Inositols parāda solījumu kā galveno terapiju visām sievietēm ar PCOS, jo tā spēj uzlabot vielmaiņas un reproduktīvās funkcijas. Lūk, ko zināt.
Inositoli ir sekundāri kurjeri
Inositoli, piemēram, myo un d-chiro inositols (DCI), ir B vitamīnu locekļi un šūnu membrānas sastāvdaļa. Inozitols atrodams tādos pārtikas produktos kā augļi, pupiņas, graudi un rieksti, un to arī ražo organisms.
Myo un DCI strādā kā sekundāri kurjeri, kas pārraida signālus, kas saistīti ar insulīna regulēšanu. Tiek uzskatīts, ka sievietēm ar PCOS var būt defekts ķermeņa spējai pārvērst MYO par DCI, veicinot insulīna rezistenci un neauglību. Papildinājums ar inozitolu ir labi panesams (nav GI blakusparādību, piemēram, metformīna), un ir pierādīts, ka tā uzlabo insulīna līmeni un mazina intensīvu centienu.
Myo un D-Chiro kombinācija Labākais darbs
Jaunākie pētījumi par inozitola iedarbību atklājuši, ka lielākajai daļai ķermeņa audu ir mio attiecība pret DCI 40: 1. Ieteicams ņemt vērā šo divu papildinājumu kombināciju šajā proporcijā, nevis tikai mio vai DCI lietošanu.
Sievietēm ar PCOS, salīdzinot ar myo inositolu, mio-DCI kombinācija parādīja vairāk priekšrocību, uzlabojot vielmaiņas parametrus (insulīna, holesterīna un iekaisuma marķieru pazemināšanu).
Salīdzinot ar metformīnu, mio un DCI kombinācijā ar 40: 1 attiecību bija ievērojami labāki rezultāti attiecībā uz svara zudumu, ovulāciju un grūtniecību (46,7 vs 11,2%).
Inositola attiecība ietekmē olšūnu kvalitāti un auglību
Mīķa un DCI attiecības ķermeņa fizioloģiskās attiecības nelīdzsvarotība var ietekmēt olu kvalitāti. Ir pierādīts, ka Myo inositols uzlabo olšūnas kvalitāti sievietēm ar PCOS, bet tika konstatēts, ka DCI, ko lieto lielās devās (600-2400 mg dienā), negatīvi ietekmē olšūna kvalitāti un olnīcu reakciju.
Vēl jo vairāk, jo augstāka ir DCI deva (un jo lielāka nav MYO attiecība pret DCI), jo sliktāka bija oocītu kvalitāte un olnīcu atbildes reakcija.
Inositols var samazināt gestācijas diabēta risku
Ir ierosināts, ka sievietēm ar PCOS var būt palielināts grūtniecības diabēta risks (GDM) grūtniecības laikā. Pētījumi liecina, ka mioinozitola lietošana grūtniecības laikā efektīvi samazina GDM risku sievietēm ar lieko svaru un sievietēm ar PCOS. Pētījumā ginekoloģijas endokrinoloģija parādījās GDM izplatība grūtniecēm ar PCOS, kuras lietoja mioinozitolu grupā, bija 17,4% salīdzinājumā ar 54% kontrolgrupā.
