1Kāda ir sāpes jūsu kaklā?
Pareizi diagnosticē un ārstē.Ja jūs mēģināt pareizi diagnosticēt vai atrisināt pastāvīgas problēmas, mani risku un simptomu kontrolsaraksti var palīdzēt:
- hipotireozes riski / simptomi Kontrolsaraksts
- Grāvju slimības un hipertireoze risks, pazīmes un simptomi kontrolsarakstu
- viktorīna: vai jums ir vairogdziedzera Problēma?
2Kas ir jūsu pudelē?
Pārliecinieties, vai ir optimizēta jūsu vairogdziedzera zāļu ārstēšana.Ja Jums ir vairogdziedzera hormona nomaiņa – un gandrīz ikviens, vai hipotireoīds, hipertiroīds, goja, mezgli vai vēža slimnieks nonāk uz tā – tas, kas šajā pudelē, var izšķirt to, vai jūtaties labi vai ciešat ar hronisku mūža simptomi. Dažas vispārīgas vadlīnijas:
- Jūs varat būt "pareizā" vairogdziedzera zāles zīmolā, bet, ja jūs esat nepareizā devā, jūs nejutīsieties labi.
- Ja jūs esat ar vienu levotiroksīna (ti, Synthroid) zīmolu un nejūtas labi, jūs varētu labāk darboties citā zīmolā, ti, Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- Ja esat ar levotiroksīnu un nelietojiet Jūs varat justies labi, ja jūs varētu gūt labumu no T3 pievienošanas (ti, Cytomel vai T3)
- Daži cilvēki vislabāk lieto recepšu dabiskās izžuvušās vairogdziedzera zāles, piemēram, Armor vairogdziedzera vai Nature-Throid
Lai iegūtu vairāk norādījumu, izlasiet vairākus noderīgus rakstus:
- Kāda ir "vislabākā" vairogdziedzera zāle?
3 Vai tur ir pareizās iniciatīvas pēc vārda?
Pārliecinieties, ka jums ir pareizais ārsta veids. Kāda veida ārsts, iespējams, vislabāk atbilst jūsu pieejai veselībai? Dažiem cilvēkiem tas var būt endokrinologs, citi vēlas, lai kāds, kurš tieši vērš uzmanību uz vairogdziedzera darbību, un dažiem labākais ir alternatīvs vai holistisks ārsts. Izmēģiniet šo viktorīnu, lai izpētītu dažas savas jūtas par savu veselības aprūpi, jūsu ārsta stilu un personību, savas domas par alternatīvo medicīnu un jūs automātiski novērtēsit ārsta veidu, kurš varētu būt vislabākais jūsu veselības aprūpei. .
QUIZ: kāda veida ārsts ir labākais jums un jūsu vairogdziedzera ārstēšanai?
Vai jums ir nepieciešams endokrinologs?
Kāpēc endokrinologs vai thyroidologist, iespējams, nedrīkst būt jūsu vairogdziedzera doktors
un uzzināt vairāk par to, kā atrast augšējās vairogdziedzera ārstu.
4 Atrodiet ārstu, kurš uzņem jauno TSH diapazonu.
Lielākajā daļā ASV laboratoriju "normālais" TSH diapazons sākas aptuveni no 5 līdz 5,0. Tomēr – jau 2002. gadā eksperti ieteica mainīt atsauces diapazonu uz 0,3 līdz 3,0. Šis ieteikums joprojām ir nikns strīds, un ieteikumi dažiem ārstiem ir pieņēmuši jauno standartu, savukārt citi joprojām izmanto vecās vērtības.
Izlasiet vairogdziedzera testēšanu: kāds ir normāls TSH līmenis?
5Izmantojiet Matemātikas testu
Saprotiet TSH. Es zinu, ka tas ir mulsinoši, un dažreiz ir grūti izprast. TSH iet uz augšu, vairogdziedzeris iet uz leju, zāles iet uz augšu … tas var jums galvassāpes. Bet vai tas nav tas gads, kad jūs apguvāt vismaz TSH jautājumu un saprast, ko tas nozīmē? Tālāk ir sniegta palīdzība, lai sāktu darbu!
