PGX (PolyGlycopleX) ir patentēta uztura bagātinātājs, kas satur polisaharīdus (ogļhidrātu veidu). Parasti tā tiek uzskatīta par dabisku svara zuduma palīdzību, un tiek apgalvots, ka PGX nomāc apetīti un samazina pārtikas centienus. PGX tiek pārdots arī kā bagātināts ar šķiedrvielām, kas var palīdzēt ar noteiktiem veselības stāvokļiem.
Izmanto PGX
Papildus PGX lietošanai svara zudumam, daži patērētāji lieto PGX piedevas, lai kontrolētu holesterīna līmeni.
Proponents apgalvo, ka PGX lietošana var pazemināt ZBL ("sliktā") holesterīna līmeni.
PGX® ir arī teikts, ka cīnās pret diabētu, regulējot asins cukura līmeni un aizsargājot pret insulīna rezistenci.
Veselības ieguvumi no PGX
Līdz šim pētījumi par PGX ietekmi uz veselību ir ierobežoti. Tomēr ir daži pierādījumi tam, ka PGX var piedāvāt dažas priekšrocības. Šeit ir apskatīti galvenie secinājumi no pieejamajiem pētījumiem:
1) Svars Loss
PGX var ietekmēt dažus hormonus, kas saistīti ar sāta sajūtu (pilnības sajūta), saskaņā ar 2010. gada pētījumu Eiropas klīniskās uztura žurnālā. Pētījumā 54 veseliem pieaugušajiem 21 dienu ilga PGX vai placebo. Pētījuma beigās PGX grupas dalībnieki izrādīja ievērojami lielāku ar sāta saturu saistītu hormonu līmeni (salīdzinot ar placebo grupas locekļiem). Tomēr pētījuma autori atzīmēja, ka PGX var atšķirīgi ietekmēt cilvēku ar lieko svaru.
Uzziniet par citiem svara zaudēšanas līdzekļiem.
2) Diabēts
PGX var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs (galvenais cukura diabēta pārvaldības elements), liecina par 2010. gada pētījumu Eiropas klīniskās uztura žurnālā. Vairākos eksperimentos, kuros piedalījās 10 dalībnieki, pētnieki konstatēja, ka PGX palīdzēja samazināt cukura līmeni asinīs pēc ēdienreizēm.
2011. gada pētījums Frontiers in Pharmacology norādīja, ka PGX izrādīja apsolījumu diabēta ārstēšanā. Pārbaudot diabēta žurkus, autores konstatēja, ka astoņas nedēļas ilga ārstēšana ar PGX izraisīja ievērojamu insulīna rezistences un asins cukura līmeņa samazināšanos. Turklāt PGX palīdzēja samazināt holesterīna līmeni, ķermeņa svaru un uzturu. Plašāka informācija par dabas diabēta ārstniecības līdzekļiem.
Brīdinājumi
PGX ir zināms, ka tas izraisa vairākas nelielas blakusparādības, tai skaitā gāzi, vēdera uzpūšanos un aizcietējumu. Nav zināms par ilgtermiņa lietošanas drošību.
Paturiet prātā, ka piedevas nav pārbaudītas drošībā un tāpēc, ka uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta marķējumā norādītā satura. Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles. Šeit jūs varat saņemt papildu padomus par piedevu lietošanu.
Kur to atrast
Plaši pieejams tiešsaistē iegādei, PGX tiek pārdots daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
Izmantojot PGX veselībai
Tā kā trūkst atbalstošu pētījumu, pārāk drīz ieteikt PGX jebkurai veselības aprūpes mērķim.
Ja plānojat to lietot, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
