Vai jūs cenšaties izdomāt veselīgu Valentīna dienas dāvanu ideju? Ja jūsu mīļotā mēģina zaudēt svaru, šokolādes kastīte vai dekadentā restorāna maltīte varētu nedarboties ļoti labi. Protams, sveces, rotaslietas un ziedi ir drošas dāvanas kādam, kurš mēģina mazināties. Bet ko tad, ja vēlaties radīt radošāku klātbūtni, lai atbalstītu mīļotā veselo ceļojumu?
Izmantojiet šīs radošās idejas, lai saglabātu Valentīna prieku un viņa vai viņas uzturu pēc kārtas.
veselīgas dāvanas Valentīna dienai
Katra no šīm dāvanu idejām palīdz jūsu mīļotajam baudīt veselīgu dzīvesveidu. Izvēlieties vienu vai apvienojiet pāris, lai Valentīna dienā teiktu "Es tevi mīlu".
- Pāri masāža. Ja jūs vai jūsu mīļais cilvēks ir smagi strādā sporta zālē, lai nopeltu dažas mārciņas, masāža būs laipna dāvana. Kāpēc ne padarīt to romantisku un radīt pieredzi diviem cilvēkiem? Daudzās spa vietās piedāvā pāris masāžu, un daži masāžas terapi pat nāks pie tavām mājām. Ja jums nav spa masāžas budžeta, apsveriet sev masāžu. Ieguldiet dažās pamata masāžas eļļās vai pat masāžas rīkā vai divās. Tad dodiet savam mīļajam relaksējošu pieredzi mājās.
- pāri ēdiena gatavošanas klase. Sviniet jūsu apņemšanos veidot veselīgāku dzīvi kopā ar ēdienu gatavošanas klasi divām personām. Apmeklējiet vietējo virtuves veikalu vai kopienas koledžu, lai atrastu klasi par grilēšanu ar liesu gaļu, ēdiena gatavošanu ar mazāk taukiem vai radošus veidus, kā gatavot dārzeņus. Ja jūs jau zināt, kā gatavot, sagatavojiet īpašu ēdienu, kas iekļaujas jūsu mīļotā diētas plānā. Izmantojiet sveces, smalku porcelānu un īpašus dekorus, lai ēdieni būtu īpaši īpaša. Jūsu mīļais var arī novērtēt veselīgu pavārgrāmatu vai gatavošanas rīku. Nonstick podi un pannas padara lielisku dāvanu. Blenderis ir vēl viena gudra ideja, ja jūsu mīļotājam patīk kokteiļi.
- tuvās augļi.Ja jūsu nozīmīgam citam ir salds zobs, bet cenšas izvairīties no konfekšu un indulējošas šokolādes apstrādes, radiet radošu. Jums nav pilnībā jāatsakās no šokolādes. Daudzi saldie veikali piedāvā ieskaidotus augļus, tostarp zemenes, ananāsus un citus garšīgus ēdienus. Jūs pat varat izveidot savu mājās. Vienīgi izkausē šokolādi, iegremdējiet viņa vai viņas iecienītākos augļus un pēc tam atdzesējiet. Dušas balta šokolāde uz augšu, lai pievienotu izskatu.
- Manikīrs / pedikīrs. jūsu īpašais kāds varētu baudīt dienu palutināt vietējā spa. Ieguldiet dāvanu mašīnā vai pedikīrā. Un dāmas, cilvēks tavā dzīvē var arī baudīt šo indulgence. Daži spa ir specializējušies, nodrošinot kopšanas pakalpojumus tikai vīriešiem. Īpaša skūšanās, vīriešu sejas vai kāju ārstēšana varētu būt labi novērtēta.
- Partneru aktivitātes ārpus telpām. plānojiet pārgājienu, ilgu velosipēdu vai pat kanoe braucienu (ja jūs dzīvojat siltā klimatā), lai jūs un jūsu mīļotā. Aktivitāte ne tikai sadedzina kalorijas, bet arī ļauj jums saistīt un pierādīt, ka jūs atbalstāt viņa vai viņas pastāvīgajiem centieniem sasniegt veselīgu svaru.
- Kuponi darbiem. Ja jums ir budžets, dodiet savam mīļotājam apņemšanos veikt papildus darbus mājā, lai viņš vai viņa varētu pavadīt papildu laiku, lai dotos uz sporta zāli vai plānotu maltītes. Piešķirt laika dāvanu palīdz jūsu mīļotajam slimam ar mazāku stresu – dāvana, kas ir nenovērtējama.
- aktīvs piedzīvojums vai svara zudums brīvdienas. Veikt ceļojumu uz veselības spa vai svara zaudēšanas kūrortu. Dariet to kā pāris, lai parādītu, kā jūs atbalstāt savu saistību ar veselu ķermeni. Katram tipam ir dažādi kūrortu veidi, no kuriem izvēlēties un dažādi budžeti. Ceļojiet Amerikas Savienotajās Valstīs vai apmeklējiet eksotisku starptautisku galamērķi. Uzziniet, kā pārgājiens, buru, velosipēds vai veselīgas maltītes, kā daļa no atvaļinājuma.
- apstiprinājuma zīme.Ja jūsu mīļotā ir smagi strādājusi, lai mazinātu, viņa patiešām var novērtēt to, ka pamanāt viņas pūles. Tātad, kā viņam / viņai jāzina, ka jūs redzat smago darbu? Tas ir atkarīgs no jūsu budžeta. Kaklarota vai rokassprādze ar īpašu šarmu var padarīt šo triku. Vai vienkārši rakstiet sirsnīgu piezīmi un pastāstiet viņai (vai viņam), ka jums ir pārsteigts ar viņas paveikto. Pievienojiet kuponu par muguras berzi vai citu indulāciju, lai padarītu dāvanu īpašu.
Atrodot radošu dāvanu, kas atbalsta jūsu mīļotā veselīgo apņemšanos, jūs viņam vai viņai parādīt, ka jums rūp. Padariet šo Valentīna dienu īpašu ar diētu draudzīgu dāvanu no jūsu sirds.
