Veselības ieguvumi piparmētru

piparmētru (Mentha piperita) ir augu, ko izmanto medicīniskiem mērķiem. Augu eļļa bieži tiek lietota ar uztura bagātinātāju formu, bet piparmētru lapu bieži izmanto, lai padarītu zāļu tēju. Viens no visizplatītākajiem piparmētru lietojumiem ir gremošanas traucējumu mazināšana.

Kad tiek ņemta uztura bagātinātāju veidā, piparmētru eļļa parasti tiek iekļauta zarnās apvalkotās kapsulās.

Enteric coating lieto, lai nepieļautu, ka piparmētru eļļa nonāk kuņģī un izraisītu tādas blakusparādības kā gremošanas traucējumi.

Izmanto

Alternatīvajā medicīnā piparmētru uzskata par atbalstu šādu veselības problēmu ārstēšanā:

  • saaukstēšanās
  • klepus
  • caureja
  • gremošanas traucējumi
  • uzbudināms zarnu sindroms (IBS)
  • menstruācijas problēmas
  • rīta slimība
  • slikta dūša
  • sinusa infekcijas

Piparmētru eļļa tiek uzskatīta par krampējošu līdzekli (vielas veidu, ko izmanto, lai novērstu gāzu pārsūkšanos zarnās).

Turklāt piparmētra ir paredzēta, lai uzlabotu garīgo funkciju.

Lietojot lokāli (t.i., tieši uz ādas), piparmētru ēteriskā eļļa tiek uzskatīta par līdzekli, lai atvieglotu sāpes un nomierina šādas sāpes kā spriedzes galvassāpes un migrēnas.

Veselības ieguvumi

Šeit ir apskatīti daži galvenie secinājumi no pieejamajiem pētījumiem par piparmētru un tā potenciālajiem ieguvumiem veselības jomā:

IBS

piparmētru eļļa var būt droša un efektīva īstermiņa ārstēšana IBS, saskaņā ar ziņojumu, kas publicēts  Journal of Clinical Gastroenterology 2014. gadā.

Ziņojumam pētnieki analizēja deviņus iepriekš publicētos pētījumus (kopā 726 dalībnieki), novērtējot piparmētru eļļas ietekmi IBS slimniekiem. Salīdzinot ar placebo, tika konstatēts, ka piparmētru eļļa uzlabo IBS simptomus un sāpes vēderā. Visbiežāk ziņotās piparmētru eļļas blakusparādības bija grēmas.

Ir domājams, ka piparmētru eļļa var palīdzēt mazināt IBS simptomus, daļēji samazinot muskuļu spazmas.

gremošanas traucējumi

pētījums, kas publicēts Alumīnija farmakoloģijā un terapijā 2000. gadā, liecina, ka piparmētru eļļas un ķimeņu eļļas kombinācija var palīdzēt mazināt gremošanas traucējumu simptomus.

Pētījumā piedalījās 96 pacienti ar funkcionālu dispepsiju, kas ir gremošanas traucējumi, kas, domājams, ir saistīti ar traucējumiem kuņģa muskuļa darbības laikā, kā to saņem, sagremojot un pārnes pārtiku tievās zarnās. 28 dienas dalībnieki saņēma vai nu placebo, vai zarnās apvalkotās kapsulas, kurās bija 90 mg piparmētras eļļas un 50 mg ķimeņu eļļas.

pētījuma beigās pacienti, kuri tika ārstēti ar piparmētru / ķimeņu eļļas piedevu, parādīja lielāku sāpju intensitātes samazināšanos un simptomus, piemēram, spiedienu, smagumu un pilnību (salīdzinājumā ar placebo lietošanu).

Kolonoskopija

Piparmētras eļļa var dot zināmu labumu cilvēkiem, kam veic kolonoskopiju (skrīninga eksāmens, ko parasti izmanto, lai meklētu kolorektālo vēzi). Tas ir secinājums pētījumā, kas publicēts Beļģijas žurnālā Acta Gastro-Enterological Belgica 2012. gadā, kurā piedalījās 65 kolonoskopijas pacienti.

pētījumā pētnieki koncentrējās uz resnās zarnas spazmas problēmu (problēma, kas izraisa sāpes pacientiem, kā arī traucē kolonoskopiju, traucējot kolonoskopa iekļaušanu).

Četras stundas pirms kolonoskopijas uzsākšanas pacienti tika ārstēti ar zarnās šķīstošu piparmētru eļļu vai placebo. Pētījuma rezultāti parādīja, ka piparmētru eļļa bija efektīvāka, samazinot kuņģa spazmu, samazinot sāpes un saīsinot kopējo procedūras laiku. Vēl jo vairāk, ar piparmētru eļļu apstrādātie, viņi vēlāk vēlējās atkārtot kolonoskopiju (salīdzinājumā ar tiem, kas lietoja placebo).

Migrēna

Tiešā piparmētru eļļas lietošana var palīdzēt mazināt migrēnas galvassāpes, liecina pētījums, kas publicēts Starptautiskajā klīniskās prakses žurnālā 2010. gadā.

Pētījumā 35 migrēnas pacienti tika ārstēti vai nu ar piparmētru eļļu vai šķīdumu placebo migrēnas uzbrukuma laikā.

Salīdzinot ar placebo, piparmētru eļļu saturošs šķīdums bija efektīvāks sāpju, nelabuma / vemšanas un jutības pret gaismu un / vai skaņas mazināšanā.

Pētījumā abas procedūras tika pielietotas pieres un ap tempļiem.

blakusparādības un bažas par drošību

piparmētra var izraisīt virkni blakusparādību, tostarp grēmas un alerģiskas reakcijas, piemēram, galvassāpes un mutes dobuma sāpes.

Turklāt ar zarnu trakta piparmētras eļļu jālieto piesardzīgi cilvēki ar žultsakmeņiem, grēmas, hiatala trūce, smags aknu bojājums, žultspūšļa iekaisums vai aizcietējums žults ceļā.

Ja jūs domājat par piparmētru ēteriskās eļļas lokālu lietošanu, ir svarīgi uzzināt par aromaterapijas drošības jautājumiem. Piemēram, ēteriskās eļļas jākombinē ar nesējvielu eļļu pirms tās uzklāšanas uz ādas.

Kur to atrast?

ar entericēzi pārklātu piparmētru eļļu, piparmētru ēterisko eļļu un piparmētru tēju var atrast daudzos veikalos, tostarp dabiskās pārtikas veikalos un aptiekās. Jūs varat arī iegādāties piparmētru produktus tiešsaistē.

Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.

Like this post? Please share to your friends: