Trigger point terapija ir alternatīva terapija, kuras priekšrocības ietver koncentrēšanās uz sprūda punktu noteikšanu un atbrīvošanu. Skeleta muskuļos atrodas sprūda punkti, kas saskaras ar sāpēm. Daudzos gadījumos muskuļu šķiedru traumas rezultātā rodas sprūda punkti.
Parasti lietojot, lai ārstētu ar sātiku saistītus traucējumus, pārejas punktu terapiju dažreiz sauc par miofasciālu trigeraterālu terapiju vai neiromuskulāru terapiju.
Var izmantot vairākus paņēmienus, lai atbrīvotu sprūda punktus, tai skaitā masāžas terapiju, chiropractic aprūpi un sausu adīšanu.
Izmanto Trigger Point terapijai.
Alternatīvās medicīnā triglicera terapiju lieto, lai ārstētu vairākus hronisku sāpju gadījumus, tai skaitā:
- galvassāpes
- temporomandibulāras locītavu sāpes
- sāpes mugurā mugurā
Turklāt daži cilvēki izmanto ārstniecisko terapiju kā ārstēšanu osteoartrīts, karpālā kanāla sindroms, troksnis ausīs, migrēna, asari un sporta traumas.
Trigger Point terapija vs tradicionālā akupunktūra
Viena izplatīta trīskāršu terapijas forma ir sausa adatu ārstēšana, metode, kas ietver adatas ievietošanu (bez medikamentiem vai injekcijām) uz trigeru punktiem. Sausā adhilinga nedrīkst sajaukt ar akupunktūru, tradicionālās ķīniešu medicīnas formu, kas ietver adatu lietošanu, lai stimulētu punktus, kas domāti savienošanai ar ceļiem, kas pārnēsā svarīgu enerģiju (vai "chi") visā ķermenī.
Lai gan ir zināms pārklājums starp sprūda punktu vietām un akupunktūras punktu vietnēm, sprūda punktu terapija nav vērsta uz če plūsmas uzlabošanu. Turklāt, lai gan akupunktūru lieto, lai ārstētu plašu veselības problēmu loku, pārejas punktu terapija galvenokārt tiek izmantota muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu ārstēšanai.
Sāpes mugurā
Lietojot kopā ar citām terapijām, sausā adhēzija var būt noderīga cilvēkiem ar hroniskām muguras sāpēm. Tas ir 2005. gada pētījumu pārskats, kas publicēts Cochrane Systematic Reviewsdatubāzē. Tomēr, tā kā lielākā daļa pārbaudīto pētījumu bija nepietiekamas, pārskata autori norāda, ka sāpju muguras sāpju ārstēšanā ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu par sausās adatas lietošanu.
Galvassāpes
Sākotnējie pētījumi norāda, ka sprūda punkta terapija var palīdzēt pārvaldīt saspīlējuma galvassāpes, saskaņā ar 2012. gada ziņojumu no Expert Review of Neurotherapeutics. Tomēr patlaban trūkst klīnisko izmēģinājumu ar sprūda punktu terapijas izmantošanu spriedzes galvassāpju ārstēšanā.
Heel Sāpes
Triggerpunktu terapija var palīdzēt atvieglot sāpes pēdu apakšā, iesaka nelielu pētījumu, kas publicēts žurnālā "Ortopēdiskās un sporta fiziskā terapija 2011. gadā".
Pētījumā 60 cilvēki ar planšetu papēžu plānu tika sadalīti divās grupās: Viena grupa regulāri veica stiepšanās vingrinājumus, savukārt otrai grupai tika veikta sprūda punktu terapija (papildus tam, ka tika veikta pirmā grupa, kas bija līdzīga izstiepšanai). Pēc mēneša grupa, kas saņēma trigeratera terapiju, parādīja lielāku fiziskās funkcijas uzlabošanos un lielāku sāpju samazināšanos.
Parkinsona slimība
Triggerpunkta terapija liecina par apsolījumu dažu ar Parkinsona slimību saistītu simptomu ārstēšanā, saskaņā ar eksperimentālo pētījumu, kas publicēts kustību traucējumu jomā 2006. gadā. Pētījumā 36 pacienti ar Parkinsona slimību saņēma vai nu terapiju, vai uz mūziku balstīta relaksācijas terapija divas reizes nedēļā četras nedēļas. Pētījuma beigās kustības terapijas grupas dalībnieki parādīja lielāku dzimumtieksmes uzlabošanos. Lai gan abās grupās bija nedaudz uzlabojusies dzīves kvalitāte, tikai mūzikas relaksācijas grupas dalībniekiem bija uzlabojumi garastāvoklī un trauksme.
Kā lietot Trigger Point terapiju?
Ja jūs esat ieinteresēts veikt terapiju ar sprūda punktu, konsultējieties ar savu ārstu, lai palīdzētu atrast kvalificētu praktizējošu ārstu.
Sakarā ar ierobežoto pētījumu, pārāk ātri ir ieteikt triglicerapijas terapiju kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pašnodarbināto stāvoklis un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas. Ja jūs plānojat izmantot sprūda punktu terapiju jebkura veselības mērķiem, vispirms konsultējieties ar ārstu.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
