Kā alli strādā lai palīdzētu jums zaudēt svaru

tauku saturu, svara zudums, zaudēt svaru, zemu tauku, zemu tauku saturu

Alli svara zudums atbalsts ir vienīgais pār-the-counter diētas tableti, ko apstiprinājusi Pārtikas un zāļu pārvalde zaudēt svaru. Šis produkts ir plaši pieejams daudzās aptiekās un tirgos. Tā kā alli recepte nav nepieciešama, to ir viegli nopirkt. Bet svara zuduma tabletēm ir dažas blakusparādības. Tātad, pirms jūs ieguldāt, jūs droši vien vēlaties zināt, vai Alli strādā, lai zaudētu svaru, un, ja diētas tabletes jums ir droši.

Kā darbojas alli?

alli ir zīmols medikamentiem, ko sauc par orlistatu. Ja šis zāļu nosaukums izpaužas pazīstams, iespējams, ka tas ir saistīts ar recepšu svara zaudēšanas tabletēm, ko sauc par Xenical. Alli satur 60 mg orlistata medikamentu, un tam nav nepieciešama recepte. Xenical satur 120 mg orlistata un to pieprasa jūsu veselības aprūpes speciālists.

alli (orlistats) ir "lipāzes inhibitors". Tas nozīmē, ka tas darbojas, neļaujot ķermenim absorbēt dažus taukus, kas ir jūsu ēdienā. Jūs lietojat svara zuduma tableti, pirms ēst katru ēdienu, un tā darbojas jūsu zarnās, lai noņemtu apmēram 25% tauku, ko esat patērējis.

Tātad, kur tauki iet? Pārmērīgs tauku daudzums izdalās no ķermeņa jūsu izkārnījumos. Bet tas nenozīmē, ka jūs varat ēst taukus pārtikas produktus, lietojot alli. Medikamentu drīkst lietot tikai tad, kad ēdat līdzsvarotu diētu ar zemu tauku saturu.

alli blakusparādības

Ja plānojat lietot alli, lai zaudētu svaru, jums ir jāapņemas uzturā ar zemu kaloritāti un ar zemu tauku saturu.

Tas nozīmē, ka jūs ēst mazāk par 30% no kopējās ikdienas kalorijas no taukiem un jūs neēdat nevienu ēdienu, kurā ir vairāk nekā 15 gramu tauku. Daudzi alli lietotāji, kuri sūdzas par blakusparādībām, izjūt tos, atbildot uz ēšanas ar augstu tauku saturu.

Tomēr pat ar rūpīgu uzturu dažiem alli lietotājiem var būt problēmas.

Saskaņā ar Nacionālajiem veselības institūtiem, daži no Alli visbiežāk novērotās blakusparādības ietver izmaiņas jūsu zarnu kustībās. Piemēri ir eļļaini vai vaļīgi izkārnījumi, steidzami jādodas uz vannas istabu, eļļaini uztverot apakšveļu, gāzi, sāpes vēderā un grūtības kontrolēt zarnu kustību. Blakusparādības parasti rodas pirmajās nedēļās pēc tablešu lietošanas. Ja alli blakusparādības turpina pārsniegt šo punktu, jākonsultējas ar ārstu.

Jums arī vajadzētu pārliecināties, ka jūs nopirktu alli no cienījama pārdevēja un cieši pārbaudiet iepakojumu, pirms lietojat zāles. 2014. gadā notika produktu veida manipulācijas epizodes, kas izraisīja brīvprātīgu diētas tablešu atsaukšanu. Tagad Alli atgriežas tirgū ar atjauninātu paketi, kas ļauj vieglāk redzēt, vai pudele ir atvērta.

Vai alli ir efektīvs?

Ņemot vērā, ka blakusparādības var būt neērti vai apgrūtinoši, jūs, iespējams, vēlēsities zināt, cik lielu svaru jūs varat lietot, lietojot zāles. Īsi sakot, vai Alli darbojas?

Atbilde ir atkarīga no vairākiem faktoriem, ieskaitot jūsu saistības ar zemu kaloriju diētu un vingrojumu programmu. Alli var palielināt zaudēto ķermeņa svaru, bet, ja jūs neievērosiet ēšanas plānu, jūs, iespējams, nezaudēsit svaru un, ja jūs regulāri neveicat, svars, iespējams, netiks izslēgts labi

Kad pētnieki pētīja svara zudumu ar orlistatu, viņi redzējuši dažādus rezultātus. Piemēram, vienā pētījumā, ko minēja GlaxoSmithKline (uzņēmums, kas ražo alli), zāles palīdzēja 26 pacientiem zaudēt 5,6 procentus no kopējā ķermeņa masas trīs mēnešos. Tas izklausās lieliski. Bet citā publicētā pētījumā pētnieki trīs gadus sekoja vairāk nekā 100 000 orlistata lietotāju. Viņi konstatēja, ka, lai gan pacienti pirmajos mēnešos zaudēja apmēram 2 mārciņas mēnesī, ilgstoši tie neuzturēja nozīmīgu svara zudumu.

Ja lietojat alli?

Tieši tāpēc, ka alli ir pieejams visiem, tas nenozīmē, ka tas ir labs svara zudums visiem.

Saskaņā ar FDA, alli ir apstiprināts lietošanai pieaugušiem ar lieko svaru, kā arī samazinātu kaloriju, diētu ar zemu tauku saturu un vingrojumu programmu. Diēta tabletes nav viegli noteikt svara zudums, bet tas var palīdzēt dažiem cilvēkiem zaudēt svaru un uzlabot viņu veselību.

Ja jūs domājat par Alli lietošanu svara samazināšanai, pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Nepieciešama recepte, bet ir daži pacienti, kuriem nevajadzētu lietot orlistatu, tostarp grūtnieces, cilvēki ar holestāzi, malabsorbcijas sindroms, nervu anoreksija, bulīmija, diabēts, nierakmeņi, pankreatīts vai žultspūšļa vai vairogdziedzera slimība. Jūsu ārsts ir labākais, kas var noteikt, vai produkts jums ir drošs un kā svara samazināšana var uzlabot jūsu veselību.

Like this post? Please share to your friends: