Augu izcelsmes zāles dažreiz lieto dažu veselības stāvokļu ārstēšanai dabiskas vielas, ko sauc par nigella sativa. Arī melnās sēklas, melnās ķimenes un fenheļa ziedu nigella sativa audzē visā Indijā, Arābijā un Eiropā, un to jau sen izmanto kā garšvielu un pārtikas konservantu. Kaut arī pētījumi par nigella sativa ietekmi uz veselību ir ierobežoti, pētījumos ar dzīvniekiem atklājās, ka nigella sativa var piedāvāt imūnsistēmu un antioksidantu ieguvumus.
Izmanto Nigella Sativa
Nigella sativa parasti tiek popularizēta kā dabisks līdzeklis šīm veselības problēmām:
- astma
- bronhīts
- augsts asinsspiediens
- iekaisums
- migrēna
- reimatoīdais artrīts
Zinātne aiz Nigella Sativa
Līdz šim trūkst klīniskie izmēģinājumi ar nigella sativa ietekmi uz veselību. Tomēr pieejamie pētījumi liecina, ka nigella sativa ir solījums šādu nosacījumu ārstēšanai un / vai profilaksei:
1) Astma
Nigella sativa var palīdzēt mazināt astmas simptomus, saskaņā ar nelielu pētījumu, kas publicēts 2007. gadā. Trīs mēnešus 29 pieaugušie ar astmu katru dienu saņēma placebo vai nigella sativa ekstraktu. Pētījuma rezultāti parādīja, ka tiem, kas tika ārstēti ar nigella sativa, būtiski uzlabojās astmas simptomu biežums un smaguma pakāpe (piemēram, sēkšana).
2) Augsts asinsspiediens
Mazā pētījumā, kas publicēts 2008. gadā, pētnieki konstatēja, ka nigella sativa var palīdzēt saglabāt asinsspiedienu.
Pēc astoņas nedēļas divreiz dienā ārstējot ar nigella sativa ekstraktu, pacientiem ar vieglu hipertensiju bija lielāks asinsspiediena pazeminājums (salīdzinājumā ar tiem, kas tika noteikti placebo papildinājumā).
3) Aizkuņģa dziedzera vēzis
Iegūtie pētījumi liecina, ka nigella sativa var palīdzēt aizkavēt aizkuņģa dziedzera vēzi.
Daudzu laboratorijas testu laikā zinātnieki atklāja, ka timoquinone (galvenā nigella sativa eļļas sastāvdaļa) ievērojami samazināja aizkuņģa dziedzera audzēju izraisītos pretiekaisuma savienojumus.
Brīdinājumi
Testi ar dzīvniekiem liecina, ka lielas nigella sativa devas var bojāt nieres un / vai aknas. Turklāt ķīmijterapijas laikā nigella sativa lietošana var kavēt ķīmijterapijas zāļu iedarbību.
papildinājumi nav pārbaudīti drošībā un tāpēc, ka uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta marķējumā norādītā satura. Paturiet prātā arī to, ka nav nodrošināta uztura bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus. Jūs varat saņemt padomus par to, kā lietot piedevas, bet, ja jūs apsverat lietot nigella sativa piedevas, vispirms runājiet ar savu primāro aprūpes pakalpojumu sniedzēju. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
Izmantojot Nigella Sativa veselībai
Tā kā trūkst zinātniskā atbalsta par ietekmi uz veselību, ir pārāk drīz ieteikt nigella sativa kā galveno standarta ārstēšanu jebkuram stāvoklim.
Ja apsverat izmantot nigella sativa īpašas veselības problēmas ārstēšanai vai profilaksei, pirms sākat lietot papildterapiju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
