Jums diagnosticēts osteoartrīts. Protams, jūs un jūsu ārsts ir apsprieduši savu stāvokli un to, kā ar to ārstēt, taču visticamāk jums ir vairāk jautājumu. Šie desmit svarīgi fakti par osteoartrītu var atbildēt uz dažiem no tiem.
1. Osteoartrīts ir visbiežāk sastopamais artrīta veids
Jūs neesat viens. Saskaņā ar Nacionālo veselības institūciju (NIH), 27 miljoniem amerikāņu vecumā no 25 gadu vecuma ir osteoartrīts.
Tā kā tas ir stāvoklis, kas saistīts ar vecumu, jo iedzīvotāji kļūst vecāki, cilvēku skaits, kas nodarbojas ar šo slimību, varētu būtiski palielināties.
2. Osteoartrīts tiek saukts arī par Wear-and-Tear artrītu un deģeneratīvo artrītu
Šie mazāk klīniskie termini attiecas uz stāvokļa attīstību. Osteoartrītu parasti izraisa progresējošs locītavu skrimšļa bojājums un struktūru izmaiņas ap locītavu, un simptomi rodas pakāpeniski. Šis nodilums un plīsums ir tas, kas izraisa sāpes un ierobežotu kustību diapazonu skartajā locītavā. Citi deģeneratīvā procesa izraisītie simptomi ietver izplūšanu no šunta, šķidruma uzkrāšanos locītavās; osteophytes, kaulu pāraugšana, kas vairāk pazīstams kā kaulu spuras; un cīpslu un muskuļu vājums.
3. Svars nesošās locītavas Vai savienojumi, kurus visbiežāk ietekmē osteoartrīts
Iespējams, ka jūsu osteoartrīts atrodas locītavā, kas atbalsta jūsu svaru, piemēram, ceļgalu, gūžas vai mugurkaula.
Ja jums ir liekais svars, lieko mārciņu skaits var palielināt šo locītavu sāpes un bojājumus. Ņemiet vērā, ka osteoartrīts var arī ietekmēt pirkstu vai jebkuru locītavu, kas kādā veidā ir bojāts – traumatisks savainojums, infekcija vai iekaisums. Viena no osteoartrīta pazīmēm pirkstos ir pietūkums locītavās, kas ir vistuvāk pirkstgaliem, kas pazīstami kā Heberdenes mezgli.
Pirkstu vidējo locītavu pietūkumu sauc par Bouchard mezgliem.
4. Lielākā daļa osteoartrīta slimnieku ir palielinājuši locītavu sāpes aktivitātes laikā, kas tiek atbrīvoti ar atpūtu
Ja jūs esat aktīvs, jums, iespējams, ir daži diskomfortu locītavās, ko skārusi osteoartrīts. Jūs varat arī justies stingri, kad jūs piecelsit no rīta, bet pēc tam, kad esat pārvietojis aptuveni pusstundu vai tā, ka vajadzētu pazust. Un, lai gan regulāras fiziskās aktivitātes ir labvēlīgas muskuļu stiprināšanai locītavu tuvumā, ja jums ir nopietnas sāpes, tas varētu būt laba ideja, lai būtu viegli vienu vai divas dienas.
5. Osteoartrīts ietekmē cilvēkus visos vecumos, bet slimība ir izplatītāka starp vecākiem cilvēkiem
Septiņdesmit procentiem cilvēku vecāki par 70 ir osteoartrīts. Interesanti, ka tikai aptuveni puse no viņiem to zina, jo 50 procenti no laika nosacījums ir asimptomātisks. Vienīgais pierādījums par locītavu bojājumu parādīsies rentgena staros.
6. Vairāk sieviešu nekā vīriešiem ir osteoartrīts
Pirms 45 gadu vecuma vīriešiem, visticamāk, attīstīsies osteoartrīts, NIH saka, bet pēc 45 gadu vecuma sievietes ir vairāk izplatītas.
7. Ir daži riska faktori, kas saistīti ar osteoartrītu
Visbiežāk sastopamie ar osteoartrītu saistītie riska faktori ir:
- vecums
- aptaukošanās
- kaitējums vai pārmērīga lietošana noteiktā locītavā
- ģimenes vēsture
- muskuļu vājums
Dažas slimības arī var palielināt personas risku attīstīt osteoartrītu. Tie ir reumatoīdais artrīts; hemochromatosis (ģenētiskais stāvoklis, kurā organisms glabā pārmērīgu dzelzs daudzumu); un akromegālija (hormonālais traucējums, kas izraisa organisma radīšanu pārāk daudz augšanas hormona pieaugušā vecumā).
8. Agrīna diagnostika un osteoartrīta ārstēšana ir svarīga veiksmīgai slimības ārstēšanai
Ja Jums rodas osteoartrīta simptomi, ir svarīgi nekavējoties skatīt ārstu. Jo ātrāk jūsu stāvoklis tiek apstiprināts, jo ātrāk jūs varat sākt ārstēšanu.
Jūsu regulārais internists var diagnosticēt osteoartrītu vai nodot jums reimatologam. Ārsts ņems jūsu medicīnisko vēsturi, veic fizisku pārbaudi un pasūta rentgena starus vai MRI, lai meklētu pierādījumus par locītavu bojājumiem. Jums var būt nepieciešami arī asins analīzes, lai izslēgtu cita veida artrītu.
9. Osteoartrīta ārstēšanas iespējas Koncentrējieties uz sāpes kontrolei, saglabāšanas funkciju un slimības progresēšanas palēnināšanos
Jūsu ārsts, iespējams, ieteiks lietot vienu vai vairākas no tālāk minētajām ārstēšanas iespējām, lai pārvaldītu jūsu osteoartrīta simptomus: artrīta medikamentus
- vingrinājumus
- svara kontroli
- kopīgās aizsardzības metodes
- papildinošas vai alternatīvas ārstēšanas metodes
- fizikālā terapija / darba terapija
- ķirurģija
- 10. Līdz 2030. gadam apmēram 20 procenti amerikāņu būs vecāki par 65 gadiem un ar lielu risku attīstīt osteoartrītu
