Vīriešiem, kas vēlas palielināt savu testosterona līmeni, dabiskais līdzeklis, kas pazīstams kā priežu ziedputekšņi, tagad kļūst arvien populārāks. Pulverveida viela parasti tiek ņemta no graudiem, kas izvesti no koku sugu, piemēram, skotu priedes (Pinus sylvestris) un ķīniešu sarkanās priedes (Pinus massoniana), vīriešu daļas.
Bieži sauc par "superfood" vai "nutritional powerhouse", priežu ziedputekšņi ir touted kā galvenais daudzu vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu un aminoskābju avots.
Tomēr ļoti maz ir zināms par priežu ziedputekšņu uzturvērtību.
Puša ziedputekšņu izmantošana
Piedāvātāji liek domāt, ka priežu ziedputekšņi satur hormona testosteronu, un ka pļavu ziedputekšņu piedevu izmantošana var dot labumu vīriešiem, kuri cīnās ar testosterona līmeņa pazemināšanos.
Tāpat kā daudzi dabiskie līdzekļi, kas tiek apgalvoti, lai paaugstinātu testosterona līmeni, priežu ziedputekšņi piedāvā tādus priekšrocības kā uzlabota sporta aktivitāte, lielāka muskuļu masa, pastiprināta seksuālā funkcija un palielināta enerģija un libido.
Bet priežu ziedputekšņi tiek izmantoti ne tikai kā dabisks testosterona pastiprinātājs. Tas ir arī teikts, lai veicinātu dzīšanu no daudzām veselības problēmām, kā arī aizsargātu no dažādiem jautājumiem, tostarp:
- pūtītes
- artrīts
- ekzēma
- erektilās disfunkcijas
- hangoveri
- sirds slimība
- augsts holesterīns
arī izmanto priedes ziedputekšņus stimulēt imūnsistēmu, stimulēt smadzeņu veselību, atbalstīt detoxēšanu, veicināt svara zudumu, mazināt sāpes, mazināt iekaisumu, palēnināt novecošanās procesu un novērst dažu vēža formas.
Turklāt, priežu ziedputekšņus dažreiz tirgo kā adaptogēnu: dabīgu vielu, ko izmanto, lai palielinātu ķermeņa izturību pret stresa negatīvajām sekām.
Vai Pine Pollen patiešām darbojas?
Šobrīd trūkst pētījumu, lai dublētu šīs prasības vai atbalstītu priežu ziedputekšņu iespējamo ietekmi uz testosterona līmeni.
Zinātnieki vēl jāizpēta potenciālie priežu ziedputekšņu ieguvumi klīniskajos pētījumos vai pētījumos ar dzīvniekiem. Daži provizoriski pētījumi liecina, ka no ķīniešu sarkanās priedes iegūtas vielas var piedāvāt noteiktu ieguvumu veselībai (piemēram, pretvēža iedarbība un aizsardzība pret oksidatīvo stresu), savukārt skotu priedes ekstraktiem var būt vēža apkarošanas īpašības. Tomēr nevienā no šiem pētījumiem nebija pārbaudīta priedes ziedputekšņu ietekme.
Ziņojumā, kas publicēts Frontiers in Pharmacology 2016. gadā, pētnieki atrada dažus pierādījumus tam, ka augu izcelsmes formula, kas satur Song Hua Fen (priedes ziedputekšņu produkts, ko lieto tradicionālajā ķīniešu medicīnā), var palīdzēt novērst aknu slimību, ko sauc par aknu fibrozi. Šī priežu ziedputekšņu šķirne tika iegūta no dažādām priežu sugām, nekā tas parasti atrodams Amerikas Savienotajās Valstīs pieejamo priežu ziedputekšņu produktos.
Iespējamās blakusparādības.
Pļavas ziedputekšņi ir iegūti no kokiem, kas var likt domāt, ka tas ir drošs, bet tāpat kā jebkura bez klīniskajiem pētījumiem, ļoti maz ir zināms par iespējamām blakusparādībām un drošību. Nelietojiet priežu ziedputekšņu produktus, ja jums ir priežu alerģijas (un ar tām saistītie augi), jo tā var izraisīt alerģiskas reakcijas.
Tāpat kā citi hormoni, arī testosterons jāpaliek noteiktā diapazonā, un pastāv risks, ka, izmantojot priedes ziedputekšņu piedevas, jūsu hormonu līmenis var būt pārāk augsts un izraisīt tādas blakusparādības kā trombi kājās, sirds un asinsvadu slimības, palielināts prostatas vēža risks , pūtītes, miega apnoja un zems spermatozoīdu skaits.
Grūtnieces un barojošās sievietes, bērni, pusaudži nedrīkst lietot priežu ziedputekšņus.
Dažiem cilvēkiem zems testosterona līmenis var liecināt par pamatīgu medicīnisko stāvokli, kam nepieciešama ārstēšana, tādēļ jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu, ja Jums rodas simptomi, nevis ārstēšanā.
Takeaway
Kad vecāki, jūsu testosterona līmenis dabiski samazināsies. Kaut arī nav pierādījumu, ka priežu ziedputekšņi var saglabāt jūsu testosterona līmeni no krišanas, ja tas ir kaut kas, ko jūs apsverat izmēģināt, noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņš vai viņa var pārbaudīt jūsu hormonu līmeni, palīdzēs jums nosvērt priekšrocības un mīnusus un apspriest, vai tas ir piemērots jums.
Dažas dzīvesveida izmaiņas var būt noderīgas. Tie ietver regulāru darbu, miega daudzuma sasniegšanu un / vai veselīga svara saglabāšanu, alkohola lietošanas ierobežošanu un stresa pārbaudi.
Ja jūs nodarbojat ar hronisku stresu, ārstniecības augi, kas darbojas kā adaptogēni, ietver Rhodiola, ashwagandha un Panax žeņšeņus.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
