietošanas, lai sakoptu gaļas produktus. Tā vietā apsveriet iespēju izmantot papīra dvieļus un nekavējoties izmest tos miskasti.

Arī jūs varat tīrīt sūkli, mērcējot to vienā minūtē ar ūdeni un balinātāju, to pabīdot pa trauku mazgājamajā mašīnā viskarstākajā un garākajā iestatījumā, un mikroviļņu krāsni uz augšu uz vienu minūti. Visbeidzot, pēc katrām divām nedēļām izmantoto sūkli nomainiet uz tīru, lai samazinātu baktēriju slodzi, kuru jūs varētu iztīrīt virtuvē.

2Jūsu mobilais tālrunis

Tāpat kā lielākajai daļai cilvēku, jūs droši vien paņemat savu tālruni ar jums visur, kur jūs ejat (ieskaitot vannas istabu) un nedomājiet par to divreiz. Tas rada dinamisku situāciju, kad jūsu tālrunis var kļūt par dažādu baktēriju, piemēram, E. coli, MRSA un Streptococcus, nesējus. Turklāt britu pētnieki atklāja, ka viens no sešiem tālruņiem bija piesārņots ar fekālijām. Vai nav skaņa pārāk patīkama, vai tā?

Kā tīrīt tālruni

dušas aizkari, jūsu zobu, savu zobu, savu zobu suku, zobu suka, zobu suku

Kamēr tradicionālie sanitārie salvetes jūsu telefonā var būt skarbas, vislabākais dezinfekcijas līdzeklis apvieno nelielu izopropila spirtu (70% ir ieteicams) ar destilētu ūdeni aerosola pudelē. Krāsojiet maisījumu un izsmidziniet to uz mikrošķiedras auduma. Pēc tam noslaukiet tālruni.

Turklāt jūs varat iegādāties premade tālruņa salvetes vairumā elektronisko veikalu.

3 Durvju rokturi un rokturi

Kad jūs domājat par tīrīšanu, ir viegli aizmirst tiny detaļas jūsu mājās, piemēram, durvju rokturi, pogas un deadbolts. Jebkurā konkrētā dienā jūsu rokas bieži pieskaras šīm plankumiem, un tas piedāvā vēl vienu iespēju izplatīt vīrusus un baktērijas apkārt videi.

Kā tīrīt durvju rokturus un rokturus

dušas aizkari, jūsu zobu, savu zobu, savu zobu suku, zobu suka, zobu suku

Tīrīšana šajās vietās ir vienkārša, laba saķere ar dezinfekcijas līdzekli un noslaukiet to mazajās vietās, ar kurām jūs un jūsu ģimene saskaras visvairāk.

4.Pekla podi un rotaļlietas

Diemžēl jūsu mīļotais četrkājains draugs nav atbrīvots no mikrobiem, kas potenciāli var padarīt jūs slimu. 2011. gadā Nacionālais sanitārijas fonds (NSF) savā mājā ierindojis mājdzīvnieku bļodas kā ceturto numuru un lolojumdzīvnieku rotaļlietas, kas ir septiņas no tām. Mājdzīvnieku produkti var ietvert tādas baktērijas kā E. coli, Salmonella un citas.

Kā tīrīt pet produktus.

dušas aizkari, jūsu zobu, savu zobu, savu zobu suku, zobu suka, zobu suku

Tīrīt lolojumdzīvnieku ēdienu un ūdens traukus, mazgāt tos ar siltu ziepēm un ūdeni katru dienu un dezinficēt traukus katru nedēļu, tos ievietojot trauku mazgājamā mašīnā.

Turklāt, tā kā jūsu pet ir lācis, košļājams un velkot rotaļlietas ap māju, ir pareizi iemetiet šos priekšmetus mazgāšanā ik pēc pāris nedēļām un izmantot netoksisku dezinfekcijas līdzekli, lai noslaucītu jebkuras rotaļlietas, kuras nav mazgājamas .

5Vinila dušas aizkari

Kolorādo Universitātes pētnieki no Boulder atrada ziepju putas, kas uzkrājas uz jūsu dušas aizkara, var būt ne tikai nepievilcīgs skats. Faktiski vinila dušas aizkari ir patvērums slimību izraisošiem mikrobiem, piemēram, Sphingomonas un Methylobacterium, kas var būt bīstami cilvēkiem ar imūndeficītu.

Kā tīrīt dušas aizkari

dušas aizkari, jūsu zobu, savu zobu, savu zobu suku, zobu suka, zobu suku

Lai pareizi notīrītu dušas aizkari, mēģiniet mazgāt to savā veļas mazgāšanas mašīnā ar maigu iestatījumu. Ja tas nenovērš nevēlamu mīkstu uzkrāšanos, varētu būt laiks iegādāties jaunu dušas aizkaru.

6Jūsu zobu suka

Viens britu pētījums parādīja, ka jūsu zobu sukai ir vairāk nekā 10 miljoni baktēriju – tas ir vairāk mikrobu nekā tas, kas atrodas tualetes sēdeklī!

Eksperti saka, ka jūsu zobu suka ir pakļauta sabojātam, aerosolizētam ūdens miglā ikreiz, kad tu pietaute tualeti, un ir zināms, ka pilieni atrodas zem tualetes attālumā no 10 pēdām. Nejauši jūs, visticamāk, pietrūkst savas pērļainās baltās ar fekālijām un citiem patogēniem.

dušas aizkari, jūsu zobu, savu zobu, savu zobu suku, zobu suka, zobu suku

Bet, pirms jūs pietuvojat zobu tīrīšanu, ziniet, ka lielākā daļa no šiem mikrobiem jums nav kaitīgi, un zobu tīrīšanas priekšrocības atsver risku.

Kā noturēt savu zobu suku tīru

Lai samazinātu izredzes uz baktēriju attīstību uz jūsu zobu suka, aizveriet tualetes vāku, kad to izskrējat. Arī noskalojiet savu zobu suku un ļaujiet tai izžūt; novietojot to konteinerā, bet slapjš izveido labvēlīgu vidi patogēniem.

Visbeidzot, Amerikas Zobārstniecības asociācija iesaka nomainīt savu zobu suku ik pēc trīs līdz četriem mēnešiem vai agrāk, ja suku sari zaudē spēku.

Like this post? Please share to your friends: