Dabas aizsardzības līdzekļus bieži izmanto, lai ārstētu sausu galvas ādu, kas ir ļoti bieži ādas problēmu. Dažos gadījumos sausu galvas ādu var izraisīt vides problēmas (piemēram, sausais āra vai iekštelpu gaiss), savukārt citos gadījumos sausa galvas āda tiek saistīta ar tādiem stāvokļiem kā blaugznas, ekzēma un psoriāze. Tālāk ir apskatīti vairāki dabisko līdzekļu veidi:
1) Matu eļļas
Matu eļļu lietošana var palīdzēt ārstēt sausu galvas ādu, atjaunojot ādu mitrumu. Šie līdzekļi ietver:
- argana eļļa
- kokosriekstu eļļas
- jojobas eļļa
- Neem eļļa
Viens no mazāk zināmiem eļļām teica darboties kā sausa galvas līdzekli, Brahmi eļļa jau sen tiek izmantota, lai uzlabotu ādas veselību ajūrvēdas medicīnā. Šajā eļļā ir ekstrakti no garšaugiem Bacopa monnieri un Gotu kola, parasti kopā ar sezama eļļu vai kokosriekstu eļļu.
2) Tējas koka eļļa
gan pētījumi par lietošanu jebkāda veida dabas aizsardzības līdzekli, ārstējot sausu galvas ādu trūkst, tur ir daži pierādījumi, ka tējas koka eļļa var būt noderīga, ārstējot blaugznas. Ēteriskās ēteriskās eļļas veids, ko izmanto aromterapijā, tējas koka eļļa dažreiz parādās kā sastāvdaļa šampūni, kondicionieri un galvas ādu mitrinoši produkti.
gan daži pētījumi ir pārbaudīta tējas koka eļļu efektivitāti pret blaugznām, ziņojums publicēts Vēstnesī American Academy of Dermatology 2002.gadā liecina, ka šampūns ir bagātināts ar tējas koka eļļu var palīdzēt cilvēkiem ar viegliem līdz vidēji smagiem blaugznas.
Pētījumā 126 cilvēkus (vecumā no 14 gadiem) četras nedēļas katru dienu lietoja vai nu 5% tējas koka eļļas šampūnu vai placebo šampūnu. Pētījuma beigās tie, kas saņēma tējas koka eļļas šampūnu, par 41% uzlaboja galvas ādas apjomos, niezi un taukainību. No tiem, kuri saņēma placebo šampūnu, no otras puses, parādījās tikai 11 procentu uzlabojumi šādos simptomāros.
3) Omega-3 taukskābes
Daži no alternatīvās medicīnas praktiķiem norāda, ka, palielinot omega-3 taukskābju uzņemšanu, jūs varat ārstēt sausu galvas ādu, uzlabojot vispārējo ādas veselību. Pieejams uztura bagātinātāju formā (ieskaitot mencu aknu eļļa un krilu eļļas piedevas), omega-3 taukskābes ir atrodamas arī dabiski pārtikas produktos, piemēram linsēklām un treknās zivis, piemēram, lasis, sardīnes, tuncis, skumbrija un siļķu.
4) Apple Sidrs Etiķis
Ābolu sidra etiķis ir touted kā dabisks līdzeklis sausām galvas ādām, kas saistītas ar blaugznām. Atbalstītāji norāda, ka ābolu sidra etiķis var atjaunot galvas ādas pH līdzsvaru un, savukārt, kavēt Malassezia furfur (rauga līdzīga sēnīte, kas, domājams, veicina blaugznu attīstību), ir pārāk augsta.
tipiska sausu galvas ādas ārstēšana ietver mazu ābolu sidra etiķa pievienošanu ūdenī. Pēc tam, kad ielej smidzināšanas pudelē un pēc tam spritzed uz matiem un galvas ādu, maisījumu atstāj uz 15 minūtes līdz stundai, un pēc tam noskalo no matiem. Šīs ierosmes atbalstītāji parasti iesaka lietot maisījumu apmēram vienu vai divas reizes nedēļā.
Izmantojot dabas aizsardzības līdzekļus sausai galvas ādai
Lai gan ne visi sausie galvas ādas līdzekļi var dot labumu jūsu ādai, sausu galvas ādas kopšanu ar dabīgiem produktiem parasti uzskata par drošiem.
Mēģiniet izmēģināt vairākus sausus galvas ādas līdzekļus, lai atrastu risinājumu, kas jums vislabāk būtu.
Lai gan daudzos gadījumos sausa galvas āda ir tikai kosmētiskais jautājums, dažkārt tas var rasties tādos apstākļos kā psoriāze (hroniska veselības problēma, kas var izraisīt smagu niezi un palielina jūsu baktēriju ādas infekciju risku, ko izraisa biežas skrambas) . Ja jūsu sauss skalpa saglabājas vai kopā ar tādiem simptomiem kā pietūkušu locītavu, divslīpju naglas, un sudrabaini svari jūsu ādu, pārliecinieties konsultēties ar ārstu, nevis sevis ārstēšanā ar dabas aizsardzības līdzekļiem. Pašpietiekama ārstēšana un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