Kāpēc zems TSH nozīmē mazāk medicīnas un citu mulsinošu problēmu – izpratne par attiecībām starp asins analīzes un devām.
6Don’t ticēt Viss, ko jūs dzirdat
Jautājiet mītus un vairogdziedzera baumas, ka jūsu ārsts un farmaceits izplatās. Daudziem cilvēkiem ir viedoklis par vairogdziedzera slimību – jūsu ārsti, draugi, ģimene, kolēģi utt. Bet ne visi no tiem ir īpaši precīzi. Piemēram, nedēļai tas nenozīmē, ka par to, ka kāds ārsts vai farmaceits nezina, ka "Armour thyroid izkāpjas no tirgus!" Vai pacienti man pateikt, ka viņu ārsts uzskata, ka Synthroid ir labākā vairogdziedzera hormonu aizstājējviela bez izņēmuma. Vai arī visaptveroši praktizētāji, kas saka, ka "visiem vairogdziedzera slimniekiem jods jāuzņem." Vai arī endokrinologi, kuri uzskata, ka radioaktīvais jods ir vienīgais līdzeklis hipertiroīdisma ārstēšanai. Kad runa ir par šiem vispārējiem paziņojumiem, man ir viena lieta, ko teikt: "Vai tā ir?"
Nāciet līdzi, jo es atmaskoju dažus izplatītus mītus par vairogdziedzera slimību.
7Jūsu sociālais tīkls Vairogdziedzera pasaule
Sociālie tīkli, piemēram, Twitter un Facebook, tagad ir daļa no tā, kā informācija ikdienā kļūst par mums. Es ienirstu un, visbeidzot, izpētīju Twitter un Facebook lietojumu savienošanai ar citiem vairogdziedzera slimniekiem un cilvēkiem, kas interesējas par veselības jautājumiem.
Tur ir ļoti daudz vērtīgas informācijas un sadarbības tīklu, un nekad nav par vēlu, lai lektu!
Facebook un Twitter par vairogdziedzera slimniekiem
Twitter un vairogdziedzera slimība – Vai var pierakstīties uz čivināt, pēc Tweeple un Reading ar vairogdziedzera saistīti tweets faktiski palīdzēt vairogdziedzera slimniekiem?
8 Es zinu, ka katru gadu, bet …
Tas ir gads zaudēt svaru!
Mēs visi sakām to katru gadu – mani iekļāvās, bet tas būs gads, kad dabūsties formā un zaudēs vairogdziedzera svaru!
Lai sāktu, ņemiet manu viktorīnu: vai jūsu vairogdziedzeris padara jūs taukus?
Tad apmeklējiet Vairogdziedzera diētas svara zuduma centru, kur jūs uzzināsiet, cik daudzos veidos jūs varat sasniegt veselīgāku svara zudumu nākamajā gadā.
9Inquiring Mind Vēlaties uzzināt
Esi informēts par jaunākajiem notikumiem vairogdziedzera slimības. Narkotikas tiek atsauktas, tiek mainīti testa diapazoni, ārsti to cīnās publiski, un dzīve turpinās uz vairogdziedzera slimniekiem! bet, ja jūs nezināt par šīm norisēm, iespējams, jums trūkst kritiski svarīgas informācijas, kas var ietekmēt jūsu veselību. Palieciet melodijā trīs veidos!
- ThyroidSupport – par Facebook
- ThyroidMary – Twitter
10Bet es tikai gribu būt tieši tāpat kā es biju iepriekš
Saprast, ka izdziedināts vai izārstēts. Daudzi no mums tērē daudz laika, cenšoties būt tieši tādi, kādi bija pirms mūsu vairogdziedzera stāvokļa sākšanas. Bet mums ir jāzina, kad ir pienācis laiks pārtraukt meklējumus ārstēšanai un sākt koncentrēties uz patiesu sadzīšanu. Izārstēt nozīmē, ka vispirms jāpieņem pats kā jums, atsakās dzīvot pagātnē, mācās novērtēt sevi un, galvenais, atrast pozitīvo ietekmi, kāda ir vairogdziedzera slimībai uz jūsu dzīvi. Lasīt, es esmu noguris, esmu neapmierināts, un es dodu uz augšu! Ko darīt, kad esat sasniedzis tauvas beigas ?.
